oka

Moim głównym celem jest głównie siła oraz w mniejszym stopniu masa, ale na mase patrzę z przymrużeniem oka. Więc, jeżeli MojeImie napisał, żebym ćwiczył całe ciało w jednym treningu, to mam robić wszystkich ćwiczeń po trochu tak ze 3 razy w tygodniu?

[...] ziół i witamin, preparat zmniejsza ryzyko powstania oraz rozwoju infekcji jamy ustnej, aft, paradontozy, opryszczki wargowej. Łagodzi objawy choroby zespołu suchego oka. Zazwyczaj optymalny efekt działania preparatu osiąga się po 2-3 miesiącach stosowania. Nie stwierdzono skutków ubocznych. Preparat może być stosowany w długim okresie [...]

oproocz b12 ...szkoda marnowac czas na strzaly... sama kretka jest oka... misOO *** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***

oproocz b12 ...szkoda marnowac czas na strzaly... sama kretka jest oka... --------------------------------------------------------------------------- zamiast tych strzałów kup sobie lepiej coś do kreatyny np.jakieś bcaa albo l-glutamine --------------------------------------------------------------------------- ciekawe ciekawe:))) ale tutaj mozna [...]

[...] nie podałeś wymaganych informacji na swój temat, wiec trudno ocenić czy dieta jest dopasowana do Twoich potrzeb, a raczej jak bardzo jest niedopasowana, bo na pierwszy rzut oka widać, że jest zbyt nisko energetyczna. Poza tym brakuje przynajmniej kilku niezbędnych składników pokarmowych z grupy witamin i ważnych pierwiastków. Faktycznie panga [...]

[...] porcja filmów. Zrobiłem deload w siadach na 80 kg https://youtu.be/aY_9O6XyuHc Poza tym martwy ciąg - 102,5 kg. W martwym znów troszkę zadzieram głowę, ale walczę z tym. https://youtu.be/20SfRPMKyB8 OHP jeszcze nie było, więc wrzucam do oceny. Wydaje mi się, że jest w miarę ok, ale rzut oka fachowców nie zaszkodzi. https://youtu.be/2v9OloSXSUA

Ty prawie wcale ankiety nie wypełniłes,ale na pierwszy rzut oka widze ze sie nie kwalifikujesz do stosowania SAA. Idz do działu odżywianie/trening. Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2009-09-27 16:39:07

Nade wszystko jeżeli będziesz traktował swój sposób żywienia z przymrużeniem oka, to nie spodziewaj się budowy czystego mięśnia. Zmieniony przez - dudee w dniu 2015-11-18 10:25:57

Na tyle danych co podałeś to Ci mogę napisać tylko że wygląda okej na pierwszy rzut oka. Chcesz coś dokładniejszego to wrzuć ankiete działu oraz zrzut z potreningu http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html i dokładniej wszystko opisz. Bo "trening o 18" niewiele komukolwiek powie. Pozdrawiam.

oka dzieki mam nadziejej ze sie nie mylicie

Z tym wspomagającym odchudzaniem to z przymrużeniem oka. Ciii, placebo czyni cuda. I mimo wszystko jednak minimalnie przyspieszają metabolizm (szczególnie yerba, ze względu na kofeine).

oka dzięki stary.

heh czyli obie sa rownie dobre? oka a do tej kreatyny co dobrego byscie eksperci znawcy polecili??;P bialko bedzie napewno! myslalem nad zma moze glutamina?

piszesz na takim lajcie 'inozynka' ze zapewne wiesz co to jest wiec ty mi powiedz wlasnymi slowami co to i jak dziala a ja gwarantuje ci ze powiem ci jak to brac najlepiej jak sie da oka ?

oka wiec podaj cos dobrego, i w miare malo szkodliwego... elo

tak... ban! za zaśmiecanie! a abys nie popadł zbytnio w smutek, że nie masz żadnej odpowiedzi powiem że plan który przedstawiłeś jest juz na pierwszy rzut oka zły- nie zauwazyleś tego...? kto bowiem racjonalnie myslący przeznacza jeden trening na ćwiczenie tylko barków podczas gdy kolejny na trening plecow, bicepsa, przedramion- 4-5 dośc ciężkich [...]

[...] czyli hipowitaminoza, spowodowana jest najczęściej niedostateczną podażą tych składników w diecie, zwiększonym zapotrzebowaniem organizmu przy niezmienionej zawartości w pokarmach, upośledzeniem wchłaniania, bądź oddziaływaniem niektórych leków i antywitamin. Niedobory poszczególnych witamin powodują powstanie określonych objawów [...]

Oka dzięki - jeszcze 1 jesli zdarza sie trening rano ok.10 pobudkę robię o 7,30 to podobnie, nitro rano, HP przed treningiem?

no zostałem na 3szt, tak telepie że nie wiem hehe, pijany w robocie chodze, widelcem na obiedzie to omało nie wydłubałem oka kucharce, tak mnie telepie hehe apropos e-lite, jak to się stało?

Na 1 rzut oka widzac zdjecie na aukcji, latwo mozna stwierdzic iz to jest jednak w pelni zeliwne obciazenie :)