p

Czy spelnia sie nieuchronna przepowiednie w ktorej z MMA zniknie finezyjny parter, ktorego brutale i barbarzyncy beda teraz jedynie uzywac do G&P?! Na to i wiele innych pytan odpowie nam kolejny odcinek serialu PRIDE (32)

kurde a ja nie dostalem meila ani czy sie zalapalem ani czy sie nie zalapalem :P

Ten trening jest naprawde swietny polecam go wszyskim!!! Ja mam dzis 12 dzien i efekty juz widac =D Jak skoncze a6w to podam fotki:P

ja po wyciśnięciu (co zdarza się dość rzadko) odkażam to Davercinem, po prostu przykładam na waciku na 30-60 sek. i już.. jednocześnie odkaża i przysusza (tak poleciła mi P. dermatolog)... pozdrawiam!

Siema z rana!!!!!11111111!!!11one Czytając ten topic, w tym ostatnie posty, nachodzi mnie następujące pytanie: Po co ocet winny i sok z cytryny? Ma to pewnie jakiś wpływ na partycjonowanie kalorii, jeśli tak to dochodzi następne pytanie: JAKI?! ;P Koniec. :> Powodzenia w redukcji!

a co do takiego zarcia, to ca sadzicie o barach typu ,,green way'' ? ;) w sumie zarcie nie jest zle, nawet musze powiedziec ze dobre.. tyle ze nikt nie wie z czego to jest naprawde;P:P:P:P pozdrowki

no właśnie o tych orzeszkach zapomniałam.. będę musiała je dodać... a co do błonnika to chyba najlepszym rozwiązaniem będzie jak dodam wiecej otrębów... wiem że zaoszczedzilabym 9 ww nie pijąc mleka ale nie specjalnie smakuje mi białko z wodą, i co tu zrobić... chyba że na sucho będę jadła haha żartuje oczywiście ;) a quzar masz racje my bad... w [...]

jak mozesz to rozwin te pojecie :P

siłownia...a to będzie temat z pytaniem do działu trening ... :P a tak serio to wlaśnie z tym jest najwiekszy problem... bo czytam te arty, i lecę wg.tego co napisaleś qaz w poście o ckd... ale nie znalazłam dokładnych cwiczeń dot. treningu anaaerobowego,czyli siłowego o ile dobrze pamietam dla kobiety ... może mi coś podeślesz?

Damixxx piszac "moze byc" czy miales na mysli jakas lepsza kreatyne?????:P

hehehe pewnie że zjadł zobacz te plecy :P // a co do b12 to podobnież organizm jest bardziej wytrzymały i pobudzony no i sie nie pocisz .. :)

No więc odpowie mi ktos? bardzo prosze..tu jet taka czestotliwosc postow ze tematy bardzo syzbko giną:P

hmm spacerek troche pomogl :P tak jak juz bylo wspomniane to mzoe byc dla mnie za duzy kick wiec polece raczej e5d bez zadnego wydziwiania DD bralem pod uwage taka mozliwosc ale ten cykl bedzie na enanie susta miala tylko go szybciej wkrecic :P Co nie oznacza ze temat zakonczony narazie z expertow DD sie wypowiedzial co nie oznacza ze innych [...]

P>S polemika może mieć miejsce, tylko wtedy, gdy obie strony są otwarte na agrumenty - inaczej to monolog

Mianowicie chodziłoby mi o jakieś ćwiczenia ta poślady (:P) któreby je odchudziły. Jeżdże na rowerku ()stacjonarnym bo zima;)) bo wycztałem że to pomaga alę jakoś specjalnych efektów nie zauważyłem po za oczywiście wyrzeźbieniem nóg o co też mi chdoziło. Więc co polecacie na odchudzenie tej - wiem że nei da się odchudzać z jednego miejsca, ale co [...]

skad wiesz ze ropa?/ to czemu laryngolog mi mowil ze to kawalki jedzenia?/ co z tym zrobic? opinie sa podzielone jedni lekarze mowia ze usuwac w cholre migdaly a drudzy ze starce bariere ochronna i moze byc gorzej p.s. mamod paru lat wciaz stan podgoraczkowy 37,5 codziennei czy to od tego??

a jezeli ktos w trakcie wysypu ma jeszcze w szkole zdjecie klasowe to juz zupelnie nic go potem nie jest w stanie zniszczyc :P kiedy tak porownuje moje zdjecie klasowe z grudnia ze zdjeciami ze studniowki w lutym to niebo a ziemia :D oczywscie nie wygladam tam jeszcze 'normalnie' ale jak na mnie to juz i tak dobrze :) a bedzie lepiej :):):)

a jak myslicie lepiej wziac 650g samego C.P czy 450g cp i 300g mono??

Raj na ul Rajskiej w Łodzi w '91 roku robiłem tam kurs instruktorski i uprawnienia sędziego w trójboju i kulutrystyce. Tam też dymał P. Roman wtedy w MASAKRYCZNEJ formie

aaaaaa sorki zapomniałem o zmianie czasu:P oki to jak cos to dajcie znac o wynikach:d