oka

wiec moje zdanie na temat tego supla jest takie ... :D sam z siebie daje odczuc przy 2x3kaps i aerobach na czczo :D fajnie wtedy te aeroby idą... ale jak doładowałem do niego spalacz (nie podam nazwy) z johimbiną, geranium itp to razem te specyfiki działały cuda ... ;) takze Xtreme thyroburn + jakis kozak razem i kilogramy nikną w mgnieniu oka :D

[...] jest mleko, pomijajac glowny temat dyskusji . chociaz jak raz mialem gainera(no more!) to o wiele dluzej trzymalo bialko niz gainer. jesli przyjmujac jako kryterium popsucia bialka smak to np na wodzie bylo ok nawet po okolo 12h, w przypadku mleka nie pilem po az tylu ale chybz z 10 sie zdarzylo i bylo oka. no ale temperatura jeszcze nie straszy

Marta! Już cię nie lubię za maltretowanie tych biednych myszek jak krew z oka aż podskakiwać na krześle przestałam

[...] cos dodac do tego zestawu, pytalem w sklepie co mi proponuja ale wiadomo.. sklepowi zalezy na sprzedaniu i zarobieniu wiec dobre rady zawsze traktuje z przymrozeniem oka i staram sie zasiegnac rady z roznych zrodel, tak czy inaczej zaproonowali mi 2 rodzaje produktow, hmb albo jakis stak kreatnowy. chcialbym znac wasza opinie na ten [...]

nie wypatrywali, ale jak się rzucił w oczy chłop konkretny, na pierwszy rzut oka podobny, to się zapytałem, czy to GREG

Witam, Problem, który chciałbym rozwiązać jest bardziej rozbudowany niż się zdaje na pierwszy rzut oka, gdyż dotyczy i mnie i mojej dziewczyny... ale powoli.. Więc jestem 20 letnim chłopakiem około 183 cm wzrostu, ostatnio na wadze 82,5 kg. I tutaj zaczynają się problemy- Otóż by nie skłamać przez chyba 5 lat ważyłem 75kg rok w rok. A na ostatnim [...]

Oka pokombinuje.Tomek a jak by bylo lepiej na poczatek wziasc L-karnityne czy odrazu pojechac jakims termogenikiem zeby tluszczowi dac wycisk?, jaki termogenik bys polecil

[...] 60% ciezaru z 5tek, to jest warunek nieprzetrenowania sie a nawet nabrania nowej siły/świeżości mieśni/nerwów w wyciskaniu od czubka głowy na 5tkach juz nie przymrużę oka , nie nabrales nawyku uspokajania sztangi przez pauzowanie więc wszystko jest na granicy niestabilnosci , robilbys wiecej gdyby nie niecierpliwe opuszczanie [...]

[...] fajnie wygląda na kuraku. Wartość odżywcza samego sosu: węgle 82g białko 7g tłuszcz 3g Jest to wartość na 1kg kuraka. Z jednego kg cyca mam 5 porcji czyli na porcję wychodzi około: węgle:16g białko: 1g tłuszcz: 0,5g Chociaż również te wartości należy traktować z przymrużeniem oka ponieważ 3/4 sosu zostaje w misce w której marynował się kurak.

tak, te 82g to węgle. Ale to jest wartość na cały sosik czyli 5 porcji po 200g kuraka. Na porcję wychodzi Ci 16g węgli. Chociaż jak pisałem to wartości należy przyjąć z przymrużeniem oka ponieważ większość tego sosu/marynaty zostaje Ci w misce gdzie marynowałeś kuraka. Więc tych węgli jest spokojnie poniżej 10g na porcję.

http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Daj pełną ankiete. Na pierwszy rzut oka mało do poprawy... Pzdro

[...] udowodnie że jestem uczniem Teda. Ta strona w profilu to HOŁD dla mojego SIFU ;) Czuje się zaszczycony, że jest moim SIFU ;) Poza tym ocean1, postaraj się z przymrużeniem oka wyczaić, co próbujemy z Olokkiem przekazać gościowi (w nieco mniej konwencjonalny sposób), który podszywa się pod Michała Czaplę ;) A jak uważasz że dyskusja brnie w [...]

hej. jak dla mnie trening dziwny i nie znam sie na splitach, ale na pierwszy rzut oka rzuca sie, ze wypadaloby dac przynajmniej jedno wyciskanie ze sztanga nie wiem czy dobrze mysle, ale nawet dla wygody np plaska sztanga, skos gorny hantle, ujemny sztanga bo wygodniej. 2 sztanga jedno hantlami lub 2 hantlami jedno sztanga, wszystko hantlami to [...]

oka, dzięki za odpowiedzi, zastanowie się

[...] nie da się zakwestionować! Wytrzymałość - oś ćwiczeń treningowych - jest podstawą kondycji fizycznej, na której opieram się, kiedy wchodzę na ring. Krótki rzut oka na moje rezultaty po osiemnastu miesiącach treningu: jestem w stanie zrobić 6 serii po 40 powtórzeń wyciskania w dół na drążkach z 25 sekundami na odpoczynek między [...]

Co martwi, to fakt, że Zaglebie jest vicemistrzem Wiosny! Graja ładną dla oka piłkę i dość ofensywnie. Widać, że Bajor poukładał to dość fajnie. Lech musi zagrać na 160%. Jesli w 80 min bedzie 3:3, to chyba dołączę do BlackPete na Ojom. :) Edit: ponieważ admin z nie znanych dla mnie powodów wyrzucił mój temat o sytuacji w europejskiej pucharach [...]

czy zabiegi laserowania siatkówki są szkodliwe dla organizmu?

na 2 oka.

[...] są kulturyści ? (mam na myśli przysiad) będę wpadać , może się czegoś dowiem, heh bo porady w temacie gdzie za pomoc dostajesz jakiś sponsoring mizerne dla mojego laikowego oka tylko łapy do poprawy bic i tric tzn tric w pozie bokiem super ale w pozie bicepsowej przodem już nie super a tak w ogóle w irlandii ludzie chodzą na siłownię ? [...]

nie. jestem początkującym. forum to miejsce spotkania najlepszych z rozpoczynającymi, nie o to chodzi. nie przeczytałem tematu w galerii ale na rzut oka widać że tutaj bardziej się rozpisujesz a w tamtym temacie czasami bez zaangażowania ja też życzę powodzenia ale na scenie rzecz jasna fajnie jak mi odpiszesz: bo przeczytałem tam w poradniku [...]