p

wazelina tez daje rade alantan to na poczatku bo to chyba jest masc poprostu na rany a zeby nawilzyc potem satcrzy wazelina :p Zalezy od twojego ciala czy na 1 sesji sie da , ogolnie i tak poprawki cie beda czekac wiec ogolnie pewnie z 2 wizyty. Zmieniony przez - Kanonier_BDG w dniu 2013-03-01 13:20:26

Fajnie podeslij link bo nie chce mi sie szukac:p

koksmox - Moim zdaniem ma i to wiele wspólnego :-P

A Czy mógłbym szamac takiego omleta z platkow owsianych i bialek jaj po treningu ?:P

U mnie i u qmpla ten z sfd spowodowal wizyty na tronie...ale smak byl ok :P

O widzę, że ktoś doświadczony :) Możesz opowiedzieć więcej? Dobrzy są tam zawodnicy? Faktycznie taki no name nie ma szans? Jak przegrasz to się każdy z Cb śmieje czy jak to tam jest, chciałbym pojechać na ten 4 ksw, ale w sumie jestem taki no name, ale walczę w kategorii do 67kg więc myślę, że mi krzywdy nie zrobią, ćwiczyłem troszeczkę to mam [...]

odrazu po treningu sie nic nie powinno jesc ;P jak to sie mowi 30-40 min po treningu nalezy dla organizmu, i nie powinno sie nic jesc ani posilkow ani zadnych gainerow itp.

No takie kalkulatory to sa gowno warte :p one moge cie teoretycznie nakierowac o ilosci danych skladnikow ale tak naprawde musisz sam zoabczyc jak na ciebie dziala. Ogolnie nie obcinaj wegli odrazu w duzych ilosciach tylko stopniowo i zobacz jak to wplywa na twoj organizm.

hehe rozumiem :P

Ciężko o odpowiedź :p

no dobra napiszę..ostatnio mam więcej frajdy macając swoje uda i ramiona #-P

Ide macowac pacjentow:p bedziecie tesknic?

Axcel jesteś dorosły, czy na prawdę musisz pytać się o przyzwolenie osób (zwykle anonimowych) z jakiegoś forum co możesz, a czego nie ? ;-) P.S. Świetny pomysł, możecie iść o krok dalej i zrobić sobie zwyczajnie "dzień rywalizacji" i maksować w jakiś kilku ćwiczeniach. Tylko błagam niech to nie będzie zawsze maksowanie w ławce, róbcie jakąś [...]

Juz sie psychicznie nastawilem na ta moja wersje cyklu, nie ma w niej zadnych plusow? Chcialbym zaaplikowac sobie tym razem troszke wiecej kreatyny niz te ksiazkowe 10g DT i 5g DNT. Nie szkoda mi towaru, najwyzej nadwyzka wyladuje wiadomo gdzie:) A wczesniejsze cykle kreatynowe przy standardowych dawkach, szalu nie robily:) Moze jednak zrobic to [...]

I znalazłem swoje stare zdjęcie jak kiedyś wyglądałem i chce opinii czy naprawdę mało się zmieniło ;p http://zapodaj.net/56e950f0bfaac.jpg.html

ponawiam swoje pytanie :P jak sprawdzicie kto jest kim?

DNT 27.02 Miska 2000kcal 140B/65T/215W <--- takie założenia ,ale wyszło za mało białka za dużo węgli i tłuszczu, 13 godz poza domem, wróciłam mega zmęczona i nie chciało mi się gotować indyka }:-( http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/5055b9f999634c5d52000916/agnete/dzien/2013-02-27 warzywa: sałata, ogórki kiszone napoje: woda suple: Aescin [...]

Pewnie jest jak mówisz, że się przyzwyczaiłem :) Życzę powodzenia w poszukiwaniu okularków :P

Szkoda było bić samo HGH :-P

moim zdaniem najwiekszy sens ma na ladowaniach jesli ma byc bez gh bo na masie to wprawdzie wymiary ida ale rzeczywiscie troszke podlewa i zrobilem sie juz nieproporcjonalnei duzy do pokladow sily a mialem wczesniej zayebisty stosunek sila/waga. Jednak sila = androgeny :P