pas

Ja mam pas everlasta kupilem rozmiar M mam w pasie 78 dorobilem sobie 1 dziurke i jest good

[...] Wg mnie Gadelha tym razem nie dotrwa do decyzji. Myślę, że Aśka ją rozpracuje i w 4/5 rundzie skończy :-)) Jak nie Gadelha to za bardzo nie widzę kto miałby odebrać pas Aśce. Jest zwycięzca Namajunas/Kowalkiewicz, ale tu też nie widzę żadnej z nich i Maryna Moroz/JoJo. Poza tym brak ciekawych zestawień. Andrade jest za mała, zostałaby [...]

[...] z Joanną. Owszem, jest fizycznie silna i w walce z Letourneau wypadła całkiem, całkiem (albo to raczej Letourneau nie była sobą) - tyle że sprawia wrażenie chaotycznej, nierównej, nie tak dobrze poukładanej jak Aśka. Zresztą... oby nasza rodaczka dzierżyła ten pas jak najdłużej... i liczę mimo wszystko że uda jej się znokautować Gadelhę.. :)

[...] od Cerrone, ktorego zmasakrowal RDA, ktory wczoraj zaliczyl tko od Alvareza, tak mozna wszystko wiazac w nieskonczonosc. Smieszy mnie ze Brooks chce walczyc odrazu o pas. Niech pierw wygra z kims z topki UFC, Pearson to zadna weryfikacja. W UFC w LW jest na prawde w kim wybierac. RDA, Khabib, Fergusson, Diaz, Barboza, etc. Zmieniony przez [...]

na Aśkę nie ma mocnych w tej dywizji, Rose ani JoJo nie bardzo z nią widzę, ale bardziej już Calderwood widzę niż Rose, pewnie ze względu na dobry TDD Aśki, myślę że Namajunas jej nie obali. Maryna Moroz vs Aśka to też fajna walka poza tym ciężko o inne pretendentki, może teraz Aśka vs Calderwood o pas 125lb kobiet, ME w Szkocji %-)

Fajna silka sprzetu po pas Zrob tam porzadek i bedzie gitara...

Tak jakoś na razie nie jestem zadowolony. Brzuch zaczęło trochę zalewać. Dokupiłem pas neoprenowy 25 cm i zakładam do snu na wypocenie - myślę, że działa jak się całą noc trzyma. Oczywiście na koszulkę zakładam, bo na cielsko to bym sobie odparzył skórę. Koszulka rano w miejscu pasa mokra. Zobaczymy po dwóch miesiącach jakie efekty. Obecnie jestem [...]

co za fagas dawał pas Barao?

zeby chudnąć najlepiej spalać kalorie a nic tak jak siłka i trening nie robi... ja bym ci poradził pas neopronowy lepiej tańszy duzo wzmaga pocenie i oczywiście trening... jak nosiłem do ćwiczeń to pociłem sie jak prosie bo takie dupne pasy dla idiotów co mjysla ze załoza i schudna nic nie dadza bez treningu... to on jest najwarzniejszy... trening [...]

Galard jeśli mamy być szczerzy to dział "DOPING" nie jest dla Ciebie z całym szacunkiem .. Zajrzyj do działu odżywianie tam Ci doradzą dietę która pomoże Ci zrzucić ten nieszczęsny pas i dopiero po tej czynności możesz wziąć jakąś odżywkę a jaką to się dowiesz w dziale "Odżywki"

Do 85 skonczyla sie tak ze mnie Lewandowski (mistrz Polski judo seniorow ponoc) w koncowce walki rzucil (zabil o mate wjazdem w pas 15 sek przed koncem walki. Ciagnalem mu kimure z polgardy calkiem ciekawie, ale czas sie skonczyl. Wiec Lewandowski zwyciezca 2:0, PHCthulhu drugi. PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego [...]

[...] chcemy chronić mięśnie to trzeba to rozłożyć w czasie. Pas 88 wzrost 184 zakladam ze masz troche wiecej niz 20 % 10 tygodniu musisz liczyć jak na moje oko minimum.. jak zaczniesz w lipcu to skończysz w polowie lub pod koniec września. Lato za pasem.. No ale bedziesz mogl sie skupic na robieniu wzgledne suchej masy bez zbednego zalewania sie..

Bedorf jest oznaczony jako TBA. Nareszcie walka o pas z Jay Silva.

[...] KSW 26 KSW powraca do Warszawy! Już 22 marca w hali warszawskiego Torwaru zobaczymy największe gwiazdy MMA z Polski i ze świata.Siedem głównych walk w tym pojedynek o pas mistrza KSW w wadze średniej pomiędzy Michałem Materlą i Jay’em Silvą oraz dwie walki w karcie dodatkowej. Dziewięć pojedynków, mnóstwo emocji, jeden ring. Oto nadchodzi [...]

Jestem grubaskiem który zwala wagę. Spaliłem już 25cm w pasie i 27kg wagi. Dalej już ten pas nie idzie a fałdka tłuszczowa jest na 2cm jak złapię po napięciu mięśni brzucha. Ten cykl włąśnie liczyłem też żeby jeszcze jakoś dobić te tłuszcze. Winko mi pomogło już swa razy ale stać mnie na coś jeszcze. To co ten prop czy coś innego? Jakie dawki, [...]

[...] strategiczny błąd i bardzo obciąłem kcal potem je podnosiłem do tych 2400 i w tych okolicach +- cały czas się poruszam. Najwyżej jak skończę redu to zrobię dłuższego reversa żeby ustabilizować to wszystko ale jeszcze z 5-6 kg ehh chyba że pas spadnie do 80 a waga pozostanie taka jak jest %-) Zmieniony przez - Jarlaxe w dniu 2015-10-29 14:12:44

Po Ngannou to Curtis zawalczy o pas pewnie

Dla mnie nie. Imo 29-28 Barboza. Trzecią rundę wygrał Felder, ale z taką kondycją to Barboza nigdy o pas nie zawalczy tylko zawsze taki gościu pomiędzy piątym a dziesiątym miejscem

True, ale jeśli Dance coś nie przypasuje albo Tony będzie miał jakiś problem, to Danuta bez wahania wstawi McNugettsa do walki o pas

[...] treningu(optymalny byłby 4dniowy)i ile aero na początek ? Oto jego dane: Wiek-23 wzrost-183 waga-89 staż-1 rok budowa ciała-endomorfik treningi(głownie splity) Wymiary:(pas-90cm,udo64,klatka-103,biceps-37) Zapotrzebowanie kcal(około 4000kcal) DIeta: 1.5jaj,płatki owsiane(100g),100ml mleka,orzechy włoskie(20g). 2.(śniadanie w pracy)Szprot w [...]