witam, czy ktos uczeszcza do tego klubu i moze przedstawic swoja opinie? - http://muaythai.clubai.org/ informacje na temat innych klubow w okolicach Otwocka beda rowniez mile widziane ;) pozdrawiam
Gala moim zdaniem ciekawa. Poziom sportowy powoli pnie się w górę. Oprawa i sposób prowadzenia transmisji na wysokim poziomie. Obydwie walki wieczoru słabiutkie ale mimo wszystko emocjonujące. To co mnie razi najbardziej w KSW to nie feak show, wpadki z hymnem, pokazywanie twarzy i wypowiedzi celebrytów ale poziom sędziowania, zarówno w ringu jak [...]
trening po modyfikacji: ćwiczenia pozamieniane dniami, ponadto 15/10/5, prosze o opinię czy jest ok lub co pozmieniać. A: Nogi: przysiad tylni 15/10/5 Plecy: MC 15/10/5 Klatka: wyciskanie sztangi na skosie w górę 15/10/5 Barki: wyciskanie sztangi przodem 10/8/6 Biceps: uginanie przedramion ze sztangą łamana podchwytem 3x10 Triceps: wyciskanie [...]
Witam zespół Marbo i chciałem się z Wami podzielić luźną sugestią (pomysłem) na wprowadzenie nowego sprzętu. Chodzi mi o nowy model ławki - wydaje mi się, że mógłby być chętnie kupowany (przeze mnie napewno) :) Żeby lepiej to wyjaśnić - ponarzekam trochę na dotychczasowe ławki. Otóż na siłowni można korzystać z kilku różnych, specjalizowanych [...]
[...] danego ciężaru, że chcemy podnieść dajmy na to 80kg a czujemy jak bysmy podnosili 60. Nie wiem czy to prawda czy tylko jakies mity ale wlasnie dlatego prosil bym o wasza opinie. A Nastepna rzecza nad ktora sie zastanawiam jest to ze w wielu tematach o sprzecie spotkalem sie z wypowiedziami ze dla poczatkujacego robiacego mase/sile lepsza jest [...]
[...] i stymulują nawet wydzielanie niektórych hormonów anabolicznych poprzez swoje stężenie we krwi, co pozwala nam jak najlepiej wykorzystać potreningowe okienko anaboliczne. Ja bym w hydrolizaty takich aminów inwestował. Gluta... hmmm, faktycznie opinie podzielone. Osobiście niby czułem chociaż poprawę odporności, ale summa summarum odpuściłbym.
Mąż z żoną leżą wieczorem w łóżku. Mężowi zachciało się pić, a że leżał do ściany zaczyna powoli przechodzić przez żonę. Ta sądząc, że mąż ma ochotę pobaraszkować mówi: - Zaczekaj synek jeszcze nie śpi... Po pewnej chwili mąż ponownie próbuje przejść and żoną, bo dalej męczy go pragnienie. - Mówiłam ci zaczekaj, bo mały jeszcze nie śpi. Mąż [...]
Witam, to mój pierwszy post na Waszym forum. Chciałbym przedstawić kilka swoich fotek po 14 miesiącach chodzenia na siłownię. Proszę o opinie i konstruktywną krytykę. Najpierw fotka tego od czego zaczynałem: Wtedy: Wiek: 18 lat Wzrost: 170cm Waga: 55kg Teraz: Wiek: 20 lat Wzrost 170cm Waga: 65kg Obwód klatki: 102cm Biceps: 36cm Przedramię: 31cm [...]
Witam! Był ktoś w studiu tatuażu 9th Circle w KrK? Chcę usunąć dziarę i myślę żeby się tam udać był tam ktoś? Usuwał tam ktoś tattoo?? Warto tam pójść ? Zna ktoś jakieś inne miejsca w okolicy rynku gdzie się usuwa tattoo? Odp.
OK, zobaczę :D ale w razie czego to wolę raczej ograniczyć programy typu -SD 2/3 / AA 1-3 i programy , które mi zaszkodzą w karierze :). Myślałem o tym co podałem , ponieważ opinie o nim to 10-15cm wzrost skoczności po całym treningu i nikt nie wyraził opinii o tym , że zaszkodził komuś. :)
[...] otrzymam to co wcześniej tylko z przyśpieszonym spalaniem tkanki tłuszczowej . Wedługo teorii masz racje co do bilansów , ale w praktyce jest troche inaczej , chciałem znać opinie profesjonalistów na ten temat. A to co Ty mówisz , to dotyczy 2 typów ludzi , albo grubasa , który chciałby wyglądać jak kulturysta , więc zaczyna od redukcji tkanki z [...]
Jestem tu nowy więc witam Was wszystkich :) Postanowiłem napisać na tym forum ponieważ proszę Was o porady co do mojego treningu i Diety. Prosze o opinie i rady z góry dzieki ;) Nie mam ścisłej diety. Jem 6-7 posiłków staram się aby było tam dużo białka itd Codziennie jem musli z mlekiem, tuńczyka, jajecznice i kefir, jogurt i banan, chleb [...]
Jestem fanem Juve przeglądam forum i wypowiem swoja małą opinie ;)) Wg mnie sprzedanie Diego i powrot do stylu 4-4-2 to nie oslabianie skladu tylko wzmocnienie innymi slowy powrot do korzeni do tego co gral Marcello Lippi i Juventus byl w czolowce. Zakonczenie kariery przez Nedveda, sprowadzenie Diego automatycznie zmieniło styl gry klubu brak [...]
[...] mnie wybieram opcje numer 1 , mięśnie cały czas będą rosły i ładnie wyglądały , również siła pójdzie do przodu , a do tego dorzucając brzuszki i 40 minut bieżni clenbuterol w cyklu z metą i winkiem zredukuje fałdy na brzuchu , których chcę się pozbyć , jakieś przeciwskazania ? proszę o opinie Zmieniony przez - nemopl90 w dniu 2010-09-19 19:10:31
Jestem tu nowy więc witam Was wszystkich :) Postanowiłem napisac na tym forum ponieważ prosze Was o porady co do mojego treningu i Diety. Prosze o opinie i rady z góry dzięk ;) Nie mam ścisłej diety. Jem 6-7 posiłków staram się aby było tam dużo białka itd Codziennie jem musli z mlekiem, tunczyka, jajecznice i kefir, jogurt i banan, chleb [...]
Ja was klepie po CP to bóg z wami. Ja wyrażam swoją opinie jak dla mnie CP przed treningiem to porażka. Jako stack po treningowy to jest bardzo fajny, ale jednak i tak wole storma.
[...] vitalmax mono 3) staż: 3,5 roku 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: obecnie leci 3 tydzien na cyklu 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: storm, cell mass, olimp kre-alkalyn i jakieś mono i jablczan od olimpa 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Planuję być niecały rok na offie z [...]
KSW 14 - dyskusja po gali.
