Samej oliwy z lnianym nie ale dodac do posilku mozesz. Mozesz gotowac, piec, na parze, teflonie. Sa rozne urzadzenia do tego, ja polecam kombiwar/parowar i grill elektryczny.
[...] bo mi sie wydaje ze to co napisales to troche malo :) Napisales tylko jeden dzien ale ja juz widze ze malo tluszczy ... Napisz czy jestes ekto czy jak bo to wazne ..... Kurczaka , rybe i inne to najlepiej kupic parowar i tam wszytko przyrzadzac zdrowo i smacznie :) Jeszcze dzisiaj jak mozesz podaj budowe i zapotrzebowanie a uloze Ci diete.......
[...] na "mieście": jednak starałem się "zaokrąglać" w górę doliczając zawsze porcję tłuszczu jaka pewnie lądowała np. w jakiejś sałatce, Planuję przejść na żywienie własne - parowar się właśnie kupuje. - aeroby zacząłem 3 tygodnie temu: głównie rower stacjonarny, ale dla podbicia tętna (bo na rowerze nogi nie pozwalały go podnieść) pajacyki [...]
Ok, a skąd bierze się ta różnica przede wszystkim? A jak czasowo, parowar będzie gotował dłużej to jedzenie, niż ta frytkownica? Jakieś inne różnice? :P plusy/minusy, itd.
[...] na gorze kosztuje 350 zl Tutaj znajdziecie porowar za 120 zl : http://www.allegro.pl/show_item.php?item=26391569 A tutaj garnek do gotowania na parze za 100 zl... http://www.allegro.pl/show_item.php?item=26083226 I teraz pytanie, co lepsze, garnek czy parowar elektyrczny. Co wogole sadzicie o gotowaniu na parze, moze ktos juz ma doswiadczenie?
Ryz najdluzej,30-35 minut.A ja doprawiam na koncu jak wyciagne wszystko ,piers np.majerankiem,chilli,pieprz i pycha,a ryb palce lizac Drogiy ten parowar ale naprawde warto,Wzucam warzywa,rybe i mam caly obiad max dla 5 osob
[...] głownie się stołuję w pracy (kanapki z majonezem, serem, salami....) + losowe obiady. Nie dość, że idzie po kieszeni to jest niezbyt zdrowe. Dlatego w tym celu zakupiłem parowar + wagę kuchenną. Jestem w stanie sobie przygotowywać posiłki dzień wcześniej na nastepny dzień. + dodatkowo ćwiczenia. Wiem, że to niewiele, ale myślę, że da coś na [...]
[...] do czasu gotowania, to filety robia sie w 10-15 minut. Jak masz rybe w calosci (600g) wtedy 25 minut. Mozna zrobic tez ryz - 35-40min. Nie wiem jak Wy, ale ja przy zakupie parowaru dostałam w zestawie ksiazeczke z przepisami i czasem gotowania. A juz napewno w instrukcji obslugi kazdego<?> parowaru czas gotowania poszczegolnych potraw [...]
[...] kalkulator i karktke papieru :) Co sądzisz o tym chinskim żarciu? Jesli chodzi o owoce, to ograniczam sie np do jednej pomarańczy lub nektarynki. Dziś wyciągnąłem z szafy parowar i na obiad zjadlem piers z kurczaka, 3 kartofle i dwie marchewki... bez przypraw, bez soli, jedynie troche chrzanu :) Popiłem maślanką :) pozdrawiam i liczę na [...]
Hej, mysle zeby kupic parowar taki elektryczny. Mam pytanie tylko czy warto elektryczny, a moze taki na gaz? I czy w takim czyms przyzadze ryz brazowy? w woreczkach takich firmy SONKO? czy tylko i wylacznie gotowany? Po drugie mam zamiar tego uzywac do przyzadzania warzyw, piersi, ryb nada sie ?:)
smpa troszke nie zrozumialem, moze gdzies przecinka brakuje. Czyli kupic zwykly garnkowy na gaz? i w takim robic tak? i w takim wypadku ryz gotowac w normalnej wodzie, a jesli elektryczny to ze specjalna funkcja do tego? Tylko ja kurcze po 10workow gotuje na raz wiec chyba ten parowar elektryczny nie da rady
Też od jakiegoś tygodnia posiadam parowar, piersi super wychodzą, ziemniaki, makaron, ryż i warzywa również robiłem, ale mięsa czerwonego jeszcze nie - jak smakuje? Zaobrączkowałeś się, co nie znaczy że możesz sobie tak luźno do treningu podchodzić bo: /SFD/Images/2015/10/6/12ae122840e14310b7c902d9da434893.jpg