open

Wpadłem na taki pomysł. Zaczęły się eliminacje do Crossfit Games 2014, Prawdopodobnie mało kto z zaglądających tutaj będzie próbował wystartować, ale może ktoś będzie chciał zrobić eliminacyjnego WODa i pochwalić się wynikiem, będzie co porównywać, podpatrywać:) Teraz przyszło mi nawet do głowy, że można by było zamieszczać filmiki z wykonania:) [...]

[...] Sztangi, które odbędą się 16.11. 2013r. o godz. 11.00 w klubie I'M FIT (ul. Piłsudskiego 10 Łódź). Wstęp jest wolny. Do wygrania bardzo atrakcyjne nagrody m.in. karnety open na siłownię oraz suplementy. Będą 2 kategorie do 90kg i powyżej 90kg. Wyniki będą obliczane na podstawie formuły Wilks'a. [...]

Siema! Chciałbym przybliżyć wam moje poczynania treningowe w okresie przygotowań do startu w sezonie 2016! Mam nadzieję, że okaże się to pomocne w realizowaniu waszych celów treningowych oraz liczę na sugestie z waszej strony! Be a Be(a)st! Metryka: Wiek: 23 Wzrost: 183,5cm Waga: startowa 83/85 poza sezonem 92-95kg Staż: 5lat Konkurencja [...]

[...] po prostu). Oczywiście ważna jest cena (jak jest jakaś zniżka studencka to mogę z niej śmiało korzystać, a wiem że niektóre siłownie takowe mają) . Maksymalnie 100-120 zł i chodziłoby mi raczej o karnet open ew. coś na wzór 3 wejść tygodniowo, lepiej nie w godzinach do 16 np. bo koliduje mi to z zajęciami. Z góry dzięki za wszelkie informacje.

[...] czy Gruszka bokserska i zrobić swój trening czy też pójść zrobić sparing ze znajomym w dogodnym dla nas terminie? Mianowicie chodzi mi o miejscu w którym miałbym dostęp typu open gym do przyrządów do sztuk walk w Gdańsku. Niestety puki co udało mi się znaleźć kilka takich miejsc, ale wszystkie są niedostępne. W sensie można przychodzić na swój [...]

http://www.oneofthelads.com/ photo, mirror, spray, kiss, strip, airbags, dance, f***, anal, robotics, whore, pussy, open, hot, fashion, shower, sexy, play, baby, run, oil, photo, anal, arse, melons, keys, sugar, read, nude, naked, come, relax, bubbles, spray, suck, juicy, rude, cum, drink, kill, top, children, smile, hello, ugly, joke, arm, strong [...]

[...] uda. Nogi szybko mi sie "buduja", wiec nie chce ich specjalnie rzezbic,bo i tak mam zbite. Ogolnie zalezy mi na spaleniu 2 kg tluszczu, wzmocnieniu, lekkiej rzezbie. Prosze o jakis przykladowy plan treningu. Mam karnet open,moge trenowac i 7 dni w tygodniu. Nie chce miec wiekszych przerw miedzy treningami niz dwudniowe. Pozdrawiam:)

[...] czy Gruszka bokserska i zrobić swój trening czy też pójść zrobić sparing ze znajomym w dogodnym dla nas terminie? Mianowicie chodzi mi o miejscu w którym miałbym dostęp typu open gym do przyrządów do sztuk walk w Gdańsku. Niestety puki co udało mi się znaleźć kilka takich miejsc, ale wszystkie są niedostępne. W sensie można przychodzić na swój [...]

[...] startu weteranow slyszalem jak ludzie z publicznosci gadali miedzy soba "ku.rwa cos oni tu sciemniaja wyciskaja po 80kg i to sa rekordy Polski",",trudno sie nie zgodzic z tym,ze jest to dziwne.Dla mnie najwiekszym minusem jest to ze np waga jest o 8 a start o 20,Jesli start open jest o 20 to waga powinna byc gdzies 16 a nie 12 godzin czekania.

Drodzy Forumowicze, Jest nam miło poinformować, że Kamila Porczyk po raz kolejny zdobyła dwa złote medale w fitness, tym razem w Dublinie pod czas 23 Mistrzostw Świata Federacji NABBA. Kamila wygrała w kategorii miss fitness ((plus 165 cm wzrostu) i open. Gratulujemy naszej Mistrzyni !!! NUTRIFARM

Witam! Fotek nie robiłem (nie będę Michaiłowi chleba zabierał ) Parę słów uznania i krytyki na gorąco KAT.JUNIORÓW OPEN =================== ilość startujących - 4 zwycięzca - Tomek Słodkiewicz krótka charakterystyka kategorii - T.S. przygotował bardzo "fajną " formę , odbiegał od pozostałych juniorów tak znacznie ,że ogłoszenie jego wygranej [...]

Kalendarz zawodow IFBB Pro Open /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ffe7919bdaac4d66a05bf74fa0b91e24.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/be62984921504a988262bf952463da76.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/640f90d5b25745bfa76d2fa83bcbdf2b.jpg Kalendarz konkursow innych konkurencji pod tym linkiem: http://www.ifbbpro.com/wp-content/uploads/image/2014/calendar/2014calendar.pdf [...]

Witam mam na sprzedaż książki do liceum, sporo pozycji: - Open Mind zielony, pomarańczowy - Chyba cała serie książek do polskiego "Pamiętajcie o ogrodach", napewno mam do klasy I i II, antologie też napewno się znajdą :) - materiły przygotowujące do matury: świetny repetytorium angielskiego Oxford, książka Click On (świetnie opisana gramatyka, [...]

Siemka WIem że wcześnie żeby mówić już o tych zawodach ale chcialem go juz rozpocząć. Na IV MISTRZOSTWACH POLSKI POŁUDNIOWEJ W ARMWRESTLINGU Tomasz Szewczyk powiedzial ze na następnych tych mistrzostwach zostanie otwarta kategoria Junior Open na prawą ręke a więc wystartuje w nich. No i takie pierwsze pytania: Kto jak narazie sądzi że na nich [...]

ZAWODY PRZESUNIĘTE NA ROK 2021 10 października odbędzie się pierwsza edycja zawodów Boston Pro. Wśród rozegranych kategorii zobaczmy rywalizację kulturystów open, classic physique, mens's physique, figure, bikini i women's physique. Więcej szczegółów na temat imprezy tj. listy startowe, ewentualna transmisja itp. zostanie dodanych w późniejszym [...]

Dzisiaj w Łodzi odbyły się Mistrzostwa Wojwództwa Łódzkiego w kulturystyce. W 3 wagach startowało 15 zawodników w zdecydowanej większości absolutni debiutanci. Za kilka (kilkanaście) dni wywołam zdjęcia z imprezy to parę tu zapodam. Dla tych których interesuje kolejność podam że wygrali: do 75 kg Gabriel Kunecki do 80 kg Mariusz Pluta pow. 80 kg [...]

Z OKAZJI DNI MIASTA RYPINA SEKCJA KLUTURYSTYKI "ANIMAL" PRZY MOSIR W RYPINIE ORGANIZUJE I OTWARTE ZAWODY W KULTURYSTYCE O PUCHAR MIASTA RYPINA ZAWODY ROZEGRANE BĘDĄ W KATEGORII OPEN 18.06.2006 O GODZINIE 16.00 NA STADIONIE MOSIR W RYPINIE WERYFIKACJE O GODZINIE 13.00 PULA NAGRÓD - 10 TYS. ZŁ. ZAINTERESOWANYCH PROSIMY O KONTAKT Z MACIEJEM [...]

witam, pomoze ktos w rozpisaniu treningu FBW, bo od poniedzialku chcialbym zaczac... a zupelnie nie wiem jak sie do tego zabrac. trenowalem kiedys ale to bylo tylko takie machanie w piwnicy, bez diety... Teraz sie zabieram za to powaznie. Trening chcialbym na mase, silownie bym mial OPEN a chcialbym najlepiej chodzic z 3 razy w tygodniu. Na slce [...]

Cześć. Po raz pierwszy zakładam posta w tym dziale. Zacznę od początku . Od niedawna ćwiczę w klubie Oyama Karate. Interesują mnie przede wszystkim główne założenia tego stylu, reguły walki ( podział na full contact i knockdown ), egzaminy na kolejne stopnie itp. informacje. Po prostu muszę mieć podstawową bazę informacji. I nie interesuję mnie [...]

W dniach 10-13 listopada 2006 w Agrigento, Sycylia, Włochy odbyły się Mistrzostwa Świata Juniorów i Weteranów w Kulturystyce, Fitness oraz Fitness Sylwetkowym Ewelina Barej została wówczas Mistrzynią Świata w kategori 164 CM+ a Kamila Bałuk, która debiutowała w Debiutach Ostrów Maz. 2006- zajęła drugie miejsce w Fitness Sylwetkowym w kat do 163 [...]