p

Chyba bym się ocielił na Twoim miejscu ;p

Śniadanko ;) /SFD/2018/2/9/8ec0cac22eec4ad89a7f654c05b2ce3e.jpg Obiadek ;) /SFD/2018/2/9/0908f1ae688644c080dd395b7ce3790f.jpg I wioo na trening ;p Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-02-09 15:56:16

Tej fasoli to jest 200g razem z sosem, więc rewolucji żadnych nie ma he he a trening i tak po ok 6h był ;p Reszta z dzisiaj /SFD/2018/2/10/bae713eb1fe1453f9a5c55cb5a75ffc6.jpg /SFD/2018/2/10/949c29ae381c454b868f57d65c7d14c9.jpg /SFD/2018/2/10/0dc85175619641d8b185dd1feef03bbb.jpg

Sobota ;) /SFD/2018/2/11/23f42fc5958e4c3c879f7ab8ab1ca125.jpg Kasza bulgar z vermicelli, filet z kurczaka w sosie pieczarkowym. /SFD/2018/2/11/46450e7a9d22475587758294dbc41c78.jpg Kawka i baton /SFD/2018/2/11/03df5802c638404b81ddbbf2ee733c7b.jpg Skubaniec by Siostra /SFD/2018/2/11/d93a792e099f4ac3959f9a902f0d0704.jpg Pizza by promo w biedzie [...]

Jutro mogę wziąć przepis jak coś, ale to taki zwykły, dla śmiertelników ;p

Proteinowa owsianka z mikrofali + bonusik ;p I na trening ;) /SFD/2018/2/16/10c3b1723cc244e3b9795f78169010ad.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-02-16 13:19:44

Ciąg dalszy z dzisiaj ;) /SFD/2018/2/16/a20b8e14b783447cbb33000946fb7325.jpg Potreningowy mix płatków, wpc z mlekiem. /SFD/2018/2/16/eff39ad6552f45abb0325f70b6491016.jpg Jabłka w cieście /SFD/2018/2/16/ecb9e96cd0df4d7a98eaf19dc55f1c1d.jpg Mięso z ud kurczaka, pieczarki, papryka, cebula. Bułka. Pomarańcz. [...]

Piątololo ;) Kolejny dzień w którym nie mogłem Was zawieść ;pp Nic nie poradzę że mam ostatnio jakąś fazę na pizze ;) /SFD/2018/2/24/7e39ec9658ff4708a784a858f8511ac7.jpg Płatki jaglane i ryżowe, wpc, borówka, cynamon + czekolada /SFD/2018/2/24/94c9bbd7245b4d3d8ce3a62ddedf0669.jpg Bułki z miodem, z masą krówkowa i bananem, wpc z mlekiem. [...]

Riso 5 ziaren, a smaki to śliwka i gruszka. Na korzyść tego drugiego ;) Na twardo jajca nie ruszę ;p Dzień nie treningowy. Obiadek pulpety wieprzowo-drobiowe w jasnym sosie, ryż i marchewka z groszkiem. /SFD/2018/3/2/7071ce0571784acea9d94e6c743b64ed.jpg A w trasę Kurczak, mielony i marchewka z groszkiem. Mandaryna Gzika, tost, riso [...]

też zastanawiałem się nad wyciskarką, ale jak znam siebie użyłbym max 3 razy i wrzucił do szafy :-D jak mnie na coś weźmie to wolę zblendować :-) Ale mimo to czekamy na opinie ........i zdjęcia soków zamiast coli :-P

Piątololo ;) Płatki ryżowe, wpc, borówka, kangusy, cynamon /SFD/2018/3/2/4d0ba012b85b4ac7af58d833915fb82e.jpg Potreningowy mix płatków, żelki i wpc. /SFD/2018/3/2/3615cbfd4c754f12a4f90662bede92b0.jpg Biała zupa (tzw. zalewajka), gzika z ziemniakami. /SFD/2018/3/2/bd499a84793e422fb3ab65fa86b38f70.jpg Lodzik i kawka [...]

Dobrze że Dodo poratował przepisem ;) Moje pizze to ostatnio przecież same kupne ;p Za mało czasu żeby robić samemu ciasto, bo najlepsze to takie, które w lodówce spędzi 20-24h ;) i dopiero po tym czasie w temp. pokojowej powinno wyrastać ok 1-2h;) A teraz pytanie z innej beczki, jedliście już..? ;D [...]

A ja święcie wierzyłam, że Ty je robisz %-) hehehe :-P Czekolady nie widziałam i nie jadłam, ale zwykłą oreo - uwielbiam, a to...będzie pewnie podobnym specjałem, ojejj, aż się boje z tej mojej głodówki wychodzić, tyle rzeczy w sklepach czeka %-)

Dobrze że Dodo poratował przepisem ;) Moje pizze to ostatnio przecież same kupne ;p Za mało czasu żeby robić samemu ciasto, bo najlepsze to takie, które w lodówce spędzi 20-24h ;) i dopiero po tym czasie w temp. pokojowej powinno wyrastać ok 1-2h;) A teraz pytanie z innej beczki, jedliście już..? ;D [...]

Nom te cienkie całkiem spoko, też próbowałem zwykle i te ciemne ;p Pokruszone fajne by były do lodów np ;D

ehhhh jak mogłeś tak idealnie białkowo tłuszczowego mięsnego jeża sprofanować węglami z pełnoglutenowego zwykłego chleba pszennego (ten gluten aż chce się wydostać z monitora :-O ) :-P przed 8.03 szukałem tych oreo w tej wersji, ale nigdzie nie spotkałem u siebie :-(

To nie ja go wybrałem, to gluten wybrał mnie.. ;p Od 07.03 jest w Żabie na półeczce ;) Edit: A ostatnio pisałeś przecież, że widziałeś w paru sklepach w promocjach ;) W Tesco teraz na pewnop w promocji -22 %. Wczoraj kupiłam :-D Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-03-10 00:13:25

Edit: A ostatnio pisałeś przecież, że widziałeś w paru sklepach w promocjach ;) zgadza się :-) tylko wtedy nie chciałem jej kupić, a jak już chciałem to pusto .... musi być dobra :-P

W Żabie za 4 blaszki jest jak cuś ;) A no to tak zawsze jest, jak się coś szuka to tego wtedy nie ma ;p

cieszę się z tego bardzo :-D zobaczysz, po takim zabiegu w tydzięń urośniesz o 30% :-P