odzywki

No więc wróciłem dopiero dziś w nocy, teraz napisze tylko coś tak na szybko a jakoś większą relację postaram się zdac dziś albo jutro zależy jak bedzie dziś z czasem ;-) Na pewno mega przeżycie którego nigdy nie zapomnę;-) I sporo nowo poznanacyh osób, przesymapatycznych i tak samo pokreconych jesli chodzi o ten sport;-) Dzięki wszystkim za miłe [...]

ile ja wydaje na suple i odzywki? prawie nic zawsze cos tam wygram,załapie sie na test,dostane testery jedyne co kupuje raz na ruski rok to gain bolic zeby wypic po treningu

kubuś hardowi chodzi o to ze kupujac niektore odzywki wypier-dalasz kase w bloto

"duzo jest czynnikow dlaczego sie wydaje tyle na suple..." kult a najważniejszy z nich to taki że się nie ma zazwyczaj pieniędzy żeby własnie wydawać na najlepsze białka tylko na WPC; Nie każdego na to stać, dla niektórych duży wydatek to karnet na siłownie ale nikt nie powiedział że ten sport jest tani ale wątpie żebym kiedykolwiek [...]

[...] piszą np.."witaminy+omega 3 i starczy bo reszta supli nie działą albo jest zbędna".moim zdaniem wszystko jest potrzebne...tylko wiadomo trzeba kupować w jakichś rozsądnych ilościach a nie jak niktórzy kupią se 5kg izolatu białka i koniec na tym bo na reszte nie ma kasy.A co do tego ile wydaję na odzywki..jak robię cykl to tak do 300zł

na same odżywki to ok 100zł/msc (carbo/gainer/białko) na suple to ok 200zł/msc (wtedy kiedy robie cykl) no i jedzenie ok 100zł/tydzień

Kupiłem w hurtowni jaj :-) Scitec strasznie słodki, jeszcze mam scitec biała czekolada whey niebieski. Mega smaczne te odżywki ale coś aż za dobre :/ Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2014-01-19 18:18:46

Kupiłem tą kazeinę z Ostrovitu. Miałem ich izolat kiedyś, smakował jak kreda, piana gigantyczna. Długo nic od nich nie kupowałem, postanowiłem zaryzykować. Smak wziąłem truskawkę. Rozpuszczalność super ! zero piany, nie jest za słodka, nie czuć chemii. Jestem bardzo mile zaskoczony. Nie czuć mocno smaku truskawki i dobrze ! kolor odżywki - biały [...]

[...] i zastanawiam się jak ktoś może wam polecił banan-truskawka, jest to zdecydowanie najgorszy smak. 1. Potrójna Czekolada - Zjadłem i poprostu za***isty, nigdy tak dobrej odzywki nie piłem. Smak podchodzi pod kakao nesłiku - Tylko ten smak zaczynam juz kupować. 2. Ciastko z Kremem - Też dobry ale piekielnie słodki. Już przy pierwszej [...]

Kup sobie gume guar i ksantanową. Ja teraz nalałem 900g wody, 50g odżywki białkowej, 50g płatków orkiszowych + gumy + 30g kakao odtłuszczonego i słodzik i mam ponad litr budyniu czekoladowego, a ma 310 kcal. Do tego błonnik i zapchany jesteś i spełniony. %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2016-05-26 18:50:54

Zakupiłem bede miał chwilę w weekend wrzuce może jakieś fotki dziś przyszedł. Do 500ml jest miarka, więc 600ml jest do pełna. Osobno są liczone pojemniki na odżywki i tabletki. Na pierwszy rzut oka git sprawdzę napisze pozdr 600

Bwoaaa to mnie zaskoczyliscie z tym shakerem ;D Jako ze jestem w Niemczech, to zaopatruje sie w odzywki jednej z niemieckich firm. i w styczniu przy zamowieniu dostalem wlasnie identyczny (w 100% ) shaker ;D nie ma niestety loga Olimpu tylko innej firmy ale mimo wszystko. Widac ze rozne firmy lapia sie za dany produkt.. ;)

Już jakiś czas korzystam z tego shakera i jak dla mnie rewelacja. Nic nie przecieka, ładnie wygląda i najważniejsza rzecz jaką kierowałem się przy kupnie to dodatkowe pojemniczki na odżywki. Nie lubię nosić w torbie na trening dużej puchy z odżywką ani pudełka z mega capsami ;) i dlatego nie wymienię tego shakera na inny model ;)

Zrozumiał, tak też myślałem, że to lipa, ale lenistwo moje chciało go jeść po hehe:). No to bedzie kura:). PS: Moja dieta na nastepny tydzien :) 1. Śniadanie (8:00) Płatki owsiane 95g - 348 kcal, B-12g, W-59g T-7g Chudy twaróg 100g - 104 kcal, B-22g, W-3g, T-0g Razem: 452 kcal, B-34g, W-62g, T-7g 2. Posiłek w ciągu dnia I (10:00) Ryba panga [...]

popatrz na ceny. zależy od kasy. może się okazać, że będziesz miał idealną dietę i odżywki zbędne będą.

Przynajmniej jedna optymistyczna odpowiedz No będę jadł jak najwięcej... Nie liczę na same odżywki!

Witam znów. Stosuję tą dietę przez nie cale 2 tygodnie, jednak już przytyłem 5kg (nie wierzę żeby to było większośc w mięśnie). Za 2 tygodnie kończe trening masowy i musze zacząć redukcje. Do końca roku zamierzam ćwiczyć na sucho a od lutego kupię odżywki. Tylko chciałbym usłyszeć rady co do diety redukcyjnej, suplementów itp. Typ budowy - [...]

Poza tym, to nawet jeśli nie którzy po prostu "czują się pewnie", to nie jest to naturalne zachowanie, tylko skutek sterydów- a Twoim zdaniem jak czuje się "samiec alfa" ? Poza tym, żeby utrzymać ponad 100kg, trzeba porządnej diety + odżywki.- Tylko żeby posiadać wspomiane 100kg na suplach wydasz o wiele więcej kasy niż na [...]

jeśli masz ułożoną dietę to odżywki dają max 10 %

no to powodzenia oby ci ten biznes wypalil pozatym jaki to pomysl nastepne odzywki ?