orotan

Orotan zbiera najlepsze recenzje. Niedługo będzie fajny z Kaizena. Jest orotine z MAN, albo Clout na nim oparty.

BUL a Kaizena już można dostać u nas orotan?

moj top obecnie to dni wolne 2x5g orotan (Kaizen lub Man-sprawdzony) treningowe 1x5 orotan rano a przed trenem 2x porcja no-xplode

witam, jaki waszym zdaniem jest najlepszy skladowo gainer na rynku ? chodzi mi wylacznie o gainery zawierajace vitargo lub vextargo, jak najmniej cukrow prostych. jakiej firmy jest najleeszy etyl ester kreatyny? jakiej firmy jest najlepszy orotan kreatyny? Zmieniony przez - Larsson w dniu 2009-02-13 11:16:03

musisz miec odpowiedni trening na mase i oczywiscie suple np kreatyna 5 kg przytyjesz obojetnie jak mono/jabł/kre-alk/ester/orotan/chelat/dwukreayna/itd zacznij od mono

pewniejsze w tym wzgledzie byłyby; ester, chelat magn., orotan jabłczan jest tak po części.

[...] ciala? sporo. kalorii tez bedzie spokojnie ponad 5000... stack kreatynowy (hp, clout, badz jakis stricte przedtreninigowy) + pojedyncza forma kreatyny (magnezowy chelat, orotan, badz po prostu mono jesli retencji nie uswiadczasz/badz Ci ona nie przeszkadza) - to jest dobry pomysl bcaa okolotreninigowo - rowniez (1g na 10kg masy ciala na dawke [...]

jestem po pierwszym treningu po polowie porcji tego.naprawde dało pieknie rade przy mojej wadze.niedlugo wchodze na całą porcje.ładuje do tego orotan.zobaczymy jak cykl wyjdzie

Teraz jest tez inny skłąd chyba. Ma orotan kreatyny.

wszystko rozbije sie o cene jedynie co bym widzial to inna forme kreatyny , np orotan ... sklad prosty co ie znaczy ze kijowy , mi sie tam podoba ogolnie

cześć, myślę o takim cyklu , ponieważ chcę zyskąć trochę mięsa nie zyskując za dużo na wadze bo sie wtedy źle czyje dlatego połączenie stacka z jabłkiem żeby jak najmniej wody nazbierać jakieś sygestie mile widziane

jak sie obawiasz "woby podskórnej" to proponowalbym raczej cos z rodzaju; ester, chelat magnezowy, orotan jabłczan jest w tym względzie mimo wszstko nie najidealniejszy

Ester kreatyny to kolejna forma nie widzę problemu nie brania. Spróbuj na sobie, to po prostu kreatyna, inna forma niz jabłczan, mono, orotan czy cos.

roznice? w skutecznosci znacznych roznic nie bedzie. orotan i magnezowy chelat teoretycznie moze byc najlepszy rozwiazaniem (biorac pod uwage wlasciwosci kwasu orotowego i magnezu). W budowie - jablczan kreatyny to polaczenie czasteczki kreatyny kwasem jablkowym, orotan - z kwasem orotowym, magnezowy chelat - z organicznym magnezem... nie bardzo [...]

wybierz mix jakiegos stacku z pojedynczą formą kretki, np: clout/hp/KO + mono/magnezowy chelat/orotan kreatyny

bierz jak napiosałem, jak bedzie sie kończyło to wtedy dodaj np. hyperfusion mysle, ze formy takie jak ester, chelat magn., orotan, pirogronian to najlepsze wersje przy redukcji. aha... bcaa bierzesz 1g. na 10kg. mc ale na jedną porcję

[...] w zestawie, dobrze byłoby z żeń szeniem w małych ilościach wspomniana cytrulina no i jesli bedziesz zdecydowany także na kreatyne to też; ester, jakbys miał mozliwość to orotan, ew. jabłczan, pirogronian- w sumie szkoda, ze ie zacząłes juz na dobre suplementacji kreatyną bo ona nie jest środkiem doraźnym a pomagającym i to bardzo ale w pewnym [...]

Polecam Orotan Magnezu

mono b rales jablko brales to teraz zafunduj sobie jakis inny rodzaj kreatyny np.ethyl ester,orotan albo jakis mix kreatyn np.strong matrix 7

jabłczan, orotan, chelat magnezowy, ester