[...] sobie białka na glukozę. Poza tym taka niska kaloryczność i brak węglowodanów powinny poprawić Twoją wrażliwość insulinową. No i tutaj taka sprawa: kup sobie w aptece paski do badania poziomu ciał ketonowych i glukozy w moczu (np. keto-diastix) i sprawdzaj codziennie co się dzieje. Fajnie byłoby gdybyś codziennie wpisywała nam tutaj wyniki [...]
[...] apteka 50 zł, w Poznaniu jest jedna co można dostać za 36 zł (za jedną ampułkę !!!), Levemir podobnie. O apidrze nawet nie mówię bo tez 100 % a droższa jest. Od nowego roku paski droższe (płatne 30% będą), a już wymyślają ponoć żeby je wcisnąć jako sprzęt medyczny a nie jak obecnie jako lek, a wtedy jeszcze cena poszybuje w górę. Niby [...]
[...] 2 no i jeszcze najstarszą wersję Accu-chek Aktive \-) co ma inne kolory. Czyli reasumując kup starszą wersję Accu-chek Active (miebieski) lub Accu-chek Go. Oba mają taki samy czas pomiary, Go ma mniej krwi na paski i trochę większą pamięć chyba (już nie pamiętam) i liczy średnie cukry z 30 dni %-) Błąd pomiaru maja bardzo mały max 2-3 mg/dl.
macieja jak jesteś w italii to spróbój takich sałatek na zimno z makaronu makaron razowy (pasta inegrale)+oliwki czarne pokrojone w paski+tuna+pomidory te takie alutkie+jakiś serek(mozarella ,parmezan)pokrojony w kostke polewasz to oliwą z oliwek i przyprawy na noc do lodówy,bierzesz w pojemnik i mnie takie zimniutkie to wchodzi w 3 minuty druga [...]
Damskie pompki są zakazane Filmik jak dojść do normalnych pompek (omijasz te na kolanach): http://www.youtube.com/watch?v=9A_zvnm8C04&feature=player_embedded W MC przy większym ciężarze pomaga chwyt mieszany, a w paski warto się zaopatrzyć
paski jadom%-) dziś już wrzucę pomiary i fotki (skoro wszyscy to ja też).te na górze to aktualne, te na dole sprzed miesiąca (bo cudów nie osiągnęłam) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dbe3c2115db843949757b57f170f00c9.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/62684bf3ab6a492d98ca26daf1bbed78.jpg Zmieniony przez - kebula w dniu 2014-04-12 12:00:38
[...] Dodatkowo 2 kawy, surowka z bialej kapusty (stad majonez) i pre-workout przed silownia. Trening fajny, wyprobowalam dzisiaj moje paski :-) Na poczatku sie tylko denerwowalam bo nie moglam zalapac jak je sie owija }:-((( Pozniej jak udalo mi sie owinac jedna to z druga mialam problem... Na ostatniej [...]
A jak się robi makaron z cukini? ;-) Coś będę musiała pokombinować. To zupełnie nie moje smaki, ja jednak najlepiej się czuję na HC :-) Cukinię trzeba pokroić w cienkie paski. Są specjalne strugaczki z których można ala spaghetti wyciąć. Ale ja zazwyczaj obieraczka tnę pasy w wzdłuż takie bardziej tagiatelle :p i na oliwie z czosnkiem po 5 [...]
Patrzę że w podobnym czasie zaczęliśmy robić mc na trap barze. Fajna opcja. Mój ma jedną wadę - strasznie gruba rękojeść. Żadnym palcem nie zamykam tego pręta i na większych ciężarach muszę mieć paski bo mi ucieka.
[...] jak sie cwiczy samemu to czesto jest sie zbyt zachowawczym :-) Wolisz w rekawiczkach niz np z paskami? Zależy od ćwiczenia. Tam gdzie puszcza chwyt to wolę gole ręce i paski. A tu chwyt trzyma a dłonie bolą od radełkowania to wolę rękawiczki. Mam nadzieje ze sama też ten potencjał rozwinę. W końcu wróciłam do ciężarów po roku przerwy więc [...]
[...] o dopięciu pleców i nagle sztanga jakby lżejsza i udało się dołożyć i nie przygniatało Do tego: Wioslarz 2000 m Kb snatch 8 kg x 20 Wioslarz 1000 m Clean 20 kg Wioslarz 500 m Kb MC 24 kg x 20 Na wioślarzu myślałam że padnę. No i wkurzają mnie te paski że stopy nie trzymają bo się luzują.. Tym razem brakło już siły na jakieś dodatkowe fikolki.
Siema Chłopy. Wyskocze troche z pytaniem jak Filip z Dupy: Który z Kulturystów ma Podziarane całe łapy w takie jakby pręgi czy tam paski ? Nie moge sobie qwa przypomnieć...
To ja Wam będę gospodarzył;D Wie ktoś jak będzie w knn wyglądał podział na wagi i paski? Bo jako, że ostatnio miałem trochę zajęć z bjj to może też bym na matę wskoczył...jako pierwsze zawody, taka utrata dziewictwa poniekąd A co do wychowawstwa na obozach i koloniach...podbij do mnie- "wujek Jacek" już ma doświadczenie w te kolcki [...]
[...] Mój plan zakłada +50g ww w DT co tydzień, jak dojdę do 3200kcal pewnie przystopuję i +50g będzie co 2 tygodnie. Dziś przed treningiem sałatka, schab i 2 paski czekolady. Potem jajecznica z serem. Po treningu bułki z kurczakiem, szejk z owocami, ryż (skromnie) z połową marsa i michałkiem - torba ryżu i cały mars to musi być [...]
[...] Za tą cenę możesz mieć np. HAYABUSA IKUSA SHIN GUARDS. Tańszę troszkę TOP TENY czy MASTERSY. Venum to dla mnie tak samo przereklamowana marka jak Dragony. Po roku czasu pójdą na śmietnik (rzepy, paski i pękanie 'skóry'), więc albo nastawić się na coś lepszego albo tańszego - a podobnej klasy.
Witam.mam taki problem z drukarka ze drukuje mi w jakies paski tak jak na zdjeciu niewiem dlaczego ale podejrzewam ze to cos od glowicy wie ktos jak moge to naprawic? p.s tusz mam pełen