pas

niewiem wogole co lawler robil przed ta walka wypsztykal sie w 1 rundzie, w 2 juz ciezko oddychal a jak wchodzil do 3 rundy to wygladal jak zombie szkoda, bo nie lubie jacare. ale to kwestia czasu, az mayhem odbierze mu pas

w pierwsych 2 tyg FBW brałem 35kg, teraz biore 40kg (robie systemem 15,10,5). Sądze, że to i tak mało jest, może pas by pomół?

[...] to najbezpieczniejsza dla Ciebie kombinacja jesli chodzi o cwiczenia nog , przykladowo takie wypychanie nogami powoduje znacznie wieksze cisnienei najbardziej cisnie ... pas treningowy, nie potrzebujesz go wiec nie uzywaj co do samego treningu sugerowalbym przysiadac schematem 10 serii po 5 powtorzen ze stalym ciezarem odpoczynki 2 minuty [...]

pas

PAS.

Witaj, od kilku lat użytkuję do sądów, MC, podwieszana ciężaru pasa do trójboju. Kupujesz pas, łańcuch, karabińczyk i jesteś gotów ;-)

[...] warki do parteru/rzut przeciwnikiem/ewentualnie zajscie za plecy przeciwnika. Tak jak koledzy mowili,mamy chwyt za stope,tuz nad kolanem,w polowie uda,badz nawet za pas/posladki(chociaz to juz jakis rzut a nie klasyczne wejscie w nogi i nie jest tak efektywne jak "strzal"). Mozna badz to napierac calym cialem na przeciwnika i [...]

jakie wymiary? klata lapy pas uda?

[...] i miał 100% pewności BEZ ŻADNEGO USG. Jest to PROSTY zabieg który trwał ok 2 godz po czym 4 dni obserwacji w szpitalu Do sportu wróciłem po około 2 miesiącach Obowiązkowy pas kulturystyczny do każdego ćwiczenia na siłowni (oraz po zabiegu żeby umieć się poruszać) W miejsce po usunięciu przepukliny będziesz miał wstawione jakieś tam siatki - [...]

[...] i miał 100% pewności BEZ ŻADNEGO USG. Jest to PROSTY zabieg który trwał ok 2 godz po czym 4 dni obserwacji w szpitalu Do sportu wróciłem po około 2 miesiącach Obowiązkowy pas kulturystyczny do każdego ćwiczenia na siłowni (oraz po zabiegu żeby umieć się poruszać) W miejsce po usunięciu przepukliny będziesz miał wstawione jakieś tam siatki - [...]

[...] i miał 100% pewności BEZ ŻADNEGO USG. Jest to PROSTY zabieg który trwał ok 2 godz po czym 4 dni obserwacji w szpitalu Do sportu wróciłem po około 2 miesiącach Obowiązkowy pas kulturystyczny do każdego ćwiczenia na siłowni (oraz po zabiegu żeby umieć się poruszać) W miejsce po usunięciu przepukliny będziesz miał wstawione jakieś tam siatki - [...]

Jedynie co się czasem przydaje to pas, ewentualnie kompresja na nogi jak masz problem z żyłami.

Dzisiaj K-1 ogłosiło kilka kolejnych walk na pierwszą wielką eliminację do Final 16. Mistrz K-1 Semmy Schilt stanie do obrony swojego pasa z Errolem Zimmermanem. Badr Hari zmierzy się z Alexeyem Ignashovem, o czym informowałem wcześniej. Alistair Overeem powraca do K-1, by zmierzyć się z Dzevadem Poturakiem, którego największym sukcesem jest [...]

booolooo nie jestem ekspertem od mc, mozliwe ze tam byly jakies bledy, ale kapcie czy kwestia pasu to w sumie nic takiego. Moim zdaniem pas jest przydatny i przy małym ciężarze w mc. jeżeli jakieś poważne błędy są w tym filmiku, to może ktoś się wypowie. Xeremelegu przysiad z wykrokiem ze sztangielkami lub sztangą na karku będzie świetnym [...]

co wy wiecie o czasopismach karate............ "Czarny Pas" to bylo to!!

pas 94 dobrze nie wróży ;-)

[...] a na powtókach widać, że to kłamstwo bo kontuzja była juz duzo wcześniej ... Pantera dostał 3 punkty na minus conajmniej - niesłusznie bo to coś szerokie przy spodenkach to pas i w to uderzaćwolno tak jak twierdzili komentatorzy w czasie walki i tylko jedno uderzenie z mogło wg mnie zostać zaliczone jako cios ponizej pasa ... dla mnie -4 punkty [...]

Rashad jest na fali dajcie mu teraz psycho gangstera Quintona i ładna walka bedzie ..i tak naprawde nie wiem kto wygra obaj są teraz u szczytu formy.... ale o pas teraz bedzie walczył Rashad vs Mashida/Thiago Silva..

Jacare to dopisałem Ci w spamie czego nie a Evans przej**ał z Lil Nogiem i do walki o pas mu jeszcze brakuje w ch**

możliwe, ale po tej ch**owej walce z Boetschem wątpię czy dostałby tak szybko walkę o pas. Weidman to sportowo największe wyzwanie dla Andersona w MW, ta kontuzja i rok przerwy to najgorsza rzecz, bo jakby zrobili 3-5mc po zwycięstwie Weidmana nad Munozem tą walkę to 100% ok. Ponadto Weidman 9-0 stylistycznie jest baaardzo groźny dla Spidera, [...]