p

kówno nikogo nie dziwi ze nie rozumisz... Camel juz nic :P

ja bym chetnie takakupił: zeby była cała biała z rekawkami, a z tyłu miała te logo, z psem trzymajacy m ryju hantle( ktoś kiedys taki obraz wklejał) P.S Cz ktoś wie gdzie taką można kupić?

Mysle ze porownanie to jest bardzo do kitu. Cement by ci dal wieksze skutki uboczne zreszta jak chcesz jesc cement to smacznego !!! nikt nie kaze ci jesc metki ani cementu ale KAZDY ROBI TO CO LUBI :p pozdro ;]

Wiesz ogolnie wqwilem sie! Codziennie znajdzie sie as ktory zapyta czy rozlozycie mu 73 i 1/2 tabletki mety!!!Mozna 2 lub 3 takie posty zniesc ale zajrzyj ich jest wiekszosc ... to swiadczy tylko o tym ze ludzie nie maja szacunku dla samego siebie ... i niszcza sie tym gownem... :P Ale to ich wybor :)

ostaTNIO mi sie cos zepsuło i nie dokonczyłem:)ćwicze 9 miechów!!w tym 3 miechy przerwy i ostrego cpania:P wiecie wakacje, balety:)czyli tako: po 4 miechów ćwiczeń miałem: 39,5cm w prawej łapie 38,5cm w lewej łapie 33cm w przedramionach 116cm w klacie 85cm w pasie 58 w udzie 39 w łydce na klate 105kg!! waga 84kg i 170cm wzrostu następnie po 3 [...]

a więc tak... czyli normalne mtb a treningi na szosie... spoko... a więc duuużo carbo... carbo w każdym możliwym momencie... przed treningiem, podczas treningu bierz w bidony, po treningu albowiem jako kolarz masz piekielne zapotrzebowanie energetyczne... kiedyś też to trenowałem... podaż białka na poziomie 2,5g na kilogram masy ciała... najlepiej [...]

P.... wytrzeszczooki "Uljie", już nie raz mu Dudi dupee ratował a on taki, już niedługo pobędzie w Liverpoolu. A Kirkland, no cóż, jak go bardzo szkoda

pamiętam twoje ostatnie foty nie bylem jescze zarejestrowany :P ale klatke poprawiles raczej ;) i duzo ladniej to wyglada

Nie chialem sie wtracac ,ale bede musial. A kim ja jestem? Ja to wlasnie ten czlowiek, o ktorego tu chodzi ,przeciwnik Grzegorza, Dariusz Lesniowski (nie jak napisali Dariuzs Lesnowski). Zaczne moze od slowa "cienias". Seraphin uzyl go nie potrzebnie ,ale jeszcze w tym samym poscie zaznaczyl ,ze szanuje Grzegorza i w nastepnym przeprosil [...]

dla mnie to zadna nowosc S.P gen.Choi mial sztab ludzi, ktorzy wspoltworzyli Taekwon-do.Ale slusznie jest nazwany "glownym tworca"

BARDZO SPOCZKO;p heheheh:)Pozdro

Wspolczesne metody wykrywania dopingu hormonem wzrostu (hGH) Podobne jak w przypadku EPO w procedurach, wykrywajacych stosowanie preparatow hormonu wzrostu, wyroznia się dwie metody : 1) bezposrednia, - immunologiczna pozwalajaca na odroznienie izomerow pochodzenia przysadkowego,naturalnie wytwarzanego hGH, od monomeru rekombinowanego [...]

Acha zapomniałem dodać, że Andżej w tym materiale co widzialem w tv miał na sobie dres reprezentacjii Polski. Wiecie może czy Lepper ma już kwalifikacje olimpijską??? Wydaje mi się, że to byłby nasz pewniak na medal w Atenach. P.S. Ciekawe ile ciężkich nokautów w swoim życiu zaliczył Andrzej, czasami wydaje mi się, że wiele. TEN KRAJ JEST NASZ I [...]

Do FairDo!Zgadza się w tym czasie tam bywałem tzn. trenowalem dlatego ,że mieszkając w Zgierzu powyginalem wszystkie sztangi w wyniku czego wypędzili mnie z tamtych siłowni.Natomiast w Raju było dla mnie jak w Raju ,ćwiczyli wtedy ze mną E.Kryńska ,P.Brzuska,Maszewski,Marecki no i oczywiście ty.Bardzo dobrze wspominam te czasy,póżniej zabrano mnie [...]

tja ni eobraze sie bo to nie o to chodzi choc nie lubie jak ktos mi troche chamsko jedzie ocena to ocena a nie zrownanie z ziemia.. ale spokoa co do mnie to czy nie mam nic do pokazania otoz wiem mam sporo tluszczu jednak miesnie tez sa i sila tez jest owiele wiele wieksa niz jak zaczynalem podobnie jak wymiary a zacznijmy od tego ze mi zalezalo [...]

To moze i ja sie wypowiem :P Musze sie jakos wkrecic na to forum :) Wiec tak ja sobie nie wyobrazam treningu bez sprzetu.To tak jakby kazac biegaczom trenowac bez butow z kolcami itp.Trzeba wyjsc z prostego zalozenia:Startuje sie w sprzecie. I juz.Jezeli startuje to w sprzecie to wypadaloby w nim trenowac chocby po to zeby sie oswoic z kaftanem, [...]

Artlite - lubisz Predatora z Arniem - też nie do pobicia....... - Billy Ty coś wiesz - powiedz! - Boję się Poncho... - Pie.rdolisz, Ty się nie boisz żadnego człowieka... - Tam coś jest i to czyha na nas - wszyscy zginiemy.... P.S. Dolph jest genialny - ma2 czy 3 fakultety jest chemikiem i mistrzem Kyokushinkai miałem kiedyś filmik jak deski za [...]

Brakuje w ankiecie surfingu :) kilkadziesiąt ton wody wbija cie 15m pod wode :) jak cos nie wyjdzie :P I inne bonusy :)

[...] TO ALBO TO 1 I PROGRESJE -wznosy hantli bokiem 3 serie DAJ JEWSZCE WZNOSY SZTANGIELEK W OPADZIE 3-4X -sztrugsy 4 serie tric(12 seri) -francuskie wyciskanie 4 serie -wyprosty przedramienia z hantlem nad glowa 4 serie -Ściąganie wyciągu górnego 4 serie WYWAL 2 CWCIZENIA STYKNĄ Wtorek: plecy(17 seri) -martwy ciąg 7 seri(progresja do JA [...]

emule co Ty się przejmujesz, jak Ci dziewczyna ciągnie lachę to się nie pyta o takie rzeczy - a za # of beers to ja bym 3 łyknął. Stary nie wiem w sumie nigdy tego nie rozgryzałem - to się poprostu połyka, he he P.S. Sorry za tego emula ale jak widze tego osła... także wracając do tematu to śmieszne pytanie tu zadałeś.