oma

SOG!!! to jest zyci8e!!! Fajny ART. Ciekawe kiedy do nas sezonowcy zapukaja z pytaniem, oma + meta na fajny wyglad na plazy. Zmieniony przez - Xawier w dniu 2005-03-03 15:07:12

robisz wznosy boczne hantlami 27.5kg :O . niezly kon jestes! pewnie w tych chizi bajtsach jakas oma sypnieta :D :D.

z oma tak bo tam propek siedzi i loi po doopie ogolnie szukam piosenki pit bula hotel motel czy jaki hvj co spiewa refren gościówka ! dam soga

Ja chyba po 8-9 latach tren odpaliłem dopiero przed pierwszymi zawodami i magia była :-) Pierwsze cykle to była meta, oma, prolongatum, prop i wino. Po kilku latach doszła deka i bold.

"Oma, meta, Deka , wbijajta se w dupe co chceta "

[...] To tak mam 16lat, 184cm i waze tylko 60kg :((, (nie wiem jak przybrac na masie). Dzisiaj na sali jak podskakiwalem to moge zlapać sie obreczy kosza (na 3,05 normalny) 2 rek/oma/ami czyli jaki gdzies mam wyskok?? Bo moze jakbym sie postaral to bym dunka zrobil. Zaznacze ze zadnych treningow do jumpa nie robilem. I chce miec ten wyskok wyzszy. [...]

bana nie wylapiesz bo i za co? podales zrodlo i date, srodki slabo dostepne u nas z malymi wyjatkami (oma, deka) walki zawsze byly i pewnie zawsze beda, wzieli kilka walkow i to jakby prowokacja zajezdza, parabolanu negma nie produkuje juz ponad 10 lat, dianabol bodajze od koncowki lat 80tych przestal byc produkowany i taka tabela szczerze mowiac [...]

po co ci OMA ? \-)

Trenerka "OMA" robi swoje...

Oma pisala o insie"niegdy nie zalecam tego g**na swoim zawodnikom" }:-(

Oma tez pisala, ze ten progress, ktory odnotowal Winklaar zrobił naturalnie...

[...] mu rzeczywistą współpracę z jakimś amerykańskim trenerem. Osobiście wydaje mi się, że Roelly ma jak na zawodowca niską wiedzę zarówno na temat treningów jak i diety i wspomagania, dlatego właśnie tak kurczowo trzyma się, wszystkowiedzącej w jego odczuciu, Omy. Nie jeden inny pro, podziękował by za współpracę trenerowi, gdyby ten doprowadzał [...]

Nie mogę z tej babci wszędzie mu towarzyszącej. Brakuje jeszcze żeby go karmiła jak dziecko udając, że łyżka to samolot. Jakieś to takie nie męskie, ciągle ćwiczyć według poleceń starszej pani, jeść według jej poleceń, chodzić z nią na zakupy. Oma pewnie go nawet kąpie

A po co ma znać holenderski,skoro oma bardzo dobrze zna angielski?

Jak będzie mu teraz lepiej szło bez Omy to będzie znaczyło, że jednak jej wina. Jak gorzej to że jego :) Zobaczymy co wyjdzie Piotrkowicz mówił, że Roelly miał bardzo dobrą formę na Olympii i że zmiana trenera najwyraźniej mu posłużyła. Więc miałem rację. Oma jest dobra do "czarowania" na treningach i nic więcej!

Dostałem dzisiaj abona od świętego oma. Znaczy się Mikołaja...

prop?prolo?oma? coś z tych rzeczy pewnie a my tu jesteśmy kulturalni i nie wypominamy

a jak z ta oma , dalej ida takie dawki, i jak to wyglada czasowo ile juz jestes "on" i kiedy koniec, jak waga? jak pas?

Niektórzy to mają problemy z czytaniem ze zrozumieniem, też czytałem ten art. w MD i Oma pisała że waga rosła na sucho, ale było to zaraz po zawodach, a wtedy wiadomo organizm chłonie wszystko jak gąbka i sporo pro schodzi wtedy z towaru przynajmniej na troche(Burneika sam mówił kiedy jest off a kiedy on na filmach), a tak ogólnie to nie ma w [...]

ROELLY WINKLAAR ROAD TO THE ARNOLD CLASSIC 2011 48 dni do AC; 15 styczen plery & bicepsy www.clips.team-andro.com/watch/d672a811ed3b56da0b05/roelly-winklaar-back-biceps-training-15january-2011 zaczeli wczesnie z dieta ale Roelly nie nabiera twardosci/pociecia miesa tak szybko jak podczas przygotowan w zeszlymn roku wiec Oma dodala mu fatow i [...]