Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
Czy chodziło Ci o: "piątek 3"?
witam chcialbym ulozyc sobie plan trenigowy 5 dniowy poniedzialek-piatek. mam 16 lat 70kg i 181 wzrostu
Jedno wolne miejsce na wyjazd na Fibo 2017r. Wyjazd z Wrocławia piątek rano. powrót niedziela wieczór.
Czy można robić klate na płaskim we wtorek, a na górnym w piątek?
Opłaca sie do abs 8 min ( poniedziałem , środa , piątek) dodac 100pompek ten program - http://100pompek.pl/??
Poniedzialek wolne Wtorek barki+triceps Sroda wolne Czwartek plecy Piatek wolne Sobota klata+biceps Niedziela nogi
klatka + biceps w poniedziałek plecy + triceps w srode nogi + barki + abs w piatek
Witam.potrzebuje zęby ktoś pomugl mi rozpisać trening na 3 dni pon. Środa --piatek trening masa.będę wdzieczny
Jeśli ćwicze pon-śro-pią a w piątek np wczoraj nie mogłem i zrobie dzisiaj trening to nic nie przeszkadza?
pon-klata,bic wt-nogi,naramienne czw-kaptru,łydka piątek-plecy,tric
Co o tym myslicie.... Poniedzialek: klatka. Środa: Nogi Piatek: Biceps i triceps Sobota: Plecy i barki
W piątek złamałem rękę promieniową w nadgarstku. Co mam jeść, aby mieć silne kości?
Poniedziałek:Klata ,Biceps Wtorek:wolne Środa: Plecy,Triceps Czwartek:wolne Piątek:Nogi,Brzuch,Barki
PONIEDZIAłEK: kLATKA BICEPS śRODA: PLECY TRICEPS PIąTEK: BARKI KAPTURY PRZEDRAMIE
Czy np w czarny piątek ceny są takie same i stacjonarnie i internetowo jak podam kod rabatowy sprzedawcy?
Witam czy hst mogę zrobić we wtorek czwartek sobote, zamiast poniedzialek sroda piatek?
Mam pytanie czy mozna trenowac tak: poniedzialek i czwartek: klata+plecy, wtorek i piatek biceps+barki+triceps, nie chce trenowac nog
Czy można być jednocześnie na treningu HIIT (np. wtorek, czwartek, sobota) i siłowym (poniedziałek, środa, piątek)?
witam moze byc taki trening? Wtorek klata+bic sroda nogi+brzuch czwartek wolne piatek plecy sobota bary+tric+brzuch
Siema w piątek ide do szpitala i moge sobie zrobić przerwe od dzisiaj i zacząć ją brac ponownie kiedy wyjde ze szpitala ?
poniedziałek klatka wtorek biceps triceps sroda wolne czwartek barki piatek plecy sobota biceps triceps niedziela wolne
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub
