Rys historyczny występów w IFBB. 1988 GP Anglii- 4 miejsce GP Francji- 6 miejsce GP RFN- 5 miejsce GP Grecji- 5 miejsce GP Włoch- 5 miejsce GP Hiszpanii- 7 miejsce GP Hiszpanii- 6 miejsce GP USA- 2 miejsce Mr.Olympia- 7 miejsce Mistrzostwa Świata Zawodowców- 2 miejsce 1989 GP Anglii- 6 miejsce Mr.Olympia- 8 miejsce 1998 Noc Czempionów- 13 [...]
DROGA SPORTOWA 1991 North American Championships - IFBB, HeavyWeight, 2nd 1992 North American Championships - IFBB, Overall Winner North American Championships - IFBB, HeavyWeight, 1st 1993 Arnold Classic - IFBB, 4th Ironman Pro Invitational - IFBB, 4th Olympia - IFBB, 6th 1994 Grand Prix England - IFBB, 4th Grand Prix France (2) - IFBB, [...]
Kolejny artykuł. Tym razem system treningu barków Orville Burke'a zawodowego kulturysty IFBB, zwycięzcy "Night of the Champions 2001", na ostatnich dwóch konkursach Mr.Olympia zajmował 6 (w 2001) i 9 (w 2002) miejsca. Trenuje kulturystykę od ponad 20 lat. Źródło : "Flex" . "Nie traktuję mięśni barków jak trzech różnych [...]
Miejsce zamieszkania : Columbus, Ohio, USA Data urodzenia:4 Marca,1965 (koleś ma urodziny w tym samym dniu co ja ) Wzrost: 175 cm Waga poza sezonem startowym : 121 kg Waga startowa : 105 kg Ważniejsze sukcesy : 1990 Mr. Ohio (Amatorski) - 1st (Heavyweight & Open) 1991 Musclemania (Amatorski) - 1st (Heavyweight & Open) 1993 USA Championships [...]
Uzyskanie wyraźnie widocznych szczegółów umięśnienia jest i łatwym, i trudnym zadaniem dla kulturysty. Trudnym, ponieważ wymaga pełnej koncentracji, żelaznej dyscypliny i poświęceń. Łatwym, ponieważ spełniając te warunki wstępne, prawie każdy kulturysta może osiągnąć odtłuszczone, poprąźkowane umięśnienie. A gdy już raz uzyska się taki stan, to [...]
1987 World Amateur Championships - IFBB, LightWeight, 1st 1988 Grand Prix France - IFBB, 8th Olympia - IFBB, 11th 1989 Grand Prix Finland - IFBB, 3rd Grand Prix France - IFBB, 4th Grand Prix Germany - IFBB, 3rd Grand Prix Holland - IFBB, 2nd Grand Prix Spain (2) - IFBB, 4th Grand Prix Spain - IFBB, 4th Grand Prix Sweden - IFBB, 5th [...]
... niech zatem powtorzy "eksperyment" - przybedzie mu kolejne 13 cm - bedzie mial 59 i szanse na wygranie mr. Olympia ... A tak powaznie to niech Koksownik "kuknie" do profilu Piotra Gluchowskiego - zobacz sobie ile On ma w lapie i zwroc uwage na date urodzenia - latwo wywnioskujesz ile lat ciezkiej harowy na silowni potrzeba [...]
Kolejny trening wybranej grupy mięśniowej : tym razem plecy w wykonaniu Claude Groulx'a - 39 letniego Kanadyjczyka, który trenuje kulturystykę już 18 lat. Uczestnik m.in. Mr.Olympia 2002 (niestety zajął dość odległe miejsce - nie wszedł do finału). Źródło : Flex. (Podobnie jak w poprzednich postach zamieszczam tylko fragmenty artykułu - te [...]
Jeszcze prawda o sterydach Konkursy z wymogiem przejścia badań antydopingowych zyskują coraz większą popularność, a równocześnie spada popularność kulturystyki opartej na medykamentach. Większość tego co pisze się na temat takich supergwiazd IFBB jak: Coleman, Yatesa, Flex, Sonbaty, utrzymane jest w szyderczym i oskarżycielskim tonie. Kiedyś byli [...]
Flex to kulturystyczne Bravo. Czasem tylko coś ciekawego się pojawi. Priest skądinont to kozak, widzieliście jego fotke 12 tygodni przed Olympią? Wyglądał jak mors Kliknij, przeczytaj, jeśli masz coś ciekawego wklej : http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=57405&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening
vanderlei troszke szacunku dla kobiet mod nie powinien o tym zapominac a jesli chodzi o szum to masz racje zupelnie nie potrzebny nastepnym razem sie chamuj D@rkweeder - Rzecznik praw kobiet, Mr. Olympia 2010, Taki sobie koles -== Shut up and squat ==-
witam !!przeczytajcie co znalazłem na necue: Co wykazały badania 24 zawodowych kulturystów? Roland Kickinger nie mógł zrobić przysiadu. A chciał, i to bardzo. Ale te duże austriackie kolana odmówiły współpracy. "Próbowałem zrobić przysiad, a one się wyginały" - powiedział zawodowy kulturysta, członek IFBB i osobowość telewizyjna. "To było [...]
Arnold Classic Weekend to kilkudniowa, kompleksowa impreza.Są tam zarówno konkursy kulturystyczne(Arnold Classic, Ms.International), jak i fitness(Fitness Iternational), konkursy strongman i sztuk walki.Co roku program imprez Arnolda jest coraz bardziej rozbudowany, rozmachem przerasta chyba nawet Olympia Weekend. Szanse Pudzian ma chyba takie jak [...]
LOL! Mały Terminatorek NIEMAM ABONAMENTU WIEC FOTY WSTAWIE YUTRO BO NARAZIE TO ZASYPIAM...TA FOTA NA DOBRY POCZĄTEK...Lee jest mikro kulturystą "I'll Be Back"