Chodzi o to czy można zjeść duże śniadanie - około 1400 kcal powiedzmy o 7 rano. Potem jakieś 400 kcal koło 14:00 i 500 kcal jak wrócę koło 21:00? Rzecz jasna pytam o to czy będzie miało to jakiś negatywny wpływ na redukowanie tkanki tłuszczowej?
[...] bardzo pożywne i zdrowe. Każdy batonik to 20g białka, bez sztucznych barwników, aromatów czy substancji słodzących, glutenu. ZALECANE PORCJOWANIE 1 FitJoy Protein Bar po treningu lub w ciągu dnia. http://www.sfd.pl/sklep/images/gp/70da4d5d646d4444847d7b91bae57690.jpg KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Cellucor_FitJoy_Protein_Bar-opis35941.html
[...] kokosowy, gaz wypychający. SPOSÓB UŻYCIA Przed użyciem wstrząsnąć. Rozpylać na zimną patelnię lub inne naczynie z odległości ok. 20 cm. WAŻNE: w niskiej temperaturze olej może zgęstnieć. W tym przypadku ogrzewać w ciepłej wodzie do uzyskania stanu płynnego. KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Best_Joy_Cooking_Spray_100_Coconut_Oil-opis35798.html
Wstaw diete jeszcze zgodnie z zasadami na forum w formie zrzutu, opis znajdziesz w poscie podwieszonym Nie mogę edytować tematu, więc wstawiam /SFD/2017/1/6/08a8bbb3b3f741378c6ade3a3e73b187.jpg
[...] promieni słonecznych. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 10ml Ilość porcji w opakowaniu 32 Opakowanie 320ml SKŁADNIKI Barbecue Sauce Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 0,8 kcal Tłuszcz 0 g - w tym nasycone 0 g Węglowodany 0 g - w tym cukry 0 g Białko 0 g Sól 0,2 g KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Barbecue_Sauce-opis35923.html
[...] sezamu, orzechy. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 10ml Ilość porcji w opakowaniu 50 Opakowanie 500ml SKŁADNIKI Banana Sauce Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 0,7 kcal Tłuszcz 0 g - w tym nasycone 0 g Węglowodany 0,2 g - w tym cukry 0 g Białko 0 g Sól 0,002 g KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Banana_Sauce-opis35924.html
[...] orzechy. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 10ml Ilość porcji w opakowaniu 50 Opakowanie 500ml SKŁADNIKI Pineapple Sauce Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 0,7 kcal Tłuszcz 0 g - w tym nasycone 0 g Węglowodany 0,2 g - w tym cukry 0 g Białko 0 g Sól 0,004 g KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Pineapple_Sauce-opis35925.html
[...] woda. ZALECANE PORCJOWANIE Spożywać 1 porcję (1 kapsułka) 3 razy dziennie, najlepiej po posiłku. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 30kap SKŁADNIKI CLA 1000 Zawartość jednej porcji zaw: Sprzężony kwas linolowy CLA 1000 mg - w tym CLA 780 mg KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_CLA_1000-opis35919.html
[...] g - tym nasycone 0 g Węglowodany 0 g - w tym cukry 0 g Białko 0 g Sól 0 g L-karnityna bazowa 1500 mg Ekstrakt Z Liści Zielonej Herbaty 15 mg - w tym polifenole 14,7 mg Witamina B6 7,5 mg 536% Witamina B1 3,75 mg 341% * % referencyjnej wartości spożycia KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_L-carnitine_+_Green_tea-opis35921.html
[...] SKŁADNIKI Protein Pancake Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * Wartość energetyczna: 199 kcal 10% Tłuszcz 2,45 g 3,5% - w tym nasycone kwasy tłuszczowe 0,4 g 2% Węglowodany 14 g 5% - w tym cukry 1,25 g 1% Białko 29 g 58% Sól 0,15 g 2% * % referencyjnej wartości spożycia KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Protein_Pancake-opis35922.html
[...] orzechy. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 10ml Ilość porcji w opakowaniu 50 Opakowanie 500ml SKŁADNIKI Bubble Gum Sauce Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 0,5 kcal Tłuszcz 0 g - w tym nasycone 0 g Węglowodany 0,1 g - w tym cukry 0 g Białko 0 g Sól 0,004 g KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Bubble_Gum_Sauce-opis35926.html
[...] SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 10ml Ilość porcji w opakowaniu 50 Opakowanie 500ml SKŁADNIKI Blue Raspberry Sauce Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 0,7 kcal Tłuszcz 0 g - w tym nasycone 0 g Węglowodany 0,2 g - w tym cukry 0 g Białko 0 g Sól 0,004g KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Blue_Raspberry_Sauce-opis35929.html
[...] sezamu, orzechy. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 10ml Ilość porcji w opakowaniu 50 Opakowanie 500ml SKŁADNIKI Melon Sauce Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 0,1 kcal Tłuszcz 0 g - w tym nasycone 0 g Węglowodany 0,2 g - w tym cukry 0 g Białko 0 g Sól 0,003 g KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Melon_Sauce-opis35930.html
[...] orzechy. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 10ml Ilość porcji w opakowaniu 50 Opakowanie 500ml SKŁADNIKI Blueberry Sauce Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 0,7 kcal Tłuszcz 0 g - w tym nasycone 0 g Węglowodany 0,1 g - w tym cukry 0 g Białko 0 g Sól 0,004 g KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Blueberry_Sauce-opis35932.html
[...] sezamu, orzechy. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 10ml Ilość porcji w opakowaniu 32 Opakowanie 320ml SKŁADNIKI Strawberry Sauce Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 0,9 kcal Tłuszcz 0 g - w tym nasycone 0 g Węglowodany 0 g - w tym cukry 0 g Białko 0 g Sól 0,04 g KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Strawberry_Sauce-opis35933.html
[...] sezamu, orzechy. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 10ml Ilość porcji w opakowaniu 32 Opakowanie 320ml SKŁADNIKI Caramel Sauce Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 0,2 kcal Tłuszcz 0 g - w tym nasycone 0 g Węglowodany 0,5 g - w tym cukry 0 g Białko 0 g Sól 0,04 g KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Caramel_Sauce-opis35934.html