http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Shredex_i30310_d380x380.jpg Opis - 16 składnikowy kompleks - Kontrola wagi - Wysoka zawartość kofeiny - Wspomaga odchudzanie SHREDEX suplement diety to wieloskładnikowy kompleks wspomagający i stymulujący "regulację" masy ciała bez Synefryny. Stanowi źródło 16 różnorodnych składników takich jak m.in. [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/HOS_i30308_d380x380.jpg Opis - Pełna suplementacja na 25dni - Znaczny wzrost naturalnego poziomu testosteronu - Doskonała regeneracja HOS (HORMONE OPTIMIZATION SUPPORT) to złożony program suplementacji składającej się z 3 różnych produktów. Eztrodim jest dostępny wyłącznie jako część tego kompleksu! DAA PRO to [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/E-Sterone_i30309_d380x380.jpg Opis - Wzbogacony o Bioperynę - Prawidłowa synteza aminokwasów - Regulacji aktywności hormonalnej Ekdysteron jest jednym z tych legendarnych składników, każdy jest tym zainteresowany i chciałby używać, jeśli dawka i cena jest odpowiednia. E-STERONE silna dawka Ekdysteronu z [...]
[...] : Brak Stan zdrowia: Dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Crea Shot / MHP UP YOUR MASS / Creatina Olimp caps 1250 Możliwosci finansowe: Nie wielkie Cel/problem/opis: Masa jakies +5-8Kg i potem redukcja Trening: Poniedziałek: Klatka: 1) wyciskanie na płaskiej sztangą 4 serie 12/10/8/8 2) wyciskanie na ławce skośnej hantle 4 serie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozkład b/w/t: masa / B:3g/1kg, W:5g/1kg, T:1,2g/1kg Wrażliwość na stymulanty: brak Cel/problem/opis: redukcja Witam, Proszę was o pomoc w ocenie treningu FBW 3 razy w tygodniu rozłożonym na dwa plany (Będę go stosował podczas redukcji). Chodzi mi o pomoc w dobrym [...]
[...] preparaty : Dymatize Super MAss Gainer Stosowane wcześniej diety/rozkład b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: nie stwierdziłem Możliwości finansowe: ograniczone Cel/problem/opis: Zwiększenie masy mięśniowej. Jeśli chodzi o brzuch to robię ABS w domu. Jeśli chodzi o dietę to nie mam żadnej ale staram się jeść zdrowo pięć posiłków dziennie dużo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] fizycznej: siłownia wszystkie aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: zdrowe jedzenie Wrażliwość na stymulanty: --- Możliwosci finansowe: do 100zł Cel/problem/opis: spalenie tkanki tłuszczowej około 9 kg ocena diety /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6ddad27072b74e059b8af3723c18ecef.png
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] fizycznej: każde Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : -- Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: -- Wrażliwość na stymulanty: -- Możliwosci finansowe: -- Cel/problem/opis: mam problem z wystającymi żebrami i kościstą klatką piersiową. Zdjęcie z wakacji ok62kg. Mój problem pomimo przybierania na wadze nie minimalizuje się, więc myśle, że [...]
Witam prosiłbym wszystkich o mała radę,palnuje swój pierwszy cykla sterydowy Moim priorytetem jest budowa jakościowej tkanki mięśniowej bez podlewania się tłuszczem i wodą. Planowałem 2 miesięczny cykl na dece i teściu Stąd moje pytanie,czy taki cykl będzie odpowiedni do priorytetów jaki teść ? jakie ilosci srodka zakupić(ewnentulanie jakie macie [...]
Bylem ostatnio u dr Mozolowskiego na USG i jestem bardzo zadowolony z przebiegu badania. Wszystko powoli dokladnie, opis zrobiony w sposob fachowy, a pozniej dr poswiecil jakies 20min na wytlumaczenie co mi moze byc. Badanie wiele nie wyjasnilo poza czesciowym uszkodzeniem miesnia nadgrzebieniowego. Ale na opisie dostalem zalecenie pojscia na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i wcześniej preparaty : żadne Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nie stosowałem Wrażliwość na stymulanty: nie ma Możliwosci finansowe: słabe :( Cel/problem/opis: Chciałbym zrzucić zbędne kg Współczynnik BMR 2161.89 Aby utrzymać wagę Kalorie 3729.26 Węglowodany 55% 2051.09kcal = 512.77gram Białko 15%% 559.39kcal = 139.85gram [...]
12.02.2014 – DT – TEST USN - MASOWANIE Menu: SFD/Images/2015/7/26/13be52b35cd54e0cb12300f9cbc9c559.jpg Trening: SFD/Images/2015/7/26/2fd75a0b181a4240b61176b8ccec8842.jpg Opis: Menu: Jelitówka pokrzyżowała moje plany. Brakło węgli białka no i kalorii. O tyle „dobrze”, że trening mi nie wyszedł… Póki co, wejście na IF od poniedziałku 11.02 jest [...]
12.02.2014 – DT – TEST USN - MASOWANIE Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/839/qt70.png Trening: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/827/0rx0.png Opis: Menu: Jelitówka pokrzyżowała moje plany. Brakło węgli białka no i kalorii. O tyle „dobrze”, że trening mi nie wyszedł… Póki co, wejście na IF od poniedziałku 11.02 jest wyzwaniem. Mam [...]
wypełnij 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/L-Glutamina_i30317_d380x380.jpg Opis - Skraca czas regeneracji powysiłkowej - Zwiększa przyrost siły i beztłuszczowej masy - Zmniejsza katabolizm mięśniowy i zapobiega utracie cennej glutaminy z mięśni L-Glutamina to aminokwas, który odgrywa kluczową rolę w procesie odbudowy i regeneracji tkanki mięśniowej. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] choroby) : Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:siłownia i bieganie Wrażliwość na stymulanty: brak wiedzy Możliwosci finansowe:dobre Cel/problem/opis: Chciałbym zwiększyc mase Planuje trenowac fbw 3x w tygodniu + dwa razy w tygodniu biegac i tutaj mam pytanie czy robic interwały cy raczej luzne wybieganie? I dodatkowo [...]