SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

otyłość

  • Efekt jo-jo - Jak uniknąć (art)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozwoju zaburzeń metabolicznych (przemiany materii), które z kolei powodują wzrost liczby zgonów. Kto jest zagrożony efektem jo-jo? - ludzie, w rodzinach których występuje otyłość - stosujący niewłaściwe metody odchudzania. Jak można zapobiec efektowi jo-jo? I etap - właściwe odchudzanie - stosujmy wyłącznie racjonalne diety (opracowane na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4047 Data: 2007-11-23 18:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 196cm - 87.5kg Chce przybrac na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy nie dowaga powie wam BMI Oczywiście nie dotyczy to osób z dużą ilością masy mięśniowej bo wtedy wyjdzie że mają nadwagę/otyłość

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2007-11-25 13:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kumpel-17lat-100kg wagi-jaki cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    W jego przypadku otyłosc napewno nie jest wrodzona,jak mial 10 lat wygladal jak tyczka,rodzice otworzyli sklep,i maly marcin ciagle zbiegal na dol po batoniki Dieta hmm..Mozna powiedziec ze taka ma,probowal kilka razy jakies diety z gazet Teraz je praktycznie tylko sAlatki,platki owsiane,kasze gryczana ,chlrb razowy ,jakies ziarenka i herbtki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2007-11-25 15:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Więc może warto posłuchać lekarza? Przy jakim wzroście ta waga? Nie wykluczone, że otyłość ta ma coś wspólnego z przeciążeniem stawów. To może być genetyczne, jeśli mama lub tata chorowali na podobne przypadłości. POZDRO

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2007-12-04 22:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy układania diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    dokladnie jak mateo, zazwyczaj cierpimy na otylosc i cholesterol nie tyle co z tluszczy ale z wegli o wysokim ig ktore szczegolnie w polączeniu wysokiej kalorycznosci (grubo ponad bilans) diety dzialaja otluszczajaco i wrecz miazdzycogennie na nas zreszta powiedzmy sobie to inaczej, zaleca sie 2g bialka na kg ciala i np 1g tluszczu a reszta to [...]

    Odpowiedzi: 485 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-21 19:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo - Niedoceniany sojusznik

    Temat
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] na witaminę B6 i aż 30% na niacynę. W przypadku piw refermentowanych w butelkach z osadem drożdżowym i niefiltrowanych zawartość jest jeszcze większa. Kufel a otyłość Piwny brzuszek to jeden z bardziej znanych mitów dotyczących picia chmielowego napoju. Według niego osoby, które systematycznie raczą się piwem dorabiają się warstwy [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-21 21:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy Art...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    9 P R A C A P O G L Ą D O W A ISSN 1734-3321 www.endokrynologia.viamedica.pl Adres do korespondencji: prof. dr hab. med. Barbara Zahorska-Markiewicz Katedra Patofizjologii Śląskiej Akademii Medycznej ul. Medyków 18, 40-752 Katowice tel/faks: (032) 252 60 91 e-mail: [email protected] Copyright © 2005 Via Medica Nadesłano: 7.03.2005 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2007-12-23 11:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Interwałowy (HIIT)

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] gotowane ryby, surówki i sałaty na oliwach (wyjątkiem znowu są Świeta:( ) Będę wdzięczna za pomoc w walce z samą sobą bo już jakoś straciłam nadzieję i zacęłam, się bać iż otyłość jest mi poprostu pisana.Zależy mi na schudnięciu tak do 58-60kg Szfagier polecił mi ten typ treninów- zastanawiam się jednak czy proporcje 1/1 są dla mnie na początku [...]

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-27 18:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najszybsza redukcja...do marca okolo 25 kg.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie Jestem nowicjuszem na tym forum, dodatkowo jestem "prawie" zielony w kwestii metod odchudzania i cwiczen. Mam 19 lat i niestety od pewnego czasu problemem jest dla mnie juz chyba otylosc (BMI na przestrzeni ostatnich kilku miesiecy ksztaltowalo sie raz ponad 30 raz minimalnie ponizej). Przyczyna tego jest siedzacy tryb zycia i jedzenie w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4181 Data: 2008-01-04 19:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z... piersiami

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale chwila... Bez przesady, nawet ja sam sobie tego nie wmówię, że to przez moją wagę. Mam paru naprawdę grubszych kolegów i u nich piersi są większe ewidentnie przez otyłość, ale u mnie? Ważę 82kg przy 187cm wzrostu więc nie uważam, że powinienem mieć piersi jak "grubas". I tak sobie czasami się zastanawiałem, co może być przyczyną takich [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2008-01-04 23:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] artykuły w pismach kobiecych - Nie wiesz jak zacząć odchudzanie - przeczytaj ! - Białko w diecie sportowej - Najczęściej pomijane prawo odchudzania - Genetyka a otyłość - National Geographic o otyłości - Indeks Sytości - pomocne narzędzie w odchudzaniu - O otyłości - Dlaczego większość diet nie działa - Odchudzanie w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2008-01-06 00:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 letni grubas

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakimikolwiek zmianami diety i ćwiczeniami zasięgnij opinii lekarza, zrób dokładne badania lekarskie... Bo 125kg przy takim wzroście (i takim wieku!) to jest zdecydowanie otyłość - czyli bardzo poważna choroba, a nie problem natury estetycznej... W takim wieku taka waga... Ty musisz mieć ryzyko zawału i chorób serca większe niż nie jeden [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10051 Data: 2008-01-15 18:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zasady stosowania t3

    Post
    Doping

    owszem poszukuje złotego środka, po którego zastosowaniu godziny na siłowni spędzane będą efektywnie i efektownie. A t3 przecież ludziom czasem tez lekarze przepisują na otyłość, rzecz w tym żeby brać to jak należy. a zasady znam i napisze Wam jak widze swój cykl.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9730 Data: 2008-01-15 20:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch problem...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie ma to jak sie to strongmena przyrównac:)))) zobacz co jest łatwijsze na własnej skórzE:) miec nadwage i robic mase pozniej redukcje be bedziesz miał otylosc, czy miec nadwage zrobic delikatna redukje i pozniej mase tyle ile potrzeba

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2008-01-16 17:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tłuszczy enzymów, przyczyniają się również do odkładania cukrów w wątrobie i mięśniach, przez co ogranicza odkładanie się go w tkance tłuszczowej. Według najnowszych badań otyłość, nadwaga jest problemem, który powoduje najwięcej chorób, w konsekwencji do zgonów, więcej niż choroby wywołane paleniem papierosów. Bardzo ważny aspekt przemawiający [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2008-01-19 00:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzamy sie Drogie Panie:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Drogi Panie,wiem ze meridia nie nalezy do najzdrowszych preparatow,ale w odpowiednich dawkach nie jest az tak szkodliwa,w koncu to lek na otylosc,a 15 kg temu bylo ze mna bardzo zle,wiec troche to usprawiedliwiam...a po co mam brac spalacze,kltore nie skutkuja,np. thermo speed extreme?nie jestem w tej dziedzinie ekspertem,ale znam swoje cialo i [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7901 Data: 2008-01-22 10:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się ginekomasni?", ale „KIEDY się to stało?". Poprawa diety może także spowodować większe ryzyko, że zapad- niesz na ginekomastię!Innym czynnikiem branym pod uwagę jest otyłość. Wielu kulturystów poza sezonem bardzo tyje i stają się po prostu grubi. Ale oni jakby zgrabniej swój tłuszcz nosili, lepiej niż większość łudź'-. Wiesz na pewno, o [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4824 Data: 2008-01-24 22:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz racje FADI..np.l-karnityna...wiem cos o jej dzialaniu..to beznadzieja...Niszczy uklad wydzielniczy ,powoduje cukrzyce,niewydolnosc nerek,otylosc....

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-31 09:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga

    Post
    Trening w domu

    Dzieci powinny sie odchudzac tylko w ekstremalnych wypadkach kiedy maja jakies zaburzenia i otylosc moze zagrazac ich zdrowiu. A ty patrzac na twoj stosunek wagi do wzrostu w zadnym wypadku nie jestes otyly i nawet nie mysl o odchudzaniu bo tylko sobie mozesz zaszkodzic!!! Zmieniony przez - Adas007 w dniu 2008-01-31 19:54:00

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2008-01-31 19:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza dieta na redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Popisałeś się kolego. Otyłość czy anoreksja to choroby, z takich ludzi nie należy się smiać tylko im współczuć, ale Ty rób co chcesz... Na dodatek na zdieciach napisałeś "przed" i "po" a poniżej bardzo dużą ilość jedzenia, zdięcia powinny być chyba odwrotnie podpisane. pozdrawiam Zmieniony przez - przyjemny w dniu 2008-02-01 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5827 Data: 2008-02-01 17:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)