oko

na moje oko to jest David Dearth

Witki opadają :) EDIT: Chociaż z drugiej strony, pierwszy temat jaki mi wpadł w oko po wpisaniu w wyszukiwarce "split art" to temat napisany przez moderatora, gdzie ten podział został zapisany w klasycznym podziale jako pierwszy. Jeśli badania i praktyka wykazuje, że podział jest nieefektywny, to wypadałoby to jakoś sprostować w tematach, które [...]

100g płatków, 5jaj, mleko na oko

Dobre! Anthony dostał w oko? Jak się wyrobie,to jeszcze w tyrce obczaję Arlovskiego. Zmieniony przez - Zibi7 w dniu 2012-11-05 11:23:36

Eee wydawało mi się, że to co ona tworzy jest spoko? Jeśli nie to fajnie, że dowiaduję się o tym w fazie "przygotowania" i zbierania "koncepcji", a nie w trakcie. Martucca nie oburzaj się, myślałam że połączenie ćwiczeń aerobowych z (nie wiem czy dobrze to określę) rzeźbiącymi? jest dobrym rozwiązaniem. No i podoba mi się pomysł wykorzystania [...]

[...] gdzie jest odstająca kostka. Kostka 18,5 ale teraz to nie do końca wiarygodne bo nogi mam nieco spuchnięte przez ciążę a szyi sama nie zmierzę dokładnie ale tak pi razy oko 32 cm. Ja nawet stopy mam w rozmiarze 33. Hehe, a przekonuję bo wiem jak jest :) Fakt aktualne zdjęcie nic nie da bo składam sie głównie z brzucha, więc wiarygodną fotką [...]

Acha! No i jak sprawa wygląda z olejem lnianym? Wpadło mi w oko zdanie, że nie jest dobry dla wszystkich - ktoś coś wie na ten temat i najważniejsze - czy ja mogę go jeść ("nieszczególnie polecany gruszkom" - szlag, ja nawet nie wiem "czym" ja jestem}:-()

Weekend Miski nie wklejone, bo jakieś cuda mi się działy z profilem }:-(((ogólnie na moje oko wszytko pięknie i czysto. Wkradła mi się mała lampka wina wytrawnego ale gdzieś tu widziałam, że w 'rozsądnych ilościach nie wilczamy';-) Poniedziałek Warzywa: sałata, pomidory, cebula, ogórki Suplementy: Omega 3 [...]

a to czemu nie ma zdjęcia plecków?? ja się pytam ;-) Praca nad detalami zawsze jest najtrudniejsza bo to detale są i niewprawne oko noże ich nie zauważyć. Jak dla mnie cud-miód-i-orzeszki. Jesteś śliczną dziewczyną i masz predyspozycje do tego więc nie pozostaje powiedzieć nic innego jak -> do boju! :-D Masz we mnie wierną fankę i [...]

odebrałem teraz badania oto wyniki: Estradiol 28,12 (min 7.63 max 42,60) Progesteron 1,09 (min 0,20 max 1,40) Prolaktyna 257,80 (min 86,00 max 324,00) Testosteron 513,10 (min 249,00 max 836,00) wydaje się ze wyniki w normie na moje oko to z kąd te gino?;/ Zmieniony przez - takiktos92 w dniu 2012-11-06 10:58:46

odebrałem teraz badania oto wyniki: Estradiol 28,12 (min 7.63 max 42,60) Progesteron 1,09 (min 0,20 max 1,40) Prolaktyna 257,80 (min 86,00 max 324,00) Testosteron 513,10 (min 249,00 max 836,00) wydaje się ze wyniki w normie na moje oko to z kąd te gino?;/

[...] Bez komentarza bo niewiele się zmieniło. trening B 31-go w środę A. Martwy ciąg 32 / 37 B1. Wyciskanie sztangi stojąc 18 / 19 B2. ściąganie drążka górnego do klatki szeroko z nachwytem 25 / 27 C1. wypady 7,5 / 7,5 C2. uginanie nóg leząc 35 / 37,5 D. pompki 1 seria na maksymalna ilość powtórzeń 8 / 9 aerobów nie było:-( czasu zabrakło{:-( [...]

Tnij do jedno cyfrowego %BF na Lato 2013 zdarzysz i bedzie fajnie. Na oko teraz ile jest?

Dodam jeszcze, że od czasu jak biorę hormony coś dziwnego zaczęło się dziać w okolicach mojego brzucha- tzn. widzę, że z dnia na dzień się "zaokrągla". Cyklo progynovę będę brać od jutra (do tej pory brałam estrofen i proverę i przez parę miesięcy terapii czuję się fatalnie. Nabieram właśnie po tym balon w brzuchu, mam ciągłe wzdęcia i zatrzymyje [...]

Jak na moje oko to od 5 do 15 lat , jak wyjdzie że to metanabol to podmienią i będzie metaanabolon , a za to już cię pokręcą , ja bym się bał zmuszą cię swoimi metodami do gadania i będziesz musiał , tam sypać kto ci nasypał metaanabolonu . Jednym słowem adwokat cię ratuję , musi udowodnić że jesteś narkomanem i zamknąć cię w szpitalu [...]

[...] Podejrzany ten nagły postęp w brzuszkach :-> Reszta lekko do przodu. Znowu trochę nie dopilnowałam przerw, bo zaaferowałam sie panią fitneską (na oko 50-tka) co wynajdywała najprzeróżniejsze pozy i ćwiczenia na pośladki %-) Narzekała że w żadnym nie czuje tych mięśni co trzeba @@-) Micha jak zwykle - buraki, kiszonki, [...]

aswolska widać zmiany choć jestem laik...to na oko brzuch, pupson na plus :-)

mogę Ci pomierzyć , robiłem go sam, a wymiary brałem na oko podglądając zdjęcia amerykańskich siłowni:-). Całość zrobiona jest z profila 60x60x3, nie wyszło najtaniej ale za to jest bardzo sztywne, do tego zrobiłem kilka haków do mocowania sztangi, które mogę mocować w te otwory.

no i zrobilo sie radosniej :D jeszcze nie chodze ale za dnia kupie chyba karnet roczny, inaczej bym z trenerem gadal a nie wam czas zajmowal... ogolnie dzieki wielkie. jakby tylko ktos z wiedza mogl rzucic oko na te moje cycki bede wdzieczny...

Wrzucam zaległe miski. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3da5ddae56ad49d3837983c7c7370067.png Obiad liczony trochę "na oko" ponieważ był jedzony w restauracji. Polędwica wołowa na gorącym półmisku - pychotka :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/65e75c2b9403404db50fb31beb595243.png Poniedziałkowa miska - tragedia. Niestety się przytrafiły nadgodziny w pracy i trzeci [...]