open

No nie powiem my z iti mamy łatwiej :-) W sobotę spróbuję jeszcze z 52,5kg i to chyba będzie na tyle bo łączenie prób do wyzwania z treningiem WW stało się mordercze. Jak uważacie na zywo jakie tempo 1/1 czy 2/2 ? Czas 5min. czy ograniczamy cyfrą np. 100 powt.? Ciężar wiadomo zawodnik sam decyduje z jakim będzie wykonywał próbę. Wiadomo im [...]

Mistrzostwa Świata jeszcze lepiej nie śmiałem uderzać tak wysoko :-) Jeżeli chodzi o wykonanie jakie obowiązywało w Łucku w Ukrainie to zawodnicy WW dobrze się orientują . Króciutko przypomnę - pozycja klasyczna ( stopy oparte o podłoże ) u nas klasyczna i górna ( nogi uniesione ugięte w kolanach ) - czas max. próby 5min. tak jak u nas - [...]

W 75kg Citko wygrał wynikiem 145kg. Genialny mostek zaprezentował, to muszę przyznać. On też zwyciężył kat. open. Twój kolega "Erossi" ostro sie ucieszył jak zaliczył te 130kg, nawet w to nie wierzyłem, że mu się uda. A i tak najlepszy był "podajnik" hehe ten co dla połowy zawodników sztangę podawał, a potem sam w kat. 90kg [...]

Napewno szykujcie się za rok może nawet na dwie imprezy VI Wrocławskie Wyciskanie Wielokrotne i SPARTAN CUP.Za rok Wrocławska Grupa Wyciskania Wielokrotnego planuje samodzielnie zorganizować imprezę czyli VI WWW.Możecie się spodziewać z WW podczas VI WROCŁAWSKIEGO WW : 1/25kg kobiet Open; 2/60kg mężczyzn w kategori lekkiej / do 79,9/ i [...]

Juniorzy open i konkurencje kobiece: https://www.youtube.com/watch?v=K_q9CpVAYd0

Tomek Słodkiewicz był poza zasiegiem......a jego mieśnie nóg z przodu i z tyłu-to majstersztyk..... Tym pokonał konkurentów..... a także wygrał open. Do tego świetnie pozował..... Kategoria + 90 kg [...]

- Grand Prix Polski 2017 - I miejsce, kat.bikini fitness 162 cm + wygrana w Open https://www.youtube.com/watch?v=54B5VkbV1rY http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/7a7587d304d2f5f3a307acac4434088bd091971f6a8b59a86cee836a815a0cfd.JPG [...]

- Diamond Cup Caribe 2018 - I miejsce, kat. bikini fitness 160 cm + wygrana w Open News: http://www.sfd.pl/art/Fitplota/Paula_Mocior_i_Ma%C5%82gorzata_Flis_w_lidze_PRO%21-a1492.html źródło: facebook /SFD/2018/2/27/3164b3fe137e4b0b8fee9299245d08fd.jpg /SFD/2018/2/27/4acf110914964fb8a74c376ed7304ce4.jpg [...]

Oj, odcięło mnie od netu. ŚRODA - CZWARTEK Dieta trzymana, liczona. PIĄTEK - SOBOTA Ktoś rzucił hasło: "jedziemy na zawody" no i pojechałam. Formuła tym razem 24h open - czyli w zasadzie można się było wspinać 24h non stop. Ja miałam 5 godzinną przerwę na sen. Reszta czasu cały czas aktywnie. Skóry na dłoniach nadal nie mam, a dotykanie [...]

sponsorem transmisji jest GASPARI jak dobrze wyczytalem, ale mogli pokusic sie o lepszy sprzet... W sumie nie ma co plakac, lepsze to niz nic:) DAWAC OPEN!!!!!!!

Dobra down to business open Zmieniony przez - scR w dniu 2010-08-13 23:08:38

WYNIKI IFBB PRO EUROPA SUPER SHOW DALLAS OPEN 1. Essa Ibrahim Hassan Obaid 2. Mark Alvisi 3. Bill Wilmore 4. Cedric McMillan 5. Michael Kefalianos 6. Grigori Atoyan 7. Markus Ruhl 8. Brandon Curry 9. Leo Ingram Jr 10. Joel Stubbs 11. Marc Lavoie 12. JoJo Ntiforo 13. Alfonso DelRio 14. Manuel Lomeli 15. Manolis [...]

[...] WYWIADY: Essa Obiad #1: http://mdtv.musculardevelopment.com/contests/2010-europa-supershow/3298-open-winner-essa-obiad-interview-after-the-2010-europa-super-show.html Essa #2: [...]

wedlug http://musclememory.com jest tak Essa Hassan Obaid 2010 Arnold Amateur - IFBB, Overall Winner Arnold Amateur - IFBB, Super-HeavyWeight, 1st Europa Supershow - IFBB, Open, 1st Zmieniony przez - prosac w dniu 2010-08-15 21:14:59

Słowniczek terminów w sporcie zapaśniczym A Aktywność Arbiter Atak B "Biodro" Buty zapaśnicze C CELA Chwyt zapaśniczy Czas walki D Dogrywka Dyskwalifikacja Dystans Dżaksarow F Faul Faza walki FILA Finał G Gong H Haczenie Hamerlok I Intensywność J Japoński klucz K Karuzela mostowa Kategoria wagowa Klamra Klucz Kołyska Kombinacja [...]

Małgorzata Bassa Ma 21 lat. Sport (judo) zaczęła uprawiać dziesięć lat temu w rodzinnym Lublinie. Jako juniorka była mistrzynią Polski w judo w kat. open raz wicemistrzynią Polski w kat. seniorek. W 1996 wywalczyła brązowy medal MP w judo w kat. 72 kg. - Kiedy zaczynało się judo, i miało się w tym sporcie sukcesy, trudno tak od razu z niego [...]

[...] i 1 skończył Hendersona w mega stylu, ale Henderson już swoje lata ma a w Pride go pewnie wypunktował. Co do tych jego mistrzostw to mistrzostwo - wygrana tego turnieju HW=open to obecnie żart trochę jak na kaliber choćby top 10 UFC. Telligman i Ferrozzo!? bez jaj. Potem szczęście mu dopisało. Zadał 1 cios w walce z Couturem i akurat to był [...]

Macie cos ciekawego na jutro? ja chyba basball i tenis sa eliminacje frnch open a basball fadnie wchodzi

28 Kwiecień - wolne 29 Kwiecień XVIII Ogólnopolski Cukrowniczy Bieg Uliczny w Werbkowicach 2012 - 2km - 8km (26:35') nieoficjalnie bo zatrzymałem bo oddaniu karteczki (~10s) Uwagi: Pierwsze miejsce do 19 lat. 10 w Open czyli trzymam formę choć biegło się fatalnie - 29stopni w cieniu a cały bieg na słońcu, w gardle zaschło więc piłem na trasie [...]