pas

Zakładając, że nie masz wady postawy w postaci hiperlordozy w odcinku lędźwiowym, to przyczyną po prostu jest brak rozciągania, dużo ćwiczeń typu martwy ciąg, czy przysiadów. Pas masujący myślę, że jest całkiem niezłym rozwiązaniem. Nie jest tak dobry jak masaż, ale powinno pomóc :-)

[...] erę Foremana w wielu 45 lat,wyl,ebać Kliczków,Haye i paru innych,to on by błyszczal i by mówiono,że to najlepszy bokser HW ,bo walczy tak długi,a w latach 90 nie mógł zdobyć pasa bo byl poziom. Byle leszcz by rządził na takich leszczach.I byłby niezasłużenie brany za kogoś lepszego niz jest. Mój koment z innego forum... Kubuś znów źle [...]

[...] walk u siebie = gorsza psychika.Mniej rewanży = większa szansa na wpadkę. Federacje trzymały za jaja = mniej obron,mniej dobierania rywali typu Mormecków.Albo wyrzuciłby pas do kosza przed Bowem. Najlepsza ilość obron wynika z największego handicapu Kliczków w historii.Najgorszego okresu HW.To samo Holmes,a nie miał brata widzicie korelację ? [...]

Warezz czy mase robisz czy redu czy co? Jakie wymiary waga? Pas itd

Lapa.pas.klsta.barki. Waga cm,udo

Myślałem, że te 'butle gazowe' to będzie duże wyolbrzymienie, ale szerokość czwórek jest już naprawdę konkretna. W pas też trochę poszło, ale pisałeś chyba gdzieś wcześniej, że micha została już wyczyszczona, także teraz do przodu powinno iść to co powinno.

Witam! Na wstępie chciałbym podziękować Antosiowi za inicjatywę i to ,że mnie wybrał. Ok- koniec podlizywania sie! Czas zaczynać! O mnie: Staż: praktycznie 1 rok, wcześniej "domowe" treningi,piłka,siatkówka,judo zawsze bylem ruchliwym dzieckiem. Wiek: 22 lata. Wzrost: 178cm Waga: Obecnie 80,5kg na czczo. Wymiary: Klatka: 108 Ramie: 38,5 Pas [...]

Bylbym naprawde wdzieczny np pod napisem Kelton mniejszych albo tych samych rozmiarow. Pas tylko ze skory. Ile by to podnioslo cene pasa?

1. Siemka wszystkim ! Zaczynam mój pierwszy dziennik treningowy, będący częścią PROJEKTU MASA! Na forum jestem już od ponad roku i taki też jest mój staż na siłowni. Mój udział na forum jest w większości bierny, raczej czytam niż się udzielam, staram się pomóc jeśli jestem czegoś w stu procentach pewny, to się rzadko zdarza ; ) Mój romans z [...]

brawo !!! mamy mistrza , jeszcze wiele nawywija , może teraz po pas WBO ? a ... muka dla telewizji , kanałów sportowych od pyty i pokazują futbol , kolarstwo albo gadające głowy i zamulanie na antenie , poczekają aż sam zostanie sławny i bogaty i wtedy będą pokazywać jego walki

Pas jest potrzebny byś nie dostał przepukliny. Zakłada się go w celu tam czegoś nawet nie wie po co ;D jak ćwiczysz na dużych ciężarach to koniecznie ćwicz z pasem.

oki dzieki za info, jeszcze jedno pytanko jaki taki niedrogi dobry pas do cwiczen???

taka budowa.. niby pas wąski (mierzę dokładnie na wysokości pępka, na luzie) a brzuch zalany jak i wszystko inne..

[...] napracpwac w tej walce mistrz z Kanady. Hendricks ...hmm już gdzieś to kiedyś widziałem Jon Fitch odesłany niemal w identyczny sposób.Dawac mi Diaza z Hendricksem o TS. Hominick dostał mogłoby się wydawac rywala na odbudowę a był w parterze bezradny zero pomysłu na wyjście z pleców. 4 porażki z rzędu i od szansy na pas do ,,chyba" wylotu z UFC

Diazowi chyba Kosa dadzą. Hendricks powinien już teraz dostać walkę o pas, kolejna przekonująca wygrana z rzędu, a Diaz wraca po porażce i rocznym zawieszeniu. Chociaż walka Diaza z GSP to wiele $$$ dla UFC

haha :D weź sobie lapa :P Jaki pas na siłkę w miare tani polecacie?

Witam, na wstępie chciałem bardzo podziękować moderatorowi Antos089 za wybór mnie do owego projektu i umożliwienie mi rozwoju swojego ciała pod okiem specjalisty :) Moja historia z siłownią rozpoczęła się w czerwcu 2011 roku i trwa bez większych przerw do dnia dzisiejszego (przerwami były jedynie choroby). Przez pierwsze trzy miesiące chodziłem na [...]

[...] już oni wszyscy strasznie... Zmuszać będą 2 razy mniejszego GSP do walki z Silva, kiedy on wcale tego nie chce/NIE POTRZEBUJE! Bo jest co najmniej 3 kandydatów do walki o pas(Hendricks, Diaz, Maia/Fitch), to samo w MW kandydatów nie brakuje(Weidman, Bisping, Belcher)!!! I jak Anderson wkurvia tym zachowaniem mnie to szok. Jak ktoś mówi o walce [...]

Super ME. Milo sie ogladalo te 5 rund. High kick Condita rzeczywiscie mogl byc niewidoczny, bo wygladal tak jakby Condit chcial zrobic obrot i w ostatniej chwili noge podniosl :-) Hitman ladne KO wylapal^^ Teraz czekam na Diaza, moze byc z Kosem, a potem walka o pas.

[...] za dużo do powiedzenia. Pomijając tego high kicka z 3 rundy oczywiście... I mimo wszystko Carlosa też trzeba pochwalić bo widać było że nie przyszedł tylko po to żeby oddać pas- świetnie uszkadzał Żorza z pleców i zasypywał technikami BJJ. Jednak była to pełna dominacja GSP czy to się komuś podoba czy nie. Co do walki Kampmanna z Hendricksem [...]