Boże jaka cena %-) szczerze? Nie przepadam za lodami, ale ostatnio kupiłem Algidę śmietankową - NUGAT i powiem szczerze - PETARDA, nie jadłem lepszych i chyba będę po nie sięgał :-)
w kauflandzie lody magnum w kubku 440-500ml w promo za 10,99zł kupiłem dziś 2 kubki z białą czekolada , zobaczymy czy dobre , migdałowe jadłem i petarda !
W Lidlu jest petarda... Czysto pachnaco... U mnie w mieście są 3 biedry w każdej właśnie palety że przejść się kie da... Syf i śmierdzi... W pełni się zgadzam. W każdym Lidlu klasa, czystość i zapach, a w Biedrach bród, i smród. I tak w każdym mieście. :-)
[...] strony mi nie siedzi strasznie. Jak ktoś lubi ostre to polecam jeszcze te w małych szklanych buteleczkach, osobiście biorę carolina reaper i mieszam z tymi ww. i jest petarda, ale radzę ostrożnie na początku dobierać proporcje. edit. mówię o tym /SFD/2021/8/28/b32c79601a3540cea8dc8da4315099b7.jpg Zmieniony przez - skejcik w dniu [...]
[...] (7 per side) 24kg 16 ball throws 8kg (8 per side) D. Mobilność obręczy barkowej Komentarz: Dzisiaj kiepsko mi się spało i jak to zazwyczaj po każdej kiepskiej nocy trening petarda. Szedłem jak burza we wszystkim. Martwy na 10 żeby nie przeginać, bo mam mocno spiętą tylną taśmę do tego stopnia, że boli mnie przyczep achillesa. Martwy poszedł [...]
[...] https://i.imgur.com/1A0PekK.jpg W normie. https://i.imgur.com/qjxo2of.png https://i.imgur.com/WT2NDmk.jpg https://i.imgur.com/l6ztbcC.jpg Panie ojcze… Ta noga to istna petarda. Gdyby nie moja żenująca technika sprintu to by peaki po 1150w wpadały z 5s. A tak tylko z 1s 1115w i z 2s 1112w. Ale szok jak to się kręci, masakra. Warto [...]
Masakra. Wiem co to kontuzje. Kwestia albo zbyt dużego wzrostu obciążeń- przeciążenie lub pozycja czyt fitting. ‐------------------------ Ja dziś przedstartowy. Noga petarda. 4x 1min na 120% weszło lajt. Jeszcze udalo się sprint powyżej Tysiąca watów zrobić. Ładuje dziś trochę inaczej. Jako że to luźny okres to wpadła nawet focaccia. Teraz to [...]
Dzień 05.10.2019 - Sieeemanko , co za dzień , wstałem mega wypoczęty , nie budziłem się w nocy dzisiaj :) , zrobiłem 60min. Cardio i potem trening Pull - co za petarda dzisiaj poszła aż byłem w szoku , zjadłem tylko 30g ww i 55b a nabicie i pompa taka super , wysłałem Dominikowi zdjęcie to napisał ze super xd Trening : 1. Podciąganie na drazku [...]
Dzień 06.07.2020 - ranek zaczęty od 20min. Cardio , później trening nóg , co dzisiaj weszło to petarda , wszędzie dokładałem i super się ćwiczyło :D Dieta : 1. 50g B + 110 WW na treningu 45g dextro 2. 50g B + 170g WW 3-4. 50g B + 80 WW + 10g T 5. 50g B + 30T Trening : 1. Sq do ławki r5 +1s back off 2. Są smith wąsko r6 +1s back off 3. [...]
Hejka! Za mną 3 super dni , treningi petarda , czuje się co raz lepiej co bardzo cieszy :) , motywacja wróciła , oby tak już zostało i poszło to w końcu do przodu :)
Dzień 20.12.2019 - pierwsza nocka za mną , rano ciężko było się zebrać z łóżka , głowa jakoś bolala :/ , po południu trening Pull na który chęci były marne , a wyszło Petarda ! Pompa taka że hoho , ciężary może nie poszły w górę ale trening super :) Trening: 1. Podciaganie szeroki nachwyt 5x max 2. Wiosło hantlą r10 73/65/58 3. Wiosło sztanga [...]
z hi teca EAA , ice tea brzoskwiniowa albo malina petarda z sfd potwierdzam mega słodkie az za bardzo Zmieniony przez - rutkow w dniu 2020-09-26 11:18:27
Dzień 29.01.2020 - Od rana jakiś super humor , poleciałem z kolegami do Waldiego na trening :D , a na treningu w tym miejscu znowu petarda :D treningi idą na pełnej w tym miejscu :) , później praca 14-22 i taki dzień :) Dieta : 1. 60g B + 90g WW Trening - dextro 35g 2. 60g B + 160g WW 3-4. 60g B + 70g WW + 5g T 5. 60g B + 40g T Trening : 1. OHP [...]