parowki

/SFD/2022/8/22/2636d28de80a41419a9c80744f0536c0.jpg Budowanie masy mięśniowej nie jest takie proste jak mogłoby się wydawać. Wiele osób myśli, że wystarczy po prostu trenować, a jedząc na śniadanie dwie kanapki, na obiad ziemniaki z kotletem i na kolację 2 parówki to niemożliwe. Niestety nie da się zwiększyć masy mięśniowej bez odpowiedniego [...]

W porównaniu do tego co było rok temu jest wielki progeres, klatka wygląda jak klatka a nie jak szkielet. Muszę wspomnieć że wyglądałem wtedy jak szkielet ze skórą. Za masę na poważnie wziąłem się od czerwca mając wtedy 60 kg, Fast foody i jakieś napoje zdążały się sporadycznie. jednak bardziej patrzyłem na ilość kalorii białka itp. niż na jakość [...]

Niestety ale większość efektów redukcji tkanki tłuszczowej zależy od właściwie dobranej DIETY. Jeśli nie zmienisz sposobu odżywiania i np. po treningu będziesz jeść parówki, białe pieczywo, popijać napojami słodzonymi i piwem – cała praca pójdzie na marne. Paradoksalnie – nawet najcięższe treningi bez zmian w odżywianiu przynoszą minimalne efekty [...]

To moja pierwsza wypowiedź i może jedyna jeśli będzie zła i zostanie skasowana. Czytałam regulamin i nie wiem jak inaczej to podać ale skoro nie można linków i stron podawać poniżej przytaczam tekst z innego forum. Chcę Wam w ten sposób podziękować bo wiele tu przeczytałam ciekawych informacji a od ponad 2 lat się uczę. Nie zjmuję się sportem nie [...]

Ale k***a parówki najbardziej. To było jedyne żarcie co trzeba było uważać na palce jak się jej dawało. Parowki, obojętnie jakie %-)

Przeprowadziłem dziś, eksperyment na żywym organiźmie. Po 3 miesiącach trzymania diety Paleo, i ogólnie zdrowej michy, zjadłem parówki z biedry. Parówki typu kompost. Właśnie opracowuje wyniki badania

I na kolacje parowki xD Od jutra wracam do michy choc przeyebane taki gorac sie nic.jesc nie chce

Elo, smacznego tempe ch**e %-) parówki w plecy Polacy biedacy :)) /SFD/Images/2015/6/16/5bbf6c1f8ec5406ba049a819a9343c89.jpg

parówki są dla plebsu- nie jadam\-) kosa w plery x3

Wstawac parowki xd

łori to ty k***a ile swinio zarabiasz ? ja p******e taki głupi to ma farta ze 3k zarobi ^^ za tyle to moge k***a warezowi parowki gotować dobra z.w

k***a znowu koka parowki i piwo %-)

Tanku i co zjades?parowki i pol czekolady?%-)

Dietetyczne parowki na sniadanie ii sadzone xd

to bedzie tak.białko eod.parówki.polski kebab.mocarella.cotage cheese bym polecał ale tego nie ma w polsce.przynajmniej tak testoviron gadał%-)i czasami schabowy%-)

Kurfa nie mam co jes c trzeba isc jutro na zakupy, a tymczasem zupka chinska i parowki xd Odpowiednik kury i ryzu Ale jutro wleca burgery Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-08-29 00:49:22

tak tak%-) jeszcze kurfa parówki wpyyerdala, nie pogrążaj się Mati\-)

co to k***a piwo i parówki jedynki >? na bogato %-) xD

k***a znowu koka parowki i piwo %-)

k***a znowu koka parowki i piwo %-)