Kupuję taki zestaw powiedz czy warto 1.) białko - UNS ECONO 2250g 2.) Aminostar BCAA - 220 kapsułek 40zł może warto spróbować bo promocja jest ? 3.) Olimp Gold Omega 3 - 60 kaps. Może być ? Czy zastąpić te BCAA np. kreatyną?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Miałem jakieś ograniczenie - 1000 znaków w poście. Białko na jakie postawiłem to wpc łowickie i używam go dopiero od wczoraj. Zastanawiam się nad jakimś termogenikiem - myślę nad Olimp Thermo Speed Extreme. Myślicie, że to dobry wybór? Zaznaczam, że nigdy nie miałem styczności z żadnymi suplami i zależy mi na tym aby były bezpieczne
masz zła diete , poczytaj w dziale odzywianie. 1 kg kazeiny wapnia(OLIMP) - chyba najlepsza odzywka na noc, kosztuje 80 zł(To jest jedna z drozszych odzywek białkowych), to jest 25 porcji, co daje 3.2 zł za 1 porcje , mleko kosztuje ok 2 zł. Co wolisz dobrą odzywke za 3.2zł czy g... za 2 zł. Pozdrawiam Andrzej.
Olimp zaleca żeby tą glutamine przyjmować 2-3 razy dziennie, więc chciałem przyjmować ją bedę 2 razy dziennie bo w białku jest też trochę glutaminy, no ale jeśli uważasz że za dużo i że się zmarnuje to ok. A jakieś konkretne bcaa byś mi polecił? :)
jak zwykle milo zaskoczony przed olimp powiem tak, ze coraz bardziej pb mnie interesuje, w sensie, reklamy sa na tyle dobrze ukrywane ze nie zwracam na nie juz takiej uwagi - w pierwszych numerach swiecilo az po oczach reklamowanymi produktami, coraz wiecej artyuklow mnie intersuje, w tym numerze praktycznie moze jeden czy dwa przeczytam tylko [...]
Produkty w diecie są ok, osobiście zmniejszyłbym ilośc twarogu na rzecz mięsa. Pamiętaj o spozywainu dużej ilości warzyw oraz o odpowiednich proporcjach tłuszczy - w tym celu dodaj olej lniany/orzechy włoskie. Moja propozycja I Posiłek: godzin 10:00 Vigor Complete-witaminki(w trakcie posilku) Płatki owsiane 80 10 6 50 293 Jaja kurze całe 120 [...]
Zależy pod jakim kątem chcsz stosować. Najlepszy jest Żeńszeń koreański Panax Ginseng. Fajny produkt ma Olimp. Jeśli chcesz brać w celu poprawy koncentracji i pamięci to bierzesz standardową dawkę. W celach anabolicznych można zwiększyć dawkę.
Wiesz handel handlem ale ja chciałem wziąć większą ilość dla siebie i kumpli a to co mi zostanie sprzedać. Nie chciałem też używać izolatu z soji jako podstawowe białko tylko mieszać je z maltodekstryna i robić gainer. Myslałem też o mieszaniu izolatu z albuminą jaj. Chciałbym się ciebie zapytać lub innych osób(jak jedliście) jaka jest [...]
Witam. Chciałbym sie dowiedziec jakie białko bezsmakowe ma najkorzystniejszy stosunek smak/rozpuszczalność. Patrzyłem głównie na trec i olimp ale chodzą różne opinie(podobno niektórzy nie mogą tego wypić, ja chce mieszac z wodą), znacie jakies tansze?
[...] że jak na siłownie idę koło 18-19 (po obiedzie) to może lepiej po siłce ze 70g bulka z mlekiem, a Prolong przed spaniem? Taki bulk OLIMP Profi Mass 2800g starczył by mi na 2miesiące. A Prolong na 50dni. Z posiłkami jest ciężko bo i czasu mało, i nie zawsze jest coś pod ręką. Witaminy olimpa? Zmieniony przez - leszcz19 w dniu 2011-09-17 18:02:15
; D. Ja chyba też zacznę . Póki co brałem 1 rano. Tera mam zamiar 1 rano , 2 przed treningiem. Ale więcej to ćpalnia jak to określił Skeba :D. a co do Przemyski i Fenca , macie rację ;D. Olimp - zakrztusić się bardzo prosto , broń w Polsce legalna? , wiec że już byś dawno nie żył. Dzieciaki biegały by z kałachami po podwórkach .
[...] sie zreszta bardzo ciesze. Dowiedziałem sie równierz wczoraj (zainteresował mnie temat banera (Sonbaty wie o czym moowie))iz ponoc propozycja wyszła od własciciela forum a olimp ma brac udział w dyskusji na forum (zawodnicy ,s.a-moze,przedstawiciel z firmy),niewiem jak to bedzie wyglądało i na jakich zasadach ale takie cos jest planowane-ponoć. [...]
Moje wypowiedzi nie są uszczypliwe - ciekawa jestem skąd Pan Bigger ma wiadomości o tym jak która firma ma ustawione maszyny ? Co w tym złego ? Dalsza część mojego postu miała na celu wyjaśnienie że nie mam uprzedzeń (a nawet wręcz przeciwnie) do firmy Olimp. Nie starałam się nikogo obrazić ( i chyba tego nie zrobiłam), chociaż nie ukrywam że Pan [...]
Co do Twojej złamanej nogi - kup sobie Olimp Osteoblock, pomoże Ci w regeneracji kości. A ten trening na masę za 2 tygodnie to wg mnie trochę za szybko. Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja
mm90 troche wiecej grzecznosci i szacunku kolega chcial Ci pomoc i w zaden sposob Cie nie obrazil. do kolejnej osoby tez zwracasz sie w sposob wuylgarny. uwazaj bo moderator moze Ciebie usunac z forum za niestosowne odnoszenie sie do uzytkownikow SFD. Założenia: B 140; WW (niski IG) 220 + T nienasycone 5-6 posiłków co 2-4 godzin. Zapotrzebowanie: [...]
milosz--> ja tez twierdze, ze te tabele sa b.dobre mm90--> mysle, ze zamiast TSE Olimp warto zaopatrzec sie w Omega-3 w Twoim wieku sa szczegolnie wazne (nauka, treningi) Pozdro
PERFECT BODY 21 - JUŻ W SPRZEDAŻY!!!
