SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostatnie

  • Skonczone Act - Sprawdzcie czy moge robic to dalej.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kolejny problem... niestety albo stety. Nie moge tej wagi dobic do 80 kg ! w ostatnim czasie, dokladnie od Stycznia 2007 do maja 2007 zrzucilem z siebie 25 kg tluszczu. Te ostatnie 5 chcialem zrzucic teraz... diete trzymalem caly czas. Przez okres maj - pazdziernik jadlem rowniez odpowiednio i zdrowo, bez ujemnego bilansu kalorycznego. Poradzcie, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2007-10-22 12:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER SERIE A 2007/2008

    Post
    Piłka Nożna

    Tabela Typera Serie A po 8. kolejce: Trwa nagonka na BeeVa, który już od pięciu kolejek lideruje. Ostatnie miejsce, tak jak ostatnio zajmują Gringoo i zoolwikk. Typerem kolejki został dort. Gratulujemy !!! W przypadku uwag, czy błędów proszę o kontakt przez GG. Zapraszam do typowania następnej kolejki: 9. kolejka FC Torino - Cagliari Napoli - [...]

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-22 17:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 tydzien poniedzialek 67,5kg 5 powtorzen 10 serii, straszliwa meka, ostatnie serie myslalem ze juz nie zrobie. sroda 70kg 4 powtorzenia 10 serii, przy 9 zle zlapalem ciezar i naciagnalem sobie cos w barku. Dokonczylem trening ale bez szybkosciowego. piatek odpuscilem z powodu barku. Krok powtorze w nowym tygodniu Zmieniony przez - Von Pasik w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3899 Data: 2007-10-22 21:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUPIE PUNKTY OLIMP

    Post
    Targowisko

    chłopaki ostatnie slowo nalezy jak zawsze chyba do wylliama wiec trzeba czekac na jego propozycje

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4322 Data: 2007-10-22 22:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alternatywa sztangi

    Post
    Trening dla początkujących

    robie 12 wiadomo ostatnie potorzenia robi sie ciezko:) ale pracuje nad tym by dojsc do 15 powtorzen zwiekszyc ciezar i robic po 8-10:)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2007-10-23 07:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pojdz na kompromis i jedz 1-4 40mg a ostatnie 2tyg dawka podtrzymujaca 15-20mg mysle wplynie pozytywnie ogolnie cykl fajny mozna powiedziec 3etapowy wiec allright wina bym nie zalowal i najlepiej dobra zawiesina

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3351 Data: 2007-10-23 08:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o DECA DICK

    Post
    Doping

    pomoże mi ktoś z odpowiedzią na ostatnie pytanie? jaką ilości clomidu to odblokowywać? dzięki z góry za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5852 Data: 2007-10-23 14:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnie zapasy prolki dorwalem, przyda sie na pozniej 2 supercharge pojda dzis ciekawe jak kopie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-23 17:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (II)

    Post
    Piłka Nożna

    [...] kuponik. Miałem na nim 24spotkania, wszystkie weszły.Został tylko mecz jakiegoś klubu z górnej półki z ligi holenderskiej właśnie z pechowym roosendalem, który zajmował ostatnie miejsce(0wygranych, 5 remisów i ileś tam porażek jeśli dobrze pamiętam), grał u siebie. Byłem pewien że dostanie po ***** i tak było dość długo, lecz pod koniec [...]

    Odpowiedzi: 1581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-23 20:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    acha no i ostatnie pytanie: ile czasu przed rozpoczęciem brać cp?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 2007-10-23 20:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyper X pand informacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na temat największej dawki białka jaką może przyswoić organizm, okazuje się,że dawka 40-50 g białka na posiłek to wynik uzyskany z badań na szczurach.I do tego to nie jest ostatnie zdanie nauki i zależne jest to od bardzo wielu czynników, np. wagi,wieku, wzrostu, treningu itp. Co do Twojego super odkrycia i wymieszania 300 g kredki z xpandem, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2007-10-24 21:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SMERFY ostatnie starcie z gargamelem Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2007-10-24 23:10:59

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-24 23:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pylometria

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ze gif i opis Ci pomoże! JAk nie będziesz mógł zobaczyć obrazka kliknij na prstokat prawym przyciskeim myszki i wybierz pokaż obrazek. Ewentualnie na stronie http://www.sport-fitness-advisor.com/plyometric-drills.html ostatnie ciwczenie Zmieniony przez - kaamill w dniu 2007-10-25 10:37:20 Zmieniony przez - kaamill w dniu 2007-10-25 10:39:05

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 19597 Data: 2007-10-25 10:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielkie dzięki , przyda sie..a tak ostatnie pytanko ;p Ty jesteś może z Boi-team??

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6854 Data: 2007-10-25 18:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic mi sie nie chce

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale głupoty pieprzysz :P Wiekosc ma takie biodra, pozatym masz troche miesni na bicepsie. A te ostatnie zdjecie całkiem :P Tez mam gino i wiem ze to ciezkie, ale dla mnie wyglądasz jak dobrze zbudowany chłop i masz predyspozycje do byka :P Zmieniony przez - Adam170990 w dniu 2007-10-25 18:18:05

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8514 Data: 2007-10-25 18:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma jesienna - miniKOKS

    Post
    Galeria Zdjęć

    i to juz ostatnie

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 17339 Data: 2007-10-25 21:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewien problem przy HST

    Post
    Trening w domu

    zostawie tan hst tak jak jest :p jak skończe to sie pochwale efektami :p a jeszcze przy okazji zapytam o te ostatnie 2 tyg jak to powinno wyglądac? bo nie mam nikogo do asekuracji :/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2007-10-25 21:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop Farmaka

    Post
    Doping

    z takiej jakosci sie nic nie dowiesz chodz watpie w te ostatnie Farmaki bo tak jak mowilem osoba,ktora zawsze przy granicy go lajtowo miala z apteki to mowila ,ze aptekarz mowil ,ze go nie ma i bodajze przed wakacjami to samo bylo co dalo bardzo duza szanse do popisu wejsciu Fake na rynek bo w nim farmak caly czas latal i brakow nie bylo

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2007-10-26 18:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kłopoty 2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    weżcie odpiszcie na ostatnie pytanie:)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2007-10-26 18:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kłopoty 2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    odpiszcie na ostatnie pytanie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2007-10-26 19:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)