no fakt tak mi się napisało. Ale nie jest to przecież stricte grapping tylko, tylko zawiera jakieś tam element. Skupmy się na temacie :D A co do tego opisu "do walki bez reguł", to zauważyłem ten opis nie tylko na tych rękawicach, ale i na droższych innych firm także :D
[...] po miesiącu... Pytanie ze spamu, czy zwiększyć ilość spożywanego gainera? Aktualnie 100g w dni treningowe 75g w dni nietreningowe Planowane 150g w dni treningowe 100g w dni nietreningowe Czy tak będzie dobrze? Czy może za dużo? PS. Jak wam się podoba graficzny opis treningu? : D Myślę że teraz jest dużo czytelniejszy i przyjemniejszy dla oka :)
A tutaj cos dla chcacych zwalczyc cellulit Oraz krotki opis Dla scislosci: igly ze stali chirurgicznej o dlugosci 2mm I tak sobie rolujemy po tylku, udach i gdzie tam jeszcze chcemy Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-02-11 20:11:42
[...] cyklu kreatynowego: 3 miechy 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono,tcm,cp,(wszystko ladnie pieknie czas na cos mocniejszego) 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Jak polaczyc to co mam i czy wogole dodawac resztke tcma do cyklu jak juz wiemy ze w tym xp troche go jest ale mysle ze zamalo , Ile [...]
[...] masa miesniowa i siła 2) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: No xplode, storm, MET Rx Amino Wild 473 ml, trex AAKG i Met-RX Amped 907g. 3) staż: 3 lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Jak najlepiej stosowac owe prodykty by osiągnąć cel. No xplode ze stormem i amino czy pozostałe specyfiki czy może jakoś zmiksować [...]
Suple sobie na razie odpuść, ułóż dobrą dietę bo to podstawa. A na początek FBW lub ACT. Przydatny temat: http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html A tutaj opis najpopularniejszych ćwiczeń: http://www.kulturystyka.pl/atlas/
aha czyli przeczytałeś opis z etykiety generalnie badania dla glutaminy są bezlitosne - chociaż trafiają się też jej zwolennicy bcaa - tutaj już jest trochę lepiej, zwłaszcza jeśli chodzi o działanie antykataboliczne ale sądząc po danych o Tobie (co prawda skromnych) - nie jest to suplement, który da Ci korzyści wymierne do oczekiwań a kto wie [...]
[...] około pół roku poważnie 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: to mój pierwszy cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: brak 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Czy lepiej brać mono godzinę przed treningiem a shocka po pół godziny czy może mono rano a tylko shocka przed treningiem? Oczywiście chodzi [...]
[...] preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Mono Olimp - byłem bardzo zadowolony natomiast z kolejnego na CM3 juz troche mniej ale i tak bylo sporo na +. 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: W jakich ilościach i o jakich porach przyjmować ww. supple. Oraz czy lepiej wziasc do tego mono czy TCM ? Z gory dziękuje za odp. 7) uwagi [...]
[...] czasie po wypiciu odczucie ssania (głodu) i wzmaga apetyt, nawet po dawce GB6000. Ocena produktu VitaFit WPC Protein plus 80% (skala ocen: od 1 do 6): Opakowanie (design, opis, opakowanie): 4+ Proszek (wygląd, zapach): 4+ Shake (wygląd, zapach, smak itp): 6 Komentarz: Osobiście powiem, że gdybym kupił białko innych, renomowanych firm to pewnie [...]
[...] : DYMATIZE Xpand ULTIMATE Horse Power BSN NO-Xplode OLIMP Massacra BIOGENIX Cell Pump -niestety nie ma w sklepie SFD (tam się zaopatruje) 3) staż 2,5 roku 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie:Które z podanych stacków najlepiej by było ze sobą połączyć w celu najlepszego efektu oraz kiedy który brać? 5) stosowane wcześniej [...]
1) cel - masa mięśniowa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: cm3 - TREC, TCM - OLIMP 3) staż - 3 miesiące 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Jestem kobietą, zależy mi na uzyskaniu ładnie umięsnionej sylwetki. Biorę Perfect Whey Protein z TREC'a a teraz zastanawiam się, czy nie zacząc brać kreatyny...Wiem że staż [...]
[...] kreatynowe i opinie na ich temat: samo mono - nawet nieźle, lecz nie miałem diety i mogłem wycisnąć więcej. 2x mono+cm3 super, w pełni usatysfakcjonowany :) 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Jak dawkować ww. połączenie?? Miałem brać tak: DT przed treningiem crea shot po treningu xpand DNT rano crea shot w godzinach treningu Xpand [...]