SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okno

  • wszystkie sposoby po kolei: najpierw solówa, potem pójdzie do toalety (się ogarnąć po solówie), wróci i będzie musiała się ubrać bo okno będzie otwarte taki plan

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-09 10:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *monikapx / dziennik / redukcją do celu *

    Post
    Trening dla początkujących

    no jutro mam w planie trase przez małopolskie to wyglądaj przez okno kolo 8 fajna fajan a jescze jka sie wtedy w skzole siedzi

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 22:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie nie wiem jak u mnie, nie wychodzilem na dwor, ale patrzac przez okno jest cieplo

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-22 15:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - IF + HIT + A6W

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sobie spokój z pierdołami jak typ budowy, bo Twój typ to "skinny fat". Postępując w sposób opisany w dzienniku tylko pogorszysz sytuację. HIT to nie jest to, co opisujesz jako HIT. IF to nie jest dieta. Skracając okno zywienia do 4 h i stosując taka głodówkę pędzisz w dół po równi pochyłej. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-08-04 21:53:09

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5340 Data: 2013-08-04 21:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem panel wirer. Elektryk. Ale wole spokojna robote od 8 do 16 -tej. A nie bojanie sie po kontraktach. Potrzebuje kasy. Przychodze w sobote. A facet mnie rozlicza z wizyt z WC. Tak czy inaczej - teraz jak cos znajde w miare dobrze platnego to moge nawet isc na cziken ripper. A temu c***owi na pozegnanie wrzuce cegle przez okno w samochodzie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-08 15:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na spamie. Ciebie nie bylo, to przegapilas. I wogole to bardzo nieladnie - nastepnym razem jak masz zamiar zniknac to powiedz wczesniej dlaczego. A nie tak zostawiasz pustke po sobie.... U mnie ok. Patrze z podniesiona glowa z nadzieja na nowy rok. Cegla wpadla w okno. Ale niestety nie do mojego managera... --------------- A co u Ciebie?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-01 23:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W virginie robilem dobre treningi. Ale nie silowe, ale wlasnie szlismy do salki i robilisy swoje. Po roku formula zaczela sie powoli wyczerpywac. Bo czasem trzeba otworzy okno i przewietrzyc. Poza tym zrobili ban na naglosnienie i nie mozna bylo puszczac wlasne muzyki. Jak juz pisalem - poszlismy na sekcje taja - ale szalu nie ma. -------- No [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-08 22:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF - Opis i porady w kontynuacji

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    możesz odpowiedzieć - bo napisałeś że tak polecają - kto poleca takie okno?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2014-04-08 11:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boczek leci z pasa...hop sa sa %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    29.09.2014 - Dzień 63 Dzisiaj bardzo intensywny dzień. Już jadę na oparach ale jest OK. Obudzili mnie robotnicy o 7:30 pukający w okno balkonowe bo przyszła pora na mój balkon - przeprosili że obudzili i zadali pytanie - "kujemy ?" %-) Pierwsza część dnia mega dużo załatwień przed wyjazdem. Zakupy (typu ciepłe pantofle, farelka na prąd do [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-30 02:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja pamiętam jak przyszedł moment czytania wyników. Każdy był zesrany zda czy nie zda a ja sobie na lajcie siedziałem patrzyłem przez okno (jak przez 4 lata technikum ) i czekałęm az mnie zawołą i byłem pewien ze zdam bo tylko d**** mógł by tego nie zdać Matrix a ty przypadkiem nie byłes juz zakochany szybko ci przechodzi Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 19:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ola nie pisz tak zycie jest piękne popatrz przez okno ... no moze to zły przyklad ja tam sie czesto wzruszam przy filmach i w ogóle reds wg mnie w ogole nie działa Szymon ja mam taki poglad ze kazdy musi znalezc smak jaki mu pasuje ja np kocham piwo ale niestety zadko moge pic wódke tez lubie (smakuje mi często pije bez przepoi) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 22:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do wniosku że alkochol nie może być dobry w smaku bo po pewnym czasie moze być zonk jak ktoś będzie go pił jak socze moze sie myle ale alkoholiicy pija raczej wodke, piwo (to gorzkie...) na mnie redds dziala, dwa reddsy dzialaja na mnie tak samo jak dwa leszki pilsy Michal no niestety za okno nie wyjrze bo mam zasloniete, na szczescie.

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 22:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    [...] porozumienia w kwestiach finansowych transferu. Temat ewentualnego przejścia Frankowskiego do Levante powinien rozstrzygnąć się do 31 sierpnia, bowiem tego dnia zamyka się okno transferowe w Hiszpanii. Frankowski w poprzednim sezonie zdobył z Wisłą Kraków mistrzostwo Polski i został królem strzelców ekstraklasy. Obecnie jest także jednym z [...]

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-29 18:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    [...] zgrupowanie reprezentacji Polski przed meczami eliminacji MŚ z Austrią i Walią. Piłkarze przyjeżdżają, po to, by za chwile wyjechać. Wszystkiemu winne jednak kończące się okno transferowe. Nowy klub znalazł już Tomasz Frankowski, który trafił do II-ligowego hiszpańskiego Elche. Na Wyspy Brytyjskie wybrał się Kamil Kosowski. Pomocnika [...]

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-31 11:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    no to Wisla Plock poplynela :P byloby wiecej gdyby nie bagno na ktorym grali, piekny gol Kryszala co za bramka Gołosia !!!!! z 25 metrow w samo okno Zmieniony przez - schwindler w dniu 2006-04-11 20:23:00

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-11 20:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian!!!! Dla ludzi, którzy otwierali drzwi, zamykali okno, byli w wc, brali piwko z lodówki lub po prostu mtugneli - powtórka http://www.youtube.com/watch?v=PQ-bnSLuX9M ; )

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 00:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posilkach raczej jakas mieszanka z przewaga brokulow, kalafiorow, zielonej fasoli. tak mniej wiecej to wygladalo. bezposrednio po treningu ladowalem duzo wegli z uwagi na okno anaboliczne. dodatkowo do suplementacji : mono rano i po treningu, omega 3 rano. bcaa przed i po treningu 5 g. plus bialko wg zapotrzebowania. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3334 Data: 2017-06-24 17:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laura_nat REDUKCJA przygotowanie do sezonu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 04.05 Trzeba było trochę odsapnąć, więc 1.5h szoski średnia 25km/h pulsometr umarł. A o 16 basenik. Otworzyli w Łodzi już basen na zewnątrz i oczywiście Laura była tam pierwsza tylko się na mnie dziwnie ludzie patrzyli przez okno, ktoś wyszedł na chwilę do basenu na zewnątrz, ale zaraz wrócił do środka. Obliś, nie mogę znaleźć tych supermenów

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 20:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] małżeńskiego łoża do sąsiedniego pokoju. Klawiaturą rozbiła 19-calowy monitor wszystkie płyty CD porysowała i podeptała swoimi pantoflami. Obudowę komputera wyrzuciła przez okno, a drukarkę utopiła w wannie. Potem wróciła do sypialni, do ciepłej pościeli i przytuliła się z miłością do boku swego nic nie podejrzewającego, śpiącego męża. Była [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-27 21:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzisz te czerwoną kropkę na twojej potylicy? Nie no... nie widzisz, to jest w końcu na potylicy Zerknij przez okno i zobacz kto leży na sąsiednim dachu i mierzy do Ciebie z magnuma

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 18:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)