SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

orzechowe

  • pytanie o węglowodany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy masło orzechowe o zawartości 95 % orzechow mogę zaliczyć do naturalnych czy nie bardzo?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2015-03-31 11:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o węglowodany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy masło orzechowe o zawartości 95 % orzechow mogę zaliczyć do naturalnych czy nie bardzo? nie bardzo, dżem o którym piszesz niżej również, ale jak to będzie łyżka nie ma co sobie głowy zaprzątać, najlepiej kupować dżem bez dodatku cukru, 100% owoców np Streamline . Migdały okej. Natomiast jeżeli chodzi o samą ideę węgli czy tłuszczu na noc to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2015-03-31 16:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurak z ryzem brazowym, kethup i cherbatka i maslo orzechowe:-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-01 11:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaaaaaaaa masło orzechowe ale mi smaka zrobiles

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-01 11:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Cocojambo:)

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] DZIŚ I 130g owies+4jajka+cynamon+banan 60g = OMLET II Kasza jaglana+kiełbasa z kurczaka 100g III Ryż basmati+100g piersi+10g oleju kokosowego TRENING IV Makaron pełnoziarnisty 140g+50g piersi+ jogurt naturalny z podwójną zawartością białka 150g+cynamon V Ryż basmati+100g piersi+10g oleju kokosowego VI Twaróg chudy+oliwa 15g+ masło orzechowe 30g

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11605 Data: 2015-04-01 19:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A burżuazja to dla mnie masłow orzechowe czy indyk:-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-02 13:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [spam] Laski, wóda, dużo słegu, to nir dla mnie, robię redu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale na omleta pasuje? z reguly daje jogurt naturalny z kakao i słodzikiem, albo masło orzechowe

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-03 16:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak btw. w Rossmanie mają dobre masło orzechowe bio 6.99 w promo za 250g sloik , orzeszki ziemne

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-04 06:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klatkę, musiałam sporo kilogramów odłożyć i tak się bujałam. Miska: 1. omlet (mąka z ryżu brązowego, gryczana, banan, śliwka, jajo, olej i mleko koko, czekolada 90', masło orzechowe), 2. chleb własny, masło, jajo, szynka, 3. rosół, wołowina, boczek, lampka wina, nerkowce, 5.04 DNT Miska: 1. bataty, mąka gryczana, jajo, banan, mleko koko, [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-06 11:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Cocojambo:)

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] I 130g owies+4jajka+cynamon+banan 60g = OMLET II ziemniaki+kiełbasa z kurczaka 100g III Ryż basmati+100g piersi+10g oleju kokosowego TRENING IV Makaron pełnoziarnisty 140g+50g piersi+ jogurt naturalny z podwójną zawartością białka 150g+kakao V Ryż basmati+100g piersi+olej kokosowy VI Twaróg chudy+oliwa 15g+ masło orzechowe 30g Miłego DNIA!

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11605 Data: 2015-04-07 08:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek przed siłownią

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zmienić. wyrzucić płatki kukurydziane wyrzucić masło orzechowe najlepiej wafle ryzowe zamienic na mniej przetworzone zrodlo weglowodanow dac jakies dobre zrodlo bialka banana mozesz zjadać jako naturalne carbo, aczkolwiek tez jest to zalezne, jaki masz cel :-) najprosciej mowiac kurczak/indyk/chude ryby + ryz/kasza/ziemniaki wrzuć

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2015-04-09 15:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny, w Biedzie mają batony owocowo orzechowe. Bez cukru i dosładzaczy. W składzie daktyle, migdały, orzechy, olej. Można zjeść?

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 11:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie cuś: http://candy-pandas.blog spot.com/2015/04/batony-owocowo-orzechowe-bez-cukru.html Zmieniony przez - kleine-hexe w dniu 2015-04-10 11:09:41

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 11:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilomi też piłam piwo :-D Ja tam o 23 żarłam masło orzechowe, bo robiłam domowe, wiec jak tu nie spróbowac .. A wyszlo taaakie pyszne ...:-D

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 08:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilomi też piłam piwo :-D Ja tam o 23 żarłam masło orzechowe, bo robiłam domowe, wiec jak tu nie spróbowac .. A wyszlo taaakie pyszne ...:-D ja sie boje robić własnie dlatego ze bym zeżarła całe na raz:( dziecki by nie spróbowały...może sobie kiedyś zrobię challenge...

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 08:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Whey C6 30 gram), 2, 3, 4 posiłek: pieczona ćwiartka kurczaka, pieczone ziemniaki, surówka domowa, 5 posiłek: twaróg chudy 200 gram, miód, chleb pełnoziarnisty, masło orzechowe 40 gram. http://iv.pl/images/40861266785325262904.jpg Rano: BCAA Powder 10 gram, omega3, witaminy A-Z, W ciągu dnia: Whey C6. Zapraszam do mojego kanału na YT, jest [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 15490 Data: 2015-04-12 22:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja szukając tego czegoś trafiłam na jakieś sklep guilty free i są tam masła orzechowe 0kcal. |Chociaż orzechów to w tym nie ma %-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-13 11:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla swoich Najbliższych i przekonaj się, jak łatwo przygotować wartościową i smakowitą przekąskę dla całej rodziny. Zabierz ze sobą masło orzechowo-czekoladowe do pracy i pozwól sobie na przerwę w pracy umilając ją krakersami czy herbatnikami maczanymi w przepysznym orzechowym kremie. Masło orzechowe 0kcal to można zjeść całą paczkę krakersów :-D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-13 11:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety oraz treningu

    Post
    Ladies SFD

    [...] wiejskiego dziennie 8-O , który jest w ogóle do wyeliminowania (ogółem poleca się maksymalnie jedną porcję nabiału dziennie, a u Ciebie to jest podstawa diety). Co do masła orzechowego, lepiej zrobić swoje albo kupić jakieś z orzechów innych niż orzeszki ziemne (nie warto ich jeść), a z takich robi się zwykłe, sklepowe masło orzechowe. Po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2015-04-13 13:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik freshmanki :P

    Post
    Ladies SFD

    [...] owoce jem. Kefir spozywam. Do tego no jak juz pisalam urozmaicam posilki nasionami, pestkam itd. Spozywam jajka, mleko, jogurty, maslo. Czesto robie sama mleko owsiane i orzechowe, migdalowe. Rybke bym dolaczyla do "menu", ale odrzuca mnie jak ona jest chodowana... jaka rybke dokladnie polecacie? Dzieki za odpowiedzi, bardzo przydatne info! [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2015-04-15 14:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)