pamięć

[...] roku lepsza sylwetke zrobic. Niby dietę masz dopracowana, treningi tez, a takiej super zmiany nie ma. Widac, ze brzuch cos zszedl. wiesz ze większość tych twoich lepszych metamorfoz to w dużej mierze pozorowane zdjęcia z grą światła tak aby ja wyolbrzymić przemianę, dodatkowo czesto robine przez osoby powracające a więc dochodzi pamięć mięśniowa

Wycwiel - mam ja dobra pamięć co do konkursów organizowanych odgórnie i oddolnie.

Goldi ma dobra pamięć jak widac :-D

[...] nie pomoże w dalszym Twoim progresie! Jem gdy jestem głodny. W zasadzie co 3 godziny. Pilnuję aby białka było ok.2-3g/kgmc, węglowodany z chleba, owoców, kompotów i dżemów, tłuszcze z jaj, mięsa czyli ilość zależna od jakości i rodzaju mięsa. Szacowane na oko i pamięć wartości kalorycznych. Zmieniony przez - ojan w dniu 2015-08-23 14:50:45

[...] aby białka było ok.2-3g/kgmc, węglowodany z chleba, owoców, kompotów i dżemów, tłuszcze z jaj, mięsa czyli ilość zależna od jakości i rodzaju mięsa. Szacowane na oko i pamięć wartości kalorycznych. Zmieniony przez - ojan w dniu 2015-08-23 14:50:45 Dziękuję !!! Z Pana ust to prawdziwa pochwała! Wchodzę teraz na masę, tak jak pisałem wyżej, [...]

[...] U Mastiego z założenia jest anarchia - zero zasad i każdy może oceniać, tutaj jak są zasady to wolałabym aby jedna osoba pilnowała i już. A i warto byłoby nam odświeżyć pamięć jak Ty siadasz - i piszę to nie po złośliwości. Bliskie jest mi podejście Tsu. Fans sory ale muszę Paatik odpowiedzieć. Paatik nie zgodzę się, bo właśnie u Mastiego [...]

[...] się nie wypowiadam, bo ja siadam tylko na kanapę:) Co do wyższości demokracji nad anarchią? U Mastiego z założenia jest anarchia - zero zasad i każdy może oceniać, tutaj jak są zasady to wolałabym aby jedna osoba pilnowała i już. A i warto byłoby nam odświeżyć pamięć jak Ty siadasz - i piszę to nie po złośliwości. Bliskie jest mi podejście Tsu.

Jak zdrówko? Dzięki, za pamięć. Jeszcze żyję :-D Chyba doszedłem do siebie. Ostatni tydzień to całodobowa rekonwalescencja. Budziłem się z zawrotami głowy i kładłem się z zawrotami.Może jakiś mały wylew, może nowotwór, może przetrenowanie. Najważniejsze, że przeszło. Dziś lekki trening klatki. Jakieś 25 serii na płaskiej i na skosie. Na koniec [...]

Gdybym żonę ze sobą zabrał, to jeszcze w robocie bym siedział ;-D Kebul jak widzisz też w domu nie przesiaduje, tylko albo siłownia, albo pracka Po prostu złote myśli. (Humor i pamięć dopisuje :-) )

Jak głupi nie ma roboty, to sobie coś wymyśli. W dzień robię, w nocy wymyślam. Chyba czas uciec do Szwecji i odpocząć. Podglądam Was ze smartfona, ale pisanie na nim to nie dla mnie. Dzięki za pamięć. Pozdrawiam

Hehe, miło mi, ale się trochę zagalopowałeś |-)Nie sądzę (chyba, że pamięć już nie ta co kiedyś :-) ) 40km/h to była prędkość kolarza a Ty masz podobną :-)

[...] to nie wydziwianie. Kwestia sprzętu. Temu kolesiowi na filmie się dziwę, że mając sztangę pod nosem w jakieś pierdoły się bawi :-D Sprawdzę te wykroki, choć o ile mnie pamięć nie zawodzi, dość trudno utrzymać mi równowagę w tym ćwiczeniu bez dodatkowego obciążenia (kwestia stopy). Jeśli spróbuję z dwoma, nie napiszę o tym ;-) To nie tak, że [...]

[...] W jakimś popularnonaukowym programie. W podobny sposób (bujając autem) Polacy tankują paliwo przed wjazdem na prom. Zawsze to parę litrów więcej ;-D Dziękuję serdecznie za pamięć i życzenia :-) Ze swojej strony chciałem Wszystkim życzyć powrotu do formy po obżarstwie i mocnych wrażeń na Sylwestra. Pamiętajcie, czego nie dacie rady zjeść [...]

Humorem maskuję braki w wykształceniu, a pamięć? Pamiętam co robiłem wczoraj i tydzień wstecz, ale zapomniałem co mam zrobić za 15 minut ;-D Tymczasem trening Trening Rozgrzewka - 5 minut -Bear Complex (częściowo) - 4 rundy, 7 repsów - 30kg, 35kg, 40kg, 45kg Dla niewtajemniczonych jedna runda to: - hang power clean -front squat -thruster -back [...]

Niestety w moim mózgu, wraz z wiekiem pamięć ROM zajmuje coraz większe obszary }:-(

Śniadanie /SFD/2018/8/11/9cf2ff52dd254bdf98bc919bf2b86b80.jpg Pomysł podpatrzony w wątku ' Zdjęcia naszej szamy' - nie pamiętam od kogo :) odezwij się :) jak mnie pamięć nie myli to FighterX robił takiego omleta zawijanego i opisywał ostatnio :-)

[...] Ok, postaram się nie marudzić więcej :-) Zdaje sobie sprawę, że nie jest źle, ale chyba większość kobiet jakby mogła, to by coś w sobie zmienila }:-( WL idzie dobrze, bo już kiedyś sporo wyciskalam. Jestem dowodem na to, że mięśnie mają pamięć :-) z MC i przysiadami idzie gorzej, bo nigdy ich nie robiłam i dysproporcja już raczej zostanie.

Gawrony podobno faktycznie inteligentne są, ludzi rozpoznają i pamięć mają niezłą, żyją w rodzinach i łączą sie w pary na całe życie. Czasami podpatruję, jak rzucają orzechy na jezdnię pod samochody.

1.Nazwa freedom 2.Rozpuszczalność nie wiem bo brane z kreta 3.smak niepamietam czyli nie byl zly bo by zapadl w pamiec 4..Pompa 4/5 5..Pobudzenie 5/5 postawilo na nogi po malym szalenstwie dzien wczesniej, pozwolil na pobicie rekordow w siadach i wyciskaniu lezac chociaz dzien wczesniej lecial anielski pyl... 6..Ogólne odczucia 5/5 dlugo trzyma po [...]

[...] niż 2 mln ludzi na świecie. Nie znam się na tym bardzo, ale jak mniemam ten utwór Aziza/Al-kaidy jest po arabsku(?) a do Mameda gadał po angielsku - więc to tylko dowodzi jak różnymi językami mówią. Oczywiście można powiedzieć, że pewnie się wykuł na pamięć całej piosenki w obcym dla niego języku by podśpiewywać sobie w wolnych chwilach :-PP