SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • NASI DAWNI MISTRZOWIE-PAWEŁ PRZEDLACKI

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    I opis: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-06 20:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASI DAWNI MISTRZOWIE-PAWEŁ PRZEDLACKI

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Oto ten opis: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-07 13:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASI DAWNI MISTRZOWIE-PAWEŁ PRZEDLACKI

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    i opis:choć mam wątpliwości,czy nie pomylono fotek-bo na niej wydaje mi się,że Przedlacki robi wspięcia a nie przysiady: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-07 13:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASI DAWNI MISTRZOWIE-PAWEŁ PRZEDLACKI

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    i opis: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-07 13:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE PRODUKTY VITALMAXA

    Post
    Odżywki i suplementy

    juz jest zobacz wypowiedzi wcześniej zamieściłem opis

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 12180 Data: 2007-06-08 20:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oddychanie podczas pompek..

    Post
    Trening w domu

    [...] zacznij robić rozgrzewkę! Co to za wymówka że mieszkasz w bloku? Prawda jest taka, że ci sie nie nie chce! Ja też mieszkam w bloku i nie widzę większego problemu w rozgrzewce. Najpierw bieganie po schodach na klatce lub bieg w miejscu, krążenia ramion, tułowia i potem rozciąganie. Szerszy opis tutaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Do roboty !

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 22:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opis na gg mowi za siebie All the girls wanna know how my milkshake taste =D

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 17477 Data: 2005-05-04 20:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening - prosze o ocene

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wąsko flarowo 6b Uginanie ze sztangą Upper body 2 1.Wyciskanie sztangielek na skosie 5x10p 2.Wiosłowanie w pełnym opadzie 5x10p 3.Pompki na poręczach w wersji na klatkę(opis techniki w linku pod moją wypowiedzią) 4x12p 4.Arnold press siedząc 4x12p 5.Francuz ze sztangą łamaną 5x12p 6.Modlitewnik 4x15p Lower body 1 1.Przysiad tylny 5x10p [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2012-08-26 13:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pokazać mu >dom, w którym to została zaatakowana. Na szczęście miała dobry odruch >obronny i po szybkiej kontrze uciekła. nie wiem jak bylo w tym przypadku, ale opis jest podobny do wielu sytuacji ktore znam. W tych sytuacjach bywa tak, ze miedzy napastnikiem i atakowana nie odbywa sie pojedynek w ktorym on zostaje pobity, a ona [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 18426 Data: 2007-01-30 10:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no możliwe opis był na jakimś zagranicznym forum że to po walce Lesnar vs Couture może wiesz z jakiej gali?

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 13736 Data: 2008-11-20 17:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop 1 cykl

    Post
    Doping

    masz hcg to przeczytaj co jest na ulotce napisane, tam masz cały opis. Co ile powinno się bić itd, więc okres pół trwania środka wywnioskujesz sam

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7684 Data: 2015-12-16 17:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opis przebytych cykli sterydowych powinno byc synthol w łapki ed

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2009-12-27 14:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Lee Preista------dziwne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja myslac lgicznie podpiolem to pod 7 seri na cwiczenie ;] ale opis z dupy praktycznie ^^

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2007-09-18 09:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowy dzień z diety.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Dieta białkowa dukana. Możliwosci finansowe : Dieta rodzice, odżywki z własnego portfelu 150 zł na miesiąc maksymalnie. Cel/problem/opis : Problemem jest klatka piersiowa, która uważam że nie przyrasta tak jak powinna a wręcz stoi w porównaniu z innymi partiami mięśniowymi. Moim głównym celem jest poprawa [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2012-07-24 13:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budowa ciała- pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Do zdrowia z tym Ale, zalecam wizytę u lekarza i konsulatację. Opis twojej postawy może i jest czytelny, ale chyba tylko dla kogoś z medycznym doświadczeniem Z tego cu udało mi się zrozumieć, to masz wklęsłą klatkę i wystające żebra??? Jeżeli tylko tyle to szłoby z tym coś zrobić, ale naserio zalecałbym wizytę u lekarza

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4131 Data: 2004-12-24 20:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eeeeeeee a ten opis moge zrobic w WORDZIE?

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-18 19:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam pytanko... Czy opis siłowni musi być w pdf i w doc? Czy wystarczy tylko w doc?

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 10:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja czekałem żeby tą siłownie powoli doprowadzić do estetyki jako takiej. pooglądać siłki konkurencji. ułożyć ładny opis i konkretny plan. i jak wysłałbym na początku to jeszcze by gdzieś zginął. a tak to się martwię czy doleci na czas

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-27 22:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia porobione. Ciezko uchwycic moj sprzet na 6 fotkach Opis jest tylko plan treningowy musze zrobic ale juz nie zdaze. Po treningu kolo 23 mysle ze sie wyrobie

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 13:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konkurs jest na najlepszą przydomową siłownię jakby nie patrzył. sam mam powiem średnią(imo), no ale kto wie jaka jest konkurencja. ważny pewnie w ocenie jest zamieszczony opis i plan. każdy ma równe szanse. tak duży jak i mały. ten z lepiej wyposażoną siłką i ten z gorzej. ambitni to chyba będą wszyscy którzy wysłali zgłoszenia. każdy ma [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 19:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)