Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek :17 Waga :55 Wzrost :170 Staż treningowy: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Silka 3 razy tygodniowo, Stan zdrowia: Bardzo dobry Cel/problem/opis: Mam jeszcze pytanie z basenem jak widac 55 to bardzo mało czy plywanie w jakis sposob pomaga przytyc? nie lubie sie zbytnio obzerac zawsze uprawiałem sport ,ale z tej przyczyny [...]
Jeśli moge coś doradzić, to wejdź na stronke Michała Wilka (zakładka nauka) Masz tam opis jak powinny wyglądać mikrocykle, makrocykle i mezocykle treningowe. Przeczytaj pare razy to wszystko, to powinieneś załapać o co chodzi
Płeć : Mężczyzna Wiek : 25 Waga : 95 Wzrost : 178 Obwód klatki : - Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 96 Obwód uda : - Obwód łydki : - Staż na siłowni : 1,5 roku odekmuje przerwy tak to bedzie okolo 2 Ilość spożywanego białka : Ilość spożywanych węglowodanów : Dieta w rozpisce jeszcze nie dobrana Ilość spożywanych tłuszczów : Opis [...]
[...] skupiający się na stójce. Dodatkowo w filmiku uwzględniłem kilka słów na temat regeneracji. http://www.youtube.com/watch?v=rJ-5RPBECss Opis ćwiczeń w filmie oraz w opisie pod filmikiem. Myślę, że jak już się przełamałem pokazać przed kamerą, to może jeszcze kiedyś odważę się coś nakręcić. Jak widać potrzeba motywacji, żeby człowiek coś [...]
"Nie staraj sie wygrać. Staraj się nie przegrać" sorry ze skomentuje ten opis ale tak wlasnie w sztukach walki nie powinno sie myslec powinienes myslec "nie staraj sie myslec jak nie przegrac-staraj sie myslec jak bic przeciwnika zeby wygrac i go nie zabic"-czyli element milosierdzia jak w tsunami a na serio do walki powinienes [...]
Badanie Parametr Wynik Jednostka L H Norma Opis Morfologia krwi Leukocyty 6,26 tys/µl 4,2 9,1 N Erytrocyty 5,37 mln/µl 4,63 6,08 N Hemoglobina 16,3 g/dl 13,7 17,5 N Hematokryt 44,3 % 40 51 N MCV 82,5 fl 79 92 N MCH 30,4 pg 26 32 N MCHC 36,8 g/dl 32,3 36,5 H Płytki krwi 288 tys/µl 150 400 N RDW-SD 35,8 fl 35,1 43,9 N [...]
[...] pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:
widzialem ten opis, dlatego wspominam, ze nie ma info o samym EGCG, ktore jest dosc istotne kierujac sie wyborem preparatu typu greet tea, sama zawartosc polifenoli to nie wszystko
[...] stówek ale jeżeli kupiłeś np. telewizor zapakowany w kartonie a po otwarciu w domu widzisz że w kartonie go nie ma to chyba coś nie tak. Jeżeli kupuje produkt nie ważne czy za 1 zł czy z 1000 zł to mam prawo oczekiwać że opis zgdza się z zawartością. więc dobrze że problem został zgłoszony bo może nie zwracamy uwagi na takie rzeczy Pozdrawiam
Płeć : Mężczyzna Wiek : 24 Waga : 115 Wzrost : 180 Obwód klatki : 130 Obwód ramienia : 49 Obwód talii : 107 Obwód uda : 75 Obwód łydki : Staż na siłowni :6 LAT Z PRZERWAMI OD OSTATNIEJ 2 LATA CWICZE Ilość spożywanego białka : Ilość spożywanych węglowodanów : Ilość spożywanych tłuszczów : Opis przebytych cykli [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : mezomorfik 2) wiek : 19 3) waga/wzrost : 71/176 4) staż treningowy : 24m 5) cel cyklu : Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : Dużo ich , górna półka :) 7) stosowane wcześniej spalacze : Oxy,Venom,Viper etc. 8) suplement stosowane przez ostatnie [...]
Creamassa chce brac poniewaz od bardzo wielu ludzi slyszalem ze jest dobry.. carbo jest akurat do creamassa gratis, a o glutamine przeczytałem na forum.. ze jest odpowiednia do łaczenia z kreatyna.. aakg mega harcore tu wlasnie nie wiem to mnie poruszyl opis z katalogu wiec nie mam zdania o tej odzywie.. Dziekuje Mihupaw<ok>
To jak mogę jeszcze o coś zapytam i wstawię ankietę tutaj 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała-Bf 17 /Chyba Endo nie jestem na 100% pewien. 2) wiek:17 3) waga/wzrost:70 kg/174 cm 4) staż treningowy: 2 lata 5) cel cyklu:Redukcja Tkanki Tłuszczowej 6) stosowane już wcześniej suplementy: 7) [...]
poza tym pamietam opis dzialania efedry, gdzi wyrqaznied bylo zanzaczone ze jej dzialanie na lipolize jednaoczesnie zaznaczajac ochrone miesni przed katabolizmem. mc