SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostatnie

  • Muzyka na siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] back down: Wolf like me, under the knife.http://www.youtube.com/watch?v=Ksk76-h0_wg http://www.youtube.com/watch?v=CQqUAtpFbaU Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2012-04-17 23:37:13 No i moje ostatnie odkrycie: http://www.youtube.com/watch?v=ByzlO4dEYEA nie chciało mi się szukać lepszego filmiku Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2012-04-17 23:44:36

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 23:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Trening 100 powtórzeń

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] zobaczymy jak to Ci wyjdzie. Jestem bardzo ciekaw .Chociaz jak miałbym cos takiego robic to tylko w częsci treningu ,no np.na zakonczenie cwiczenia na dana grupe miesniowa i ostatnie cwiczenie po 100p w 2-3 seriach. Cały trening t trche duzy szok dla miesni i mam wrazenie ,ze były by duze spadki ,ale po jakims czasie jak miesnie by sie z tym [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 15990 Data: 2012-05-21 17:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] porownac na tle innych firm mi wydaje sie ze jest to solidna firma ale czasem słysze gdzies takei opinie ze jakosc i działanie tych suplementow sie pogorszyła. i to juz ostatnie pytanie do cb ktore suplementy "trekowskie" mogłbys mi polecić moj staż treningowy jest dosyć mały (1rok) ale teraz chciałbym sie jakos wspomoc co bedzie mi [...]

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-25 13:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • lata u Was taka firma jak 'MARCH'? Trochę info z forum: http://www.sfd.pl/Doping__zdj%C4%99cia-f15.html?search=MARCH tyle ze ostatnie opinie sprzed ponad roku...a ostatnio sie to dopiero u mnie pojawilo stad moje pytanie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 11:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Dwie ostatnie walki widziałem, wcześniej było MotoGP, a jak wiadomo są rzeczy ważne i ważniejsze 8-)

    Odpowiedzi: 2783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-21 08:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Ostatnie 2 razy t3 trafilem na wała, wiec z przmusu zarzucam clen, choc gdybym mial pewniaka t3 to stawiam na 1 miejscu. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2015-12-01 16:05:17

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-01 16:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • ok to sa ostatnie.. /SFD/Images/2015/12/15/0d270035dce943c5bffea34dd3000c6e.jpg

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 15283 Data: 2015-12-15 08:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Jesli dobrze pamietam i o niczym nie zapomnialem to bylo tak: 1-8 meta 50mg ed 1-7 susta 750mg ew 1-10 deca 250mg ew 7-18 susta 1000mg ew 7-15 tren 100mg eod 12-18 oxa 40mg ed 18-21 prop 100mg eod HCG w dwa ostatnie tygodnie 5000 ew 21-22 clom 50mg ed (pierwszy i drugi dzien po 100mg) 21-26 tamox 20mg ed (pierwszy tydzien 40mg ed)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3704 Data: 2015-12-31 12:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • masa- komplikacja pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    Okej, bo wydaje mi się, że ten temat stacza się ku polemice. , jednakże różnica między biologią naszego ciała, a obliczeniami matematycznymi nie może być też skrajnie różna Oczywiście, że jest SKRAJNIE RÓŻNA. Gdyby motel ciała człowieka i procesów w nich zachodzących dało się zastąpić lub chociażby przybliżyć modelami matematycznymi dałoby to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2016-11-11 18:34:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 9)
  • Ułożenie pięści

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dla nadgarstka. Nie zgodze sie. W rekawicach 12,14 unjach i wyzej mozesz bic dolnymi kostkami. Rekawica tlumi troche impakt uderzenia, ale mimo to i tak bokserzy lamia dwie ostatnie kostki, mimo owijek itp! Zwroc uwage na mma gdzie rekawice sa 4 uncjowie, bije sie tam tylko kostkami i inaczej od razu lapa puchnie. To samo, gdy jestes bez rekawic [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 18221 Data: 2017-08-21 09:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2017-09-20 21:08:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • W sumie... Masz rację. Do zestawu B nie ma konieczności dodawania ćwiczenia na przedramię. Co sądzisz, aby to ćwiczenie na barki dać np. jako ostatnie ćwiczenie tzn. unoszenie hantli na boki 3x8 albo 5x5? A do zestawu A, na sam koniec, jakieś ćwiczenie na przedramię? Jakie ćwiczenie najlepiej pomoże zwiększyć obwód przedramienia? 2. Czy ściskanie [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-29 16:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] badania Ok, nie widziałem. a przeglądałem temat jak dostałem caba i ari, i właśnie wydawało mi się że jest ok. Tak zrobię, te badania po 2 tygodniach czy moge za tydzień, bo przez te ostatnie tygodnie nie czuję że jestem na cyklu, a chciałbym już jak najszybciej wrócić na właściwe tory #-P Zmieniony przez - menio_wwa w dniu 2019-04-08 21:59:51

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3584 Data: 2019-04-08 21:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] tłuszczu, a jak będzie brakować kcal to uzupełnić węglami ogarnąć posiłki lepsze, bo co to jest bułka 30g, plasterek szunki i jedna rzodkiewka? warzyw przede wszystkim mało dwa ostatnie posiłki są powiedzmy ok, i pierwszy by uszedł, b czasem z braku czasu też tylko wsunę same jajka z rana Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-09-13 07:49:10

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2019-09-13 07:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Witam po przerwie, mam nadzieje że ktoś tu jeszcze zajrzy. Ostatnie 300mg cypka weszło 22.10 czyli ponad 2 tygodnie temu. Tydzień temu HCG 2500 e3d. Pomiędzy dawkami HCG zrobiłem badania, wyniki szokujące. Przyznaję że na cypku nie robiłem badań a Aromasin 10mg leciał do każdego strzała. Po cyklu jadłem Aromasin 4x w ciągu 2 tygodni, 1x Provi ale [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2019-11-07 09:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] zanotował dwie wygrane przez nokaut. Do dziś zebrał na swoim koncie osiem takich zwycięstw, z czego 4 zdobył już w pierwszej rundzie. 25-letni „Czołg” z Murowanej Gośliny ostatnie 5 pojedynków stoczył na galach Babilon MMA. Pod koniec zeszłego roku rozbił przed czasem Marcina Sianosa. Michal Martínek to były mistrz wagi ciężkiej [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2022-06-01 19:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Wzdęty brzuch - winna dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie, przede wszystkim dziękuję za zaangażowanie w mój temat. Generalnie nie przyszłoby mi do głowy, że mógł zacząć zbierać mi się tłuszcz trzewny w takiej ilości, dlatego od początku zakładałem, że są to wzdęcia. Co mnie dziwi tego podskórnego nie mam chyba aż tak dużo w stosunku do wielkości brzucha, a to on odkłada się (podobno?) w głównej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5271 Data: 2022-08-07 12:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Łokieć tenisisty - leczenie ESWT

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Terapia pozaustrojową falą uderzeniową (ESWT) to nieinwazyjna terapia, która stymuluje naturalny proces naprawy organizmu poprzez przepuszczanie krótkich, intensywnych fal dźwiękowych w miejscu zmienionym chorobowo. Główny nacisk kładziony jest na łagodzenie bólu i przyspieszenie gojenia. Terapia ESWT była szeroko stosowana w ciągu ostatnich 25 do [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 16519 Data: 2023-02-23 13:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Estro by trzymac w ryzach to musialbys porobic badania i pod badania dobiera sie dawke ia.Natomiast jezeli cel cyklu jest masa to poloczenie slabe.Trzeba byli dac prop+npp pp mecie ciezko bedzie zrobic Ci progres,chyba ze mete dajesz na koniec cyklu jako ostatnie bodziec do wzrostu wtedy mialo.by to sens

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2023-04-06 18:02:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • Super Cykl !

    Post
    Doping

    [...] insulinowki, wstrzykujesz np.1ml w jedna , 1ml w druga lydke. Witamine C 2 x tydz. po amp. 5ml. Zaczynasz razem z cyklem kolegi, w trakcie tamtego cyklu robisz 2 tyg.przerwy, potem znowu 4 tyg, tak wiec ostatnie 2 tyg. jestes tylko na C i solcoserylu. Ten zestaw mozesz ciagnac tak pol roku, potem przerwa ciagla 3 m-ce i znowu.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-05-18 18:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)