ostatnie

https://youtu.be/ka2LGUTiT5s KSW 68: Michał Kita vs Ricardo Prasel - Trailer Już w sobotę na gali KSW 68 dojdzie do starcia w kategorii ciężkiej. Zajmujący drugie miejsce w rankingu swojej dywizji, Michał Kita, przywita na polskiej ziemi pochodzącego z Brazylii reprezentanta Niemiec, Ricardo Prasela. Zobaczcie zapowiedź starcia, które odbędzie się [...]

https://youtu.be/s7GAB9fMvyE KSW 68: Patryk Kaczmarczyk vs Michał Domin - Trailer Na gali KSW 68 w Radomiu Patryk Kaczmarczyk będzie chciał powrócić na zwycięskie tory po pierwszej przegranej w karierze. Na własnej ziemi 23-latek spotka się z Michałem Dominem. Zobaczcie zapowiedź starcia, do którego dojdzie już w najbliższą sobotę. Ostatnie bilety [...]

https://youtu.be/PnJz2veOg-M KSW 68: Albert Odzimkowski vs Tommy Quinn - Trailer Albert Odzimkowski przed własną publiką spróbuje zapisać w rekordzie pierwszą wygraną w KSW. W Radomiu na KSW 68 rywalem Polaka będzie Irlandczyk, Tommy Quinn. Zobaczcie zapowiedź tego pojedynku. Ostatnie bilety dostępne są na eBilet.pl. Wszystkie gale KSW od teraz [...]

taa, mysle ze to ostatnie takie robienie masy przez zime raczej nie bede chcial sie już zalewać . Na nast. rok postaram się już o nizszy bf, a obecnie masuje ile sie da do marca. W sumie coś tam brzucha widać jeszcze :) pozdrawiam.

hrhrhrhr,a ty myslałeś że ostatnie wybory prezydenckie były legalne itd??%-)pozew do sądu był nawet.no i rządy sa nie legalne bo do urn poszło mniej niż 52% rodaków(wiec trzeba parchów jak najbardziej okradać )po za tym wszystkim,jak w maszynke sie w klepie wynik to taki wynik bedzie,proste%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2012-01-25 [...]

[...] że było to 3x w tygodniu. Raz było to 2x a drugim razem 5x. Trenowałem normalnie znaczy ze 4x4 czy 5x4 ćwiczenia na dany mięsień w serii najczęściej do ośmiu zwiększając ciężar. Każde ostatnie ćwiczenie schodziłem z ciężarem do minimum na takie dobicie. Trenowałem 2 mięśnie na jednym treningu, przykładowo plecy i biceps. Klatka i triceps, barki.

[...] na wieczór po pracy zamiast piwa i słodyczy zasuwać na salę. Po sali jajka a teraz idę robić jajecznicę z kurkami. Jeszcze co do badań, są w normie a przy takim życiu przez ostatnie 20 lat to powinno być prawie wszystko ponad normę. A cukier około 100 mam taki od 30 lat i nic się nie zmienia, więc temat do przemyślenia jest dla tych co piszą, że [...]

To jak narazie juz ostatnie zdjęcie , w niedługim czasie postaram sie dorzucić także zdjęcia nóg , nie są rewelacyjne ale siły niebrak na przysiad 190kgx6 idzie :) Prosze o komentarze

1 . pamietam Twoje ostatnie fotki, zmasowales sie ostro

ostatnie kolejne jakie beda to już nózki ale dopiero za kilka dni

grał ktoś w ostatnie Virtua Tennis i mógłby powiedzieć czy warto nabyć tą grę?

[...] D2 Kickbacks z gumą 12/12/12 12/12/12 Brzuch: Koci grzbiet 30x Rowerek 25 min + rozciąganie I tak oto powoli wkraczam w trzeci trymestr... Błyskawicznie to leci88-O O Za chwilę wakacje, ostatnie przygotowania i koniec... To znaczy początek 8-) Póki co korzystam z wolności i cieszę się swoim stanem, bo kto wie czy jeszcze kiedyś powróci :-)

[...] jako taki jest esencją 4 tyg w środku ( 2 pierwsze wyczuwałem temat, no i co tu dużo mówić było mało owocnie natomiast kolejne to już byłem na takiej bombie że Az miło, 2 ostatnie tyg. Były ciężkie i nie tak owocne jak „rdzeń”. I jeszcze kilka słów o: Micha – w trakcie testu spożywałem ponad x 2 pokarmu i mięsa [...]

plan bardzo przecietny. czemu nie robisz nog? uwazasz ze jazda na rowerze to trening nog? idac tym tokiem myslenia rownie dobrze mozesz nie cwiczyc np. plecow skoro plywasz co robiles przez ostatnie 2 miesiace? podaj ciezary robocze jakimi cwiczysz? brak to nie odp. chyba czyms cwiczysz?

[...] nożnej (z tego co mi wiadomo żeby wysmuklić i spalić nogi to nie trzeba ich ćwiczyć tylko biegać/jeździć na rowerze / basen "areoby" ) jeśli się mylę to opierdzielić. Przez ostatnie 2-3 miesiące to w sumie ostra dieta (spaliłem 11 kg ) od poniedziałku/środa/piątek siłownia tylko bez basenu i rowerku , wtorek,czwartek napierdzielałem [...]

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : teść, stanazolol 10 mg tu mozesz miec odpowiedz

[...] doszedłem tam gdzieś do 6 tygodnia miałem gdzieś koło 70/75 dosiężny nawet może lekko więcej teraz trochę spadło. A jakaś dieta ? lubie słodycze staram ograniczać ale jakiś batonik czy coś jest i często jem smażone typu jakieś kotlety,chleb smażony itp mogę dać ostatnie badania lekarskie jakie mam ponad normę i bardzo dobrą mam wytrzymałość itd

i ostatnie co "pyknełem" to grzbiet przodem członek-mafia.suple.hardcor.pl

o RANY!!! ja za dziecmi to zdecydowanie nie przepadam... ale to ostatnie zdjatko jest PRZEslodkie ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

[...] bajka Powiedz lepiej jak czuja sie Twoje fotki po cyklu ,miałeś coś podesłać ,ale widzę chyba zwątipłeś Apropo zamówień to poczekam do rozmowy LIVE a potem będę modził ,bo ostatnie zakupy w USA coś mnie kupe kasy wyszły w lekkim przeliczeniu jadłem koncentrat serwatki o smaku czekoladowym waga 5lbs za ponad 100 papierów ,a o guglach i glu fm [...]