paski mają lekki fioletowy pasek i też jest ciekawy, a pierwszy ma błekitne kropeczki, jestem nieudolna %-) ostatecznie wzięłam 3 bo się nie mogłam zdecydować:P
Na mnie w lumpie żadne nie pasują %-) Kupuję w Terranovie (czasem mają grube i sztywne - jak na dżinsy przystało) i wszystkie które przelezą przez moje uda są luźne w biodrach. Ale od czego są paski %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ok dzieki za pomoc a czy oplaca sie kupic haki treningowe ? daje to cos ? haki to oszustwo, bo ciagniesz przedramionami wtedy, paski /Remik jak najbardziej na ostatnie ciezkie serie mozna dac, bo w paskach i tak musisz dociskac gryf
[...] Słupsku, mieszczącego się w centrum handlowym Passo przy ulicy Tuwima /na tyłach C.H. Podkowa/ Oferujemy szeroką gamę odżywek i suplementów diety oraz akcesoria/rękawiczki, paski, haki, pudełka na tabletki, koszulki i inne/ oraz sprzęt sportowy na zamówienie. Naszym, atutem oprócz najlepszej jakości asortymentu, jest indywidualny dobór [...]
[...] lodów - mężczyzna żałował, że 20 lat temu taki pomysł lodów za darmo oddał. Teraz dętki są bardziej sztywne niż dawniej i mniej rozciągliwe. A i wtedy trzeba było je ciąć na paski aby wykorzystać do treningu. Podciąganie wysoko angażuje kupę mięśni! Nawet piersiowe pracują! drazekm - lato w pełni a u Ciebie już po urlopie na plaży? Brzuszek [...]
Właśnie paski przypomniały mi dlaczego nie robię dipów na kółkach, tylko 6 ruchów a już czuje że obcierały mi ramiona Zmieniony przez - drazekm w dniu 2023-07-02 21:29:08
[...] prostowanie ramion wyciąg górny: 3*20*prawie połowa stosu Wyciskanie na linkowej na klatę: 3x15 No i kardio randka: 12*100,10*140,6*180 no i jak dała już swój numer to paski włóż i 5x5x200, rozbujało pikawę - interwały jak ta lala, ale od 3ciej serii już bez odbić - trzeba było dobierać powietrza Mam nagrane, ale nie chce mi się wstawiać [...]
są w sklepie sfd jakieś paski na nadgarstki podobne do tych ? http://allegro.pl/power-system-usztywniacze-nadgarstkow-wrist-wraps-i2992536251.html bo nic nie moge znalesc
hm..generalnie nie musisz opuszczac tułowa aż tak nisko, wystarczy do kąta prostego :-) i może lepiej szerzej, na szerokosc bioder. no chyba, że tak łatwiej Ci wyczuc mięsnie, nie bede się czepiac. paski w tej sytuacji obowiązkowo. już wolę być leszczem ćwiczącym z paskami, ale własciwie angażującym tyłek niż siłaczką z odciskami
Ja mam ogólnie grubą i twardą skórę więc i tendencje do takich nagniotków i odcisków. Nawet paski nie pomagają. Też wolę użyć pasków - ja mam ten problem że mam krótkie palce, małe dłonie i gryf praktycznie obejmuję całkowicie tylko zestawem kciuk-palec wskazujący. Reszta palców dłoni nie zamyka. To ogranicza mocno moje możliwości szczególnie w [...]
Uchwyt to bardzo ważna rzecz i warto nad nim pracować. Niemniej jednak paski często się przydają. W tym przypadku - 30 kg to niedużo i na bank da się wzmocnić chwyt na tyle żeby to trzymać całe ćwiczenie. A kwestia odcisków - to powtarzam jeszcze raz - na paskach robią się tak samo, więc to nie jest żaden argument za ich stosowaniem.