p

Nic tylko zachodzic w ciąze :P

Platforma wibracyjna... WTF? Może zamiast chodzić na siłownię, posiedzę pół godziny na wirującej pralce? ;P

Ja dzisiaj widziałam plan na super progres. Co trening +1 minuta planka :P

Też racja miss. To tak jak moi koledzy z pracy i karta multisporta w portfelu :P

Te, po których Malina stwierdziła, że wygrałaś Rai? :-P

Bo łatwiej zjeść patelnię niż jej zawartość? :-P

Bo łatwiej zjeść patelnię niż jej zawartość? :-P :-)

Spać? Przed północą!? Panie, weź pan... ;-) Ostatnio tak wcześnie to chyba w podstawówce chodziłam spać. :-P Ja mam ssanie popołudniowe, wieczorami to już luz. I cześć Eve.

Tak, tak to ta :) Teraz jeszcze dokupili różowe sztangi to w ogóle jest szał :P

Nie, to nie jest moja wymarzona forma, wiec nie bede sie wykosztowywac :-P

Aaaa jasne, jasne. :) Zazdroszczę. Przekażcie Keb kopa w tyłek ode mnie :P

I 5 gram w jednej porcji czy rozbite? (Pytania zielonego :P)

Fajnie :D Mam nadzieję, że wspomoże mnie w tym ciężkim czasie :P

O to chodzi. W sumie więcej nie oczekuję :p Chociaż jak będzie więcej mocy to można więcej wyciągnąć z treningów :D Bo już w tym miesiącu były problemy z progresowaniem :/

16 lipca jest napisane, yeah chyba się załapię :P

Aga marzenie. Jak mi się trochę brzuch zmniejszył to się lubię oglądac w lustrze i się śmiałam do swojego faceta ostatnio, że jak bym miala płaski brzuch to bym się w lustro ciągle gapiła i w ogóle to by było niebezpieczne :P

Jakbym tak nie myślała to bym rzucila w cholerę to wszystko :P A nie chcę

Aga marzenie. Jak mi się trochę brzuch zmniejszył to się lubię oglądac w lustrze i się śmiałam do swojego faceta ostatnio, że jak bym miala płaski brzuch to bym się w lustro ciągle gapiła i w ogóle to by było niebezpieczne :P Też tak mam. Doopa może być szafą trzydzwiową, ale brzuch musi być ładny. Jak mi tylko coś na brzuch pójdzie (a prawie [...]

To nawet chyba nie w spamie a zaszalałam w swoim dzienniku. Ale równie dobrze tego samego dnia migłabym zrobić zdjęcia before and after. Tzn. getry niżej- robi się oponka, i jakieś dobre ujęcie i moglabym robic za reklamę jakiegoś treningu albo cuś :P Ja nie kojarzę. Ale że po przekroczeniu w dół czy w górę? :)

Ja się zapycham wodą. I może kawka wejdzie jeszcze jedna. Prawie 2000 kcal a ja głodna chodzę. Nie pomyślalabym :P