odporność

co o niej myślicie ??warto w nią inwestować czy jest raczej zbędna??z tego co wiem poprawia odporność.i wiele osób na forum ją poleca jako dodatek do cyklu w tym celu.w dziale suple piszą coś ostatnio że jest w sumie zbędna więc......................???

gluta na odporność dobra na ochronę mięśni lepiej już BCAA jak masz kasę kup zawsze jakiś mały % dodatku

chce ją brać jako dodadek do cyklu sterydowego,głównie ze względu na jej właściwości poprawiające odporność.to pewne że glutamina ma takie właściwości czy to tylko chwyt marketingowy??

można brać echinacee na odporność z kreatyną?

mi się wydaje, że trzeba to pierw wyleczyć od środka.. może sproboj bratka uzupełniaj witaminy.. dobry jest tez citrosept, co prawda na odpornośc ale oczyszcza organizm z toksyn też co moim zdaniem ma wpływ

siege hail ! panowie coś podnoszacego odpornośc bym potrzebowal , po za glutaminą bo znowu mnie przeziebienie zlapalo

glutamina dobra odpornosc tez podnosi chooy dokupie profilaktycznie iskial ide zrec i grac w red alerta 3 ps cos mi w domu pachnie amfetaminą

[...] koncentrację, uodporniają na stresy, zaś beta-karoten, witaminy C i E wymiatają z naszego organizmu wolne rodniki, chronią przed chorobami cywilizacyjnymi i wzmacniają odporność. Składniki mineralne (wapń, magnez, żelazo, selen, jod, cynk, mangan, potas) - zapewniają właściwą mineralizację kości i zębów, regulują przemiany metaboliczne [...]

kreatyna obniza odpornosc organizmu

Witam! Chcialem sie dowiedziec, porozmawiac na temat regeneracji po treningu, oraz ile potrzebujecie godz snu, zeby wasz organizm funkcjonowal w pelni;) jak regenerowac zmeczone miesnie po treningu, wie moze ktos kiedy organizm najlepiej wypoczywa chodzi mi o godziny snu? jakie pory itp;) i jak wplywa sen w ciagu dnia tak drzemka np godzinna. i co [...]

no i ogolnie jak dbac oby odpornosc organizmu byla wysoka;)

[...] 10 tygodni gdzieś /nolwa pod ręką oczywiście miska jest za***ista(zdywersyfikowany jadłospis+mutant mass,syntrax 5.0) już mam: mam do cyklu witaminy(witaral),l glutamine (na odporność),omega 3,enzymy trawienne black hole,pod ręką ranigast(jakby brzuszek bolał)i pod ręką acard(serducho) jutro chce kupić : -czosnek w kapsach -witamine c -witamine e [...]

[...] albo artretyzmu, lub ma coś z nerkami. Gdy przez długi czas organizmowi brakuje białka (zwierzęcego czy roślinnego), to zmniejsza się sprawność fizyczna i umysłowa, spada odporność na choroby itp. Szczególnie jest to niebezpieczne w najmłodszym wieku: u niemowląt, dzieci, a także młodzieży. Tym bardziej, że braków białka nie da się już [...]

I moim zdaniem nalezy przybrac pozycję najbardziej wygodną która pozwoli się odpręzyc a nie myślec ciągle i walczyc z bolem jak ktos nie jest np odpowiednio rozciągnięty - tak uczą glupie książki - napisz od jak dawna medytujesz - jak dlugo trwa sesja oraz jakie masz efekty. Pozycja ta zamyka przeplyw enegii (zlączone kciuki oraz duże pale u nog) [...]

magnez albo kompleksowo - ZMA/MZB bialko/gainer - jesli sa braki w diecie. ja wzialbym cos na odpornosc, bo jakos czesto sklada sie tak, ze w czasie cyklu na stackach lapie nas przeziebienie. echinacea garlicyn (czosnek) wit C bioflawonoidy cytrusowe itp

bo jak sie człowiek ma bronić przed takimi ludzmi jak ma wyjść cało jeżeli mimo wielu lat treningu nawet obronić się nie da a nie mówiąc już o wygranej walce:) Mylisz wszystko - to że ktoś trenowal 5 lat nie świadczy że coś umie z kilku przyczyn: 1. co i gdzie trenował - ważne 2. jak się do treningu przykladał i jak często sparował - b. ważne 4. [...]

[...] rozumieją, że nie mogę biegać na czas itp. (przy starym nauczycielu w podstawówce tego nie było)Jest to spowodowane astmą i alergią. Jak to przeważnie przy alergii mam słabą odporność i często choruję. Zawszę jestem leczony na sterydach (teraz mniej) i od tego właśnie jestem gruby. Chciałbym się dowiedzieć co mógłbym zrobić aby schudnąć. Moja [...]

[...] byłem o tej samej porze też przeziębiony,bo też jakoś wtedy zaczynała się u nas w szkole LA.Muszę na siebie bardziej uważać,jak jezdziłem na odczulanie to miałem większa odporność organizmu,praktycznie w ogóle nie chorowałem,jedynie raz po raz 2-4 dniowe przeziębienie i to wszystko,zimą mogłem grać z krótkim rękawku w hokeja jak było słońce i [...]

[...] więc w utrzymaniu koncentracji. Ponadto w ich skład wchodzą witaminy C oraz E, a także potas, cynk i żelazo. Te składniki poprawiają pracę serca i wygląd skóry oraz podnoszą odporność. Daktyle: łagodzą objawy menopauzy 10 dag: 277 kcal Są bogate w potas, miedź, żelazo i magnez. W ich skład wchodzą również witaminy C oraz te z grupy B. Mają [...]

[...] bez wątpienia patologiczne objawy, a więc owo utwardzanie jest także patologią. Możliwe jest jedynie "obicie" powierzchni uderzeniowych, przyzwyczajenie i przez to większa odporność na ból! Ale struktura i twardość nogi pozostają bez zmian! Sam termin "utwardzanie" jest więc mylący, a zwłaszcza początkujący wierzą w to, że będą twardsi: będą [...]