oko

Na tą Ramę przymykam oko ;-) Wiesz, że nie powinno jej być i arachidów - to dobrze %-) Jak Pani psychiatra "wyniuchała", że adrenalina u Ciebie jest za wysoka ? Miałeś robione badanie z surowicy ? Mimo wszystko ponaglam, by rzut leków skonsultować z lekarzem prowadzącym. Dla jasności - dla samego siebie. Moim zdaniem mogłeś zacząć z tego [...]

[...] w szybszym zejściu opuchlizny i siniaka. 3. Kompres z kwasu borowego również pomaga w zniwelowaniu opuchlizny. Wystarczy kilka kropel nalać na wacik i wcierać w podbite oko. Niestety zabiegi te pomogą tylko w nieznacznym stopniu zniwelować czas niezbędny na zagonienie się okolicy oka. Bez wątpienia konieczne będzie w tym celu kilka dni, do [...]

To poczytaj sobie, może coś wpadnie w oko jeszcze :) https://www.sfd.pl/Nasze_patenty_na__PO%C5%9ALADKI-t1186336.html

Ładnie kształtuje się biceps! Widać to przy wznosach gdy stoisz bokiem. BArk też mi się podoba oraz zarys mięśni brzucha :-), dzięki, teraz nie ważę jedzenia tylko na "oko" więc troszkę się zalewam, ale na razie nie przejmuję się tym i skupiam na poprawie ruchomości i mobilności

witam panowie po czym szybko zejdzie sliwa z podbitego oka.Do pracy trzeba isc a oko najladniej nie wyglada:))

MASTER-K - co do gryfu to ja mam ok 200cm robiony i raczej bym polecał robiony bo faktycznie betonowe obciążenie zajmuje więcej miejsca. A wiaderka dobre sa z farby do ścian. Na pewno masz w domu jakieś wiadra po remontach. ja mam jedno ok 25 litrowe gdzie średnica wynosi tak no oko 35cm i ono jest moim celem na przyszłość Pozdro

[...] trening i compleks: 07.03.2018r fbw DL 5x5 r50 60/65/70/70/75 WL 12-10-8-6-4: 30-35-37,5-40-42,5 zakroki 2x10 kb 12kg suwnica 3x15 50/70/80/100 sciaganie drazka szeroko 3x15 3/4/5szt unoszenie na barki wolno 3x10x 3kg brzuch 10.03.18r fbw 2sx10x20kg ohs przysiad 5x5 tym razem po 8x 30/40/45/45/45 wiosło sztangą 4x10x25 wż 4x10 [...]

[...] stojąc 85 kg x 25 7. Wyciskanie sztangielek na poziomej 2 x 17,5 kg x 20 brzuch i skakanka Treningi na takim zakresie są naprawdę bardziej wykańczające. Tak wpadło mi w oko... Zawsze można zmienić sposób odżywiania, by móc osiągnąć więcej w swojej nowej dyscyplinie sportu. Gdy biegała maratony, to jadła mięsko. Później zajęła się trójbojem [...]

[...] Ostatnio zrobiłem ogólny deload i zacząłem naukę techniki low bar, gdzie zakres ruchu w kolanie może być nieco mniejszy. Może pomoże. Ostatnio ograniczyłem kalorie i tak na oko, bez ważenia, waga spadła do 64-65 kg. W ciągu ostatnich 7-10 dni zroiłem także dwie 24-godzinne głodówki. Od kolacji do kolacji. Dziś drugi trening w tym tygodniu i już [...]

Oż Ty mały sk***ysynu, fronty zaraz po ciągach... Po co posty 24-godzinne, asceza, oczyszczanie z toksyn, stałeś się ortodoksyjnym chrześcijaninem? A może każde Twoje piórko chce się połączyć z atomami wszechświata i liczysz że Ci się 3 oko - to kakaowe - otworzy?

[...] asceza, oczyszczanie z toksyn, stałeś się ortodoksyjnym chrześcijaninem? A może każde Twoje piórko chce się połączyć z atomami wszechświata i liczysz że Ci się 3 oko - to kakaowe - otworzy? Są i tacy, którzy robią fronty przed martwym ciągiem. I co Ty na to? Za bardzo w oczyszczanie nie wierzę, raczej zapobiegać i nie jeść byle czego. [...]

Ja mam przerwę gdy mi się nie chce trenować. Zazwyczaj 1-2 dni. Na moje oko i wymagania Twoja nadwyżka kalorii powinna być niewielka :-)

afej wal pol litra do szejkera ja zawsze wlewam na oko wiecej wody nie zaszkodzi a latwiej wejdzie:) ja kiedys pilem ice cream (chyba) ale to nie to samo raczej teraz czekolada jest dziwny posmak ale zawsze czekam na next dawke :D

U mnie na siłce jest zawsze duzo ludzi, maszyny są tak ciasno i tak lipnie poustawiane że nie ma opcji cokolwiek zrobić.. Myslałem ostatnio nad tym ale nie dało rady. Placki ziemniaczane : ziemniaki, mąka, cebula, jajko , przyprawy (osobiscie dalem tylko sól i pieprz ) tylko jak na slodko to bez przesady z przyprawami. Utarłem pyry ręcznie, [...]

U mnie na siłce jest zawsze duzo ludzi, maszyny są tak ciasno i tak lipnie poustawiane że nie ma opcji cokolwiek zrobić.. Myslałem ostatnio nad tym ale nie dało rady. Placki ziemniaczane : ziemniaki, mąka, cebula, jajko , przyprawy (osobiscie dalem tylko sól i pieprz ) tylko jak na slodko to bez przesady z przyprawami. Utarłem pyry ręcznie, [...]

[...] bez tłuszczu. Suplementacja : bez zmian, do treningu poszło T5 bo nie miałem co dać a w kaufie brakło soku z buraków %-) Podsumowanie : Dzisiaj bardzo fajny trening, tam pokombinowalem trochę,ale cycki spuchły bardzo fajnie, brak filmów i zdjęć, bo byłem sam.. Jeszcze mi dupsko zawracali pytaniami jak masuje, a czy cardio robie, a jak triceps [...]

[...] jak trening, bez przedtreningówek to nie to samo, nawet aakg nie mam ani nic a szkoda. Dziś sylwester także ostatni trening w tym roku hehe, sylwetka ma się dobrze , na moje oko. Noi wszystkim udanego sylwestra i szczęśliwego nowego roku . Bawcie się :) Małe porównanie : lewo plecy na pompie zeszly rok wigilia waga o ile dobrze pamietam w [...]

[...] Dziś już się ogarnęłam i zjem własnoręcznie przyrządzone mięcho z kaszą :-D i ogórkiem kiszonym ze sklepu eko. No a wartości ii ilości tego chińskiego żarcia liczę na oko, więc raczej przedwczoraj zjadłam więcej, niż dzienik wylicza. /SFD/Images/2016/4/20/db4320b743ff447799e420d3564f6999.jpg [...]

[...] którym zresztą znokautował Filiego. Na początku myslałem, że to latającym kolanem go trafił. Wykorzystał okazję, że po ciosie prawą ręką w głowę, Fili zaczął pocierać oko i w tym momencie wyprowadził kopnięcie. Dobre przygotowanie Rodrigueza. James Vick zdziwiony, że nie miał wywiadu po walce %-) https://streamable.com/etyl Jon Jones o [...]

Tak, w domu używam oleju kokosowego albo masła klarowanego do smażenia, a czasem oleju rzepakowego do dań do których trudno dodać kokosowy ze względu na konsystencję, a które będę obrabiać termicznie. Akurat tą pieczeń zrobiłam w rzepakowym, a ten olej wymieniony w rozpisce to ta galaretka, która się z niej wytopiła i zastygła w lodówce. Mam i [...]