SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przez ostatnie 3 dni na REDUKCJI , troszke przy-CHEATOWALEM , powiedzmy ze przez ten okres czasu jadlem slodycze w duzych ilościach, myślicie że taki dzień głodówki oczyści mój organizm z syfu? Jak ten dzień miałby wyglądać , mniej-wiecej???

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-13 11:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie badania

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dokładnie tylko że teraz nawet jak nie myślę o tym to czasami jakieś objawy się pojawiają , faktem jest że przez ten cały okres czasu ok 2 miesięcy nie przestałem trenować i podczas treningów a były cięzkie crossfity itp nigdy nic złego się nie zdarzało .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2014-04-13 10:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu treningowego Pytania + porady

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zmiana planu i tak by się przydała, to już zbyt długi okres. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2014-04-13 10:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • parę pytań o wino

    Post
    Doping

    30 mg co 3 dni?wiesz jaki okres półtrwania ma wino?? jak coś to wino solo brane co dzień w wersji oralnej 30-40 mg dziennie. Deka to najdłuzej zalegający saa w organixmie,jeden z najbardziej mieszający w hormonach środek.Poza tym rozumie że chcesz byc impotentem?aplikując deke solo?poczytaj o decka dicku

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2014-04-13 06:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna ma sens, w przypadku dobrej diety i treningu. moze byc nawet najzwyklejsze mono. sama jej forma nie ma wiekszego znaczenia. dawkuje sie 5g w DNT i 10g w DT przez okres 6-7 tygodni

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2014-04-13 06:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redu

    Temat
    Doping

    [...] moze zamiast tego master ? Drugie chce wrzucic cytomel 25 mg ed tylko boje sie ze znowu dopadna mnie te sajdy jak zejde z tego wiec moze poleciec polowe dawki krotszy okres ? np 12 mg 2 tyg on 4 off i 2 on znowu? Do tego clena z joha chcial bym wrzucic 40 mg tego pierwszego na start i ta johe nie wiem jak dawkować 1-4 prop 80 mg e2d 4-8 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2014-04-13 00:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kumam. Boje się, że jeśli to tarczyca to wybawienie tego problemu zajmie dość długi okres czasu..

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2014-04-12 18:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jestem po cyklu 1-12 enan 250mg e4d, 12-16 prop 100mg e2d, 4 dni temu skończyłem hcg i zaczęłem 20mg ed nolvy przez 4 tyg. Narazie nie zamierzam powtarzać większych cykli i myślałem nad metą 10mg z rana przez dłuższy czas jako antykatabolik i być może uzyskaniu jakiś lajtowych przyrostów, na forum jest/było kilka osób które chwalą ten [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2014-04-12 14:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam tutaj będzie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jak babki od ciężarów mają okres, bo przecież moze wypaść to co robia ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-12 12:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy raczej HIIT bądź aeroby ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ! Mam 17 lat, ważę 63 kg i mam 181 cm wzrostu, od dłuższego czasu jestem na redukcji, udało mi się przebyć okres kiedy waga szybko spadła. Trenuje 3 razy w tygodniu na siłowni, lecz wciąż posiadam trochę tłuszczu tylko w okolicach brzucha. Brzuch robiłem dosyć długo i chciałbym żeby kaloryfer wyszedł na wierzch. Powinienem dać spokój z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2014-04-12 10:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interpretacja wyników

    Temat
    Doping

    [...] ale z tego co liczę to mógłbyć wynik mety, a licze to tak: 20000000ng (20mg mety)ale badania są na litr krwi, więc przy założeniu że mam 5 litrów krwi wychodzi 4000000ng/l okres połowicznego rozpadu to ok.4h więc przez niecałe 3 dni było ich około 11. To daje 1953,125ng/l więc wynik k***a wcale nic nie mówi. Ale skoro poszło 250mg testa przed [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2014-04-11 22:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawa noga

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak zaczelo jakos nagle, moze jednak stan zapalny. Stosuj masci przeciwzapalne. Jak przez dluzszy okres nie przejdzie polecam wapn w dawce poczatkowej 2g/dziennie, pozniej okolo 1g w ciaglej suplementacji. Jak i dlaczego to dziala, nie powiem. Borykalem sie po lekarzach z pol roku, rozne masci, nic nie pomoglo, az doczytalem o tym sposobie od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2014-04-11 22:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wczesniejszego pytania bo tak jakos rozeszlo sie bez echa, panowie jak widziecie diete po osiegnieci swojego celu na vlcd ? nie mowie tu o masie ale o utrzymaniu formy przez okres letni tak zeby nie byc calkowicie plaskim, ja mysle ze zrobie cos na zasadzie HC+vlcd oczywiscie rozsadnie z weglami, do tego nie odpuszczajac aero i dobrego treningu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-11 19:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    Jaka forme aerobow wybrales, i na jakiej intensywnosci ? Teraz najlepszy okres pracy, gdy bedzie widac zmiany bardzo szybko, to nakreca :)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-11 17:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia i boks

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie mozna sobie cwiczyc i boksowac) tylko jedno z lekka kloci sie z drugim, jak wiekszosc sportow walki. rob sobie mezocykle, to bedzie najlepszym wyjsciem> czyli jak masz okres budowania masy miesniowej, ogranicz boks, jak masz przykladowo wycinke, smialo wiecej boksu mozesz wtedy wrzucic. oczywiscie mam na mysli wiecej boksu z treningiem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2014-04-11 17:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z M4OHN

    Post
    Doping

    jest to bardzo lagodny srodek, ktory trzeba dawkowac wysoko i przez dlugi okres czasu...m4ohn to praktycznie oxandrolon ciezko bedzie na samym m4ohn dolozyc miecha Zmieniony przez - Lasix w dniu 2014-04-11 13:54:14

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2014-04-11 13:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na drazku 4x5 60s 4*5 4b. pompki z obciazeniem 4x15 60s. we wszytskich seriach z talerzem 5kg, dzielone rozciaganie ten trening to masakrator Piatek 4 kwietnia DNT dostalam okres zle sie czulam, wzielam duzo tabletek i bylam oszolomiona lekko z aktywnosci 1h spacer z psem + znoszenie kanapy z czwartego pietra %-) Sobota 5 kwietnia gimnastyka, [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-11 12:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    ... mam zamiar sie konkretnie odblokowac clomid nolvadex i hcg i tu jest moje pytanie, jak przez okres cyklu bralem HCG to czy na koniec musze wziac wiecej niz 5000? prosze o konkretne odpowiedzi osob znajacych sie na tym i doswiadczonych, pozdrawiam Zmieniony przez - propsy w dniu 2014-04-09 12:19:44 a na mostku ile mozna jechac? jedni mowia [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2014-04-11 09:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] traktowany jednak trochę inaczej jako klient niemieckich oddziałów. Po trzecie jakość obsługi też jest inna: na przykład w polskich oddziałach nie mogłem kupić wyjazdu na okres inny niż 7 lub 14 dni. W niemieckich oddziałach mogłem kupić dowolną ilość dni (latają codziennie). Słowem, przy takich wyjazdach polecam sprawdzić ceny w DE lub [...]

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-11 09:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja od stycznia 5-6 kg straciłem ale nie wagą sie sugeruję, to można stwierdzić, że nie dużo jak na ten okres czasu ale jak już mówiłem przy wolnym spadku siła od masówki anidrgnęła:)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-11 08:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)