SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostre

  • Muzyka a efektywność treningu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja slucham Hardystyle :P i to daje moc ostre szybkie i mocne brzmienie w sam raz na redukcjie :P pozdrawiam

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6496 Data: 2007-04-11 17:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ULICA RULEZ

    Post
    Sztuki Walki

    Święte słowa, dla takich żuli lowkicki i nagłe, ostre podcięcia to szok. Nieraz byłem też w takiej sytuacji, że taki po dobrym ciosie kulił sie i zakrywał twarz rękami, a bok szyi i kark zostawiał odsłoniete. Trzeba czegoś więcej? A poza tym trzeba sobie uświadomić, że to nie wstyd miec siniaki na twarzy po walce na ulicy,zalicza sie je do [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6007 Data: 2004-02-25 13:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roaccutane

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam pytanie odnośnie roa dzisiaj zaczolem kuracje i chcialbym sie dowiedziec czy te bóle mięśni są tak ostre że trzeba zaprzestać treningów? Jak u was było? Z góry dzięki Zmieniony przez - Gieel8 w dniu 2007-10-02 19:13:00

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7607 Data: 2007-10-02 19:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oryginalne pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pod warunkiem ze jest ryz bialy a kurak np gotowany. o twarogu mowi sie ze bialko wolnowchlanialne - ale nie oznacza to ze ciezko strawne. jak masz problem z bialkiem - ogranicz je! co z tego ze bedziesz jadl go wiecej skoro organizm nie daje mu rady. na lekkostrawnej ograniczamy tez wszelkiego rodzaju sosy ( wiadomo ) i ostre przyprawy takze.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2010-10-15 21:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowanie..??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nic się nie martw, też tak miałem. Są to objawy ostrego przetrenowania, przez pierwszy miesiąc miałem ostre bóle głowy nawet jak sie za mocno "skupiłem" na kiblu... Zdrowia

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2008-02-19 12:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na nerwobole magnez trzeba brac, tymabrdziej na cyklu, ostre ciwczenia, przyspieszony metabolizm i uklad nerwowy dostaje w dupe, wydaje mi sie ze na cyklu to z 300mg magnezu minimum trzeba suplementowac

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9878 Data: 2009-04-18 16:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oslabienie treningiem?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na twarzy typu zimno i jeczmien czego nie mialem nigdy wczesniej w zyciu i sie pytam czy to moze miec zwiazek z tym ostrym treningiem. Gdzies wlasnie czytalem ze bardzo ostre trenowanie moze powodowac oslabienie odpornosci organizmu. Co na ten temat wiecie? Ps. bym zapomnial - staz dosc dluuugi w sporcie. Najpierw w wieku 12 - 15 lat [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3922 Data: 2005-07-18 15:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie <28kg>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    redukcja rzędu -200 kcal przy takiej wadze to IMO głupi pomysł nie jest ale ostre redukcje to owszem

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7684 Data: 2007-02-27 16:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozniej winko pozniej tren i wale juz tak 3 latka non stop i musze coraz wiecej a gdy przestane mam taka depreche ze masakra jagbym wiedzial nigdy bym nie siegnol ale juz tak jest w tym sporcie mysle ze wielu ma z tym problem ale nie pisza otwarcie gdy sie jest na cyklu jest zaj**iscie ale skutki ubocczne sa tez ostre mi najbardziej ryje psyche

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2012-01-31 20:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przedWeselny)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] -- moim zdaniem nie warto się więc katować, jeśli nie możesz dobić np. do 2,2g. Są też różne organizmy i być może Twój organizm Ci podpowiada, że jeszcze za wcześnie na tak ostre zmiany. Jeśli chodzi o odchudzanie, to zajrzyj tu: http://www.sfd.pl/ODCHUDZANIE_PORADNIK_CIĄGLE_UZUPEŁNIAM_:_-t92199.html Wniosek: niewielka nadwaga -- bez radykalnych [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 2009-04-06 11:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cynk i magnez

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Nadmiar cynku, powoduje różne zaburzenia, przede wszystkim w układzie krążenia. W porównaniu z innymi pierwiastkami śladowymi cynk jest znacznie mniej toksyczny dla zwierząt i człowieka. Ostre zatrucie cynkiem objawia się głównie niedokrwistością i wymiotami oraz ogólnym osłabieniem. Szkodliwość cynku jest związana głównie z wtórnym [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5270 Data: 2008-12-31 23:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cage Rage 26 relacja na żywo

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ostre wynmiany w stójce Marios próbuje obalać , jest w półgardzie Milisa. teraz w gardzie Marios dostaje trafiony kopnięty z ziemi, krwawi, Obala ale Milis próbuje trójkąta, Zaroskis jest w gardzie Milisa który broni się bardzo mądrze. Runda dla Milisa według mnie

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5682 Data: 2008-05-10 23:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tutaj więcej pisac ? Znam wielu, którzy ćwiczyli bez pojęcia i do pewnego momentu rośli. Znam również takich co szybko się uszkodzili i stali w miejscu miesiącami (np. ja). Głupi ma zawsze szczeście...a może głupi to zbyt ostre słowo...raczej obdarzony dobrą genetyką lub wspomagający się towarem ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2016-10-11 11:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orzeszki ziemne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Też się ostatnio zastanawiałem właśnie. Lecą ostre zdania o orzeszkach, a np. pan Karmowski masło orzechowe na codzień i chyba ani razu nic złego nie powiedział, a zachwala jak może. To czym to masło orzechowe jest lepsze od orzeszków w dziewiczym stanie :-)?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7232 Data: 2017-03-27 21:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aukcjuj.pl -co to ma być?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    i jak tam poleciały ostre wałki na tym aukcjuj.pl?? czy pooddawali wam hais?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2009-11-15 00:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale bez hcg beda ostre spadki, tak? troche szkoda by było, bo dobrze jest, a jak spadnie, to kijowo. A ten prop to pierwszy raz teraz wbijać, czy w pierwszym tygodniu odblokowania?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2009-11-15 14:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem "chyba" z wątrobą

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Okiej dzięki za zainteresowanie tematemA co jeśli chodzi o ten Trilac(Wskazaniami do stosowania preparatu Trilac są: zaburzenia jelitowe wywołane antybiotykoterapią. Zaburzenia czynnościowe jelit spowodowane brakiem prawidłowej flory bakteryjnej. Ostre i przewlekłe zapalenie jelit. Przewlekłe zaparcia) może się orientujesz xD.Od jutra lece z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2011-02-08 21:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zadałem sobie troche trudu i >1/100- Senność, która zwykle zanika po 3 dniach kuracji. Uczucie zmęczenia. Trudność w koordynacji ruchów. Zawroty głowy. Wzrost wagi ciała, suchość błony śluzowej jamy ustnej, dlatego niezwykle ważna jest dokładna higiena zębów po każdym posiłku. 1/1000- <1/1000- Spadek ciśnienia krwi, szczególnie przy zmianie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6863 Data: 2008-03-10 22:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak energii. Co zrobić?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    napisz jeszcze jak wygladal poprzedni trening bo jak dla mnie to reakcja organizmu jest dziwna i jedyne co mi przychodzi do glowy to znaczna zmiana intensywnosci (ewentualnie BARDZO OSTRE dwa tygodnie przerwy ) Zmieniony przez - dzi w dniu 2006-08-24 20:32:16

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5956 Data: 2006-08-24 20:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek treningowy

    Post
    Sztuki Walki

    Potrzebne materiały: - 2 worki po ziemniakach (te z takiego grubego materiału, nie żadne plastikowe ani pomarańczowe siatki) - Mocna szara taśma (przemysłowa?) -Stare szmaty Pomocne narzędia: - Ostre nożyczki Sposób wykonania: Upychamy jeden worek i taśmą nadajemy mu odpowiedni obwód. Na tym etapie obklejamy worek z "grubsza", [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8338 Data: 2008-06-16 17:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)