optimum

moze być Universal jak też np. Ulimate, Optimum, Olimp, Trec, Vitalmax, nic tylko wybierać Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-06-29 18:58:45

Dzień wczorajszy był 21 dniem mojej współpracy z Przemkiem. DIETA Tak się zastanawiam jaki sens ma co 7 dni wypisywanie tego samego. Był to standardowy wtorek. Rano gorący kubek płatkami i jajkami na twardo. Później przez następne 3 posiłki była kasza jęczmienna z białkiem w postaci kury lub odżywki białkowej oraz tłuszczy z orzechów włoskich i [...]

Smak Extreme Milk Chocolate. BIałko zakupione w sklepie 29.06.11 (wczoraj). Rozpakowane. Ubyła jedna miarka. Spróbowałem i smak zupełnie mi nie leży dlatego sprzedaję. Sprzedam - najchętniej chętnie z odbiorem osobistym w Łodzi, by nie być posądzanym o jakieś wałki (sprawdzenie). Cena 130 zł + ewentualny koszt wysyłki.

Biniu wzialem tak 93 kg x 24 = 2232 x 1.3 = 2901cal przyjalem 1.3 bo trening silowy 4 x i aero 3 x + praca 'na nogach Pisza zeby reduckje zaczynac od bilansu 0 a inni ze odjac 300 cal. Rozpisalem na zero ale ekspertem nie jestem wiec porsze o jakies korakty od specjalistow :) Jezeli chodzi o bialko to uzywam alternatywnie Optimum 100% Whey Gold [...]

Pisza zeby reduckje zaczynac od bilansu 0 a inni ze odjac 300 cal. Rozpisalem na zero ale ekspertem nie jestem wiec porsze o jakies korakty od specjalistow :) redukcja oznacza wlasnie to REDUKCJE ktora w Twoim przypadku wynosi ZERO wnioski sam dobierz moje pytanie tyczylo tego CZY TESTOWALES ow prog kaloryczny ... bo na dobra sprawe wzory [...]

[...] miał na myśli (tak mi sie wydaje) żebyś nie wykonywał rozciagania tz statycznego przed treningiem tylko po , rozciaganie statyczne to takie gdzie powolnym ruchem oczymujesz optimum i zatrzymujesz ruch na chwile. Za to przed treningiem powinnes wykonywac rozciaganie dynamiczne, wraz z rozgrzewka [...]

Chcę kupić białko, ale zastanawiam się nad wyborem. Naczytałem się o różnych badaniach etc., ale nie wiem co dalej Myślałem nad Dymatize Elite Whey, Optimum 100% whey, czy nasze SFDowskie WPC protein plus. Jeżeli pomoże to powiem, że na zakup białka mam do wydania ~250zł i najlepiej żeby to były dwie puchy, np Dymatize. Czekam na odp, pzdr

doskładaj i kup sobie albo j.w koledzy piszą albo spróbować też moje ulubione jak dotąd ulubione białko Dymatize albo Optimum za 100 zł nie ma szans na dobre smakowo jak i jakościowo, chyba że 500/700 g

scitec, optimum-obydwie czeklady super smakują. ewentualnie FA Whey protein jeśli chodzi o smaki owocowe(wanilia-gruszkowy naklepszy).Jak koledzy wyżej napisali nie ma szans żeby kupić za 100zł chyba że małe opakownie.

Siemanko. Dzisiaj podsumowanie soboty i niedzieli, czyli kolejno DNIA 25 26 Tak więc sobota. DIETA Szczerze mówiąc to z sobotniej diety pamiętam że na śniadanie były płatki owsiane zalane gorącym kubkiem. A że skończyły mi się jajka to białka musiałem uzupelnić odżywką. Na II Śniadanie wtrąbiłem tatar z pieczywem pełoziarnistym. Na kolacje był [...]

ciężko mówić tutaj o najlepszym bo surowców od firm nie znamy więc każdy ma inne preferencje mnie zawsze dobrze wchodził whey protein complex i sp80 ale ceny abijają a także z optimum

j/w. w tej cenie kupisz lepsze bialka. celuj w optimum- na aukcjach za tyle wyrwiesz. najlepsze bialko. a jak nie to wlasnie elite, peak, panthera

[...] najszerszych i prostownikow. Dawno nie wystepowaly, wiec wnioskuje, ze ten kot przy frontach byl nowym bodzcem :D. Jutro podrzut i lekki mc, wiec lzejsza wersja tego treningu :). Probowalem dzisiaj 2 nowych rzeczy - baton whole oats z optimum - syf straszliwy, oraz therm line drink z olimpu - syf okrutny :D. Taka krotka recenzja ode mnie :D

dokladnie. w cenie wpc olimpu mozna kupic spokojnie dużo, lepszych białek choćby optimum, ultimate nutrition, scitec, etc..

smak cookies&caramel dobry? przyznam, ze ten smak kupuje non-stop ale od Optimum Gold. dla mnie wprost ambrozja porównywalny jest ten plus? ma tez grudki ciasteczek? jak rozpuszczalnosc?

Bull- chyba sie nie zrozumielismy? zapytalam, czy masz jakiekolwiek porównanie smaku/rozpuszczalnosci, etc... plusa do optimum? chodzi o to, ze caly czas kupuje cookies&caramel z ON i gdybym chciala sie przerzucic np. na ciasteczkowy z plusa sfd to czy jest tak samo dobry smakowo, etc?

piszę tak bo mam skrzywienie dwóbojowe Dla mnie nie jest problemem utrzymywać sztangę z przodu znalazłem już dawno dobre optimum i praktycznie nic nie czuje jeśli chodzi o góre ciała. W siadzie przednim plecy bardziej pracują izometrycznie stabilizująco, jest się bardzo wyprostowanym. Fakt parcie na rzepkę jest większe u zdrowej osoby jednak nie [...]

Fitmax 3 x Fitmax Pure American - 750g smak: 1 x BANANA 1 x STRAWBERRY 1 x VANILLA Produkty Fitmax - 117 zł Nutrend Nutrend Reg-Ge Unisport - 500 ml smak: 1 x BLACK COURANT 2x Nutrend Flexit drink - 400 g smak: 2 x PEACH Produkty Nutrend - 122 zł Optimum 3 x Optimum Baton Wholly Oats - Baton 77g smak: 3 x CHOCOLATE PANUT BUTTER [...]

Ja osobiście wale Optimum Nutrition, świetny smak, dobrze się rozpuszcza, da się pić z wodą - nie mdli. smaki chyba wszsytie maja ok.

mysle nad bialeczkiem OPTIMUM 100% Whey Gold Standard 2273g w przystepnej cenie jest.