a tam duzo sie rozpisales a wartosci zadnej :) po prostu chcialem znac opinie ludzi co tam trenuja i tyle a tu juz debata sie zrobila na tematy nie zwiazane z moim pytaniem :) a wymiary to teraz 5 kg mniej i w klacie troche mniej :) przy 100 kolana napieprzaja po przebiegnieciu paru km :) pozdrawiam
http://www.sfd.pl/VitaFit%2FSFD_Mass_Activator-t745273.html W temacie opinie. Smak kwestia gustu. Ja lubie truskawkowe/czekoladowe/waniliowe smaki. Gainera wzialem truskawke i jest dobry.
Do mnie tam to jakos nie przemawia jako trening/odchudzanie takie skakanie przed Tv. Chociaż faktycznie dla niektórych taka 'motywacja' ze masz jakieś określone zadanie (gra narzuca) może okazać sie OK, czekam na opinie kogoś kto w to zagra
[...] Chwilowo opierają się na ćwiczeniach siłowych. Głównie siłownia. Pragnę zwiększyć siłę i wytrzymałość mięśni (uprawiam hokej). 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Monohydrat, 2 lata temu. Wyciskanie na klatę ok. +10KG, biceps +5KG, przytyłem wtedy 2KG. Lecz chciałbym coś innego spróbować. 6) możliwości finansowe: [...]
a odnośnie sfd pure power to widzę, że z 'pompowców' ma tyle co AAKG później Beta Tyrozyna Leucyna Magnez cytruline i 2,5 g mono i 2,5 jablczanu, skład hmm.. w sumie wszystko to co najpotrzebniejsze, a jakieś opinie? ktoś z przedmówców stosował ten produkt ?
No właśnie się zastanawiam, ale raczej coś nowego. Wczoraj chodziłem po sfd i czytałem ponad godzinę opinie i to co wybrałem: *Viper *Venom *Rippedfreak *Hydroxycut hardcore x *Lipo 6x black *Thyroburn extreme
Nie stosowałem ale skład wygląda ładnie. Nie ma on też kofeiny ale to dla ciebie dobrze jeśli mówisz że dla ciebie w xpandzie bylo za duzo. http://www.sfd.pl/VitaFit%2FSFD_100%25_Pure_Power-t749289.html tu opinie
Witam! Na podstawie przeszukiwania forum postanowiłem stworzyć taki plan: http://i51.tinypic.com/3572q.jpg Proszę o opinię i poprawki. Cel to redukcja. Do tego trening aerobowy. Co do wyposażenie i doświadczenia to napisałem to w pierwszym poście. Z góry dzięki za każdą poradę.
ZuluM, mała ilość powtórzeń też zbuduje mięśnie co widać u ciężarowców jednak mi chodzi o maksymalną hipertrofię w ramionach i łydkach a mniejszą bądź wcale w większych grupach jednak ze wzrostem siły ale też nie jakimś wystrzelonym w kosmos bo objętość grup niepriorytetowych w treningu byłaby ograniczona na koszt priorytetowych w celu nie [...]
Chodzi Ci o rwanie ze zwisu? Dasz jakiś link do tego d. e. westside barbell? Co do ciśnienia-to, że wartość jest niższa właśnie jest powodem, dla którego wolę wyższe zakresy. Wysoka wartość jest niebezpieczna, przy niższych dobrze się czuję, poza tym towarzyszą nam one naturalnie ciągle. Czekam jeszcze na opinię Huberta co do planu, bo coś [...]
[...] czy 90mg nie będzie za mało. Narazie odkąd zabrałem pierwszą dawkę to boli mnie cały czas łeb.. pewnie ciśnienie,mam nadzieje że to z czasem przechodzi. Do tego mokry jestem cały czas jak woda. Relacje zdam po cyklu.Wrzucę konkretne opinie : ile siła,masa poszła jakie sajdy itp. Bo wiem że trudno znaleść jakąkolwiek relację z cyklu na x-tren.
nie wiem czy nie za wcześnie dla Ciebie, ale poszukaj czegoś takiego jak trening shotgun, słyszałem bardzo pochlebne opinie na jego temat,trening bazuje na podstawowych ćwiczeniach, na poprawę siły i masy mięśniowej. Wypełnij ankietę to moze coś więcej sie pomyśli.
[...] niektórzy kończący kursy 2 tygodniowe ale czasami są z tego farsy kiedy się widzi ludzi po tych kursach z papierkiem w ręku- dzieki czemu potem o instruktorach chodzą opinie że nie mają pojęcia o treningu. Co do specjalizacji pierwsza instruktorska trwa pół roku i nie masz 100% pewności ze zostaniesz przyjęty gdyż jest selekcja pod kątem [...]
[...] ma zadowalających rezultatów. Coś musisz w którymś miejscu robić nie tak. A co do stacka przedtreningowym to próbke xpanda brałem kiedyś i konkrecik muszę przyznać. Dobre opinie słyszałem o bezkreatynowym stacku White Flood o którym zapewne pomyśle w przyszłości. A jakiś delikatny stack to masz od SFD 100% Pure power. Słyszałem ze na początek [...]
Rafał_B Dzięki za opinię! woojtalo Coś więcej o nim, może jakiś link ? Wujek google, jak rzadko, okazał się mało pomocny A o Belletorze co sądzicie ? I od razu dopytam: noszenie okularów nie będziesz przeszkodą w treningu, prawda ? Tzn chcę je mieć na nosie tylko w czasie prezentacji technik żeby po protu dobrze wszystko widzieć, a jak już [...]
[...] popularny system za zcasów kiedy na lewo i prawo nie stosowano dopingu a w twoim przypadku sprawdzi sie teraz najlepiej sam takim cwicze. 2.A6W to badziew żadne pochlebne opinie jezeli juz to albo bardzo stare , albo ludzi ktorzy nie maja pojecia o niczym, skatuejsz brzuch i narobisz sobie bidy, miesnie brzucha najlepiej pracuja przy ciezkich [...]
wellcome7 wiedziałem że Ty pierwszy skomentujesz moją opinie ;) tak jak napisałem to jest tylko moja opinia, nie musisz się z nią zgadzać :) p.s postaram się wrócić i pokazać co osiągnąłem ;)
Łohoho widzę, że pod moją nieobecność dużo się tu działo. Na początek chciałem wszystkim podziękować i za te dobre i za złe opinie i za ciekawe rysunki :P. Parę osób twierdzi, że jak na 6 lat ćwiczeń można wyglądać lepiej. Pewnie że można. Tylko po pierwsze na pewno nie naturalnie (chodzi mi tu dokładnie o sterydy za które się w życiu nie [...]
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH
