oczy

Kurde Marian od ostatniego razu jak sie na treningu widzielismy to róznica kolosalna, dużo dobrego miecha w siebie wrzuciłeś. Najmocniej w oczy mi sie rzuca noga bokiem i czworoboczny też bardzo gruby teraz. w pozowaniu wg. mnie tylko w pozie bicepsy tyłem lekko prawą ręke w góre i bedzie idealnie, a czasu jeszcze masz i jak zejdzie z dupy i [...]

Kurde Marian od ostatniego razu jak sie na treningu widzielismy to róznica kolosalna, dużo dobrego miecha w siebie wrzuciłeś. Najmocniej w oczy mi sie rzuca noga bokiem i czworoboczny też bardzo gruby teraz. w pozowaniu wg. mnie tylko w pozie bicepsy tyłem lekko prawą ręke w góre i bedzie idealnie, a czasu jeszcze masz i jak zejdzie z dupy i [...]

Ehh... nie beda pasowac do zlotego medalu :-( Kuba dzięki za wiarę,) moze wpadasz z Tomkiem w koncu na trening?;) Gienek no zobaczymy bo narazie to jeszcze ich nawer nie przymierzylem, ale.zielone.napewnk bardziej rzucaja sie w oczy ;) Tomek to wpadasz w piątek?;) a moze nawet i lepiej jutro?;)

Otóż to, co pisze Bzyku. Plecy to nie łydka, to rzuca się w oczy. Uda się je poprawić, to Marian będzie kompletny, i nawet w tym klasyku będzie walczył o jeszcze wyższe lokaty. Dzisiaj wynik jak najbardziej słuszny, nie wiem czy ktoś był do przeskoczenia.

No to chyba masz oczy z tyłu głowy :-) Marian 1 :-)

Tez jak zobaczylem jedno zdjecie chyba na insta to zrobilem wielkie oczy :-))

jak Dejw,plus w oczy bardzo rzucają się barki,sporo się rozrosły od tamtego czasu :-D

[...] caly zabieg przed wyjściem co zawsze a jak sie okazało to dopeiro wyszliśmy poand 1h później.... Więc pompowanie i podtrzymywanie bylo długo xD Forma raczej rzucala sie w oczy bo sporo osob zerkalo konetm oka xD a na weryfikacji podszedł ziomek co zdj robil i poprosił zebyn minutę popozowal a on nagra. Ale nie wiem co to za fotograf byl i nie [...]

[...] caly zabieg przed wyjściem co zawsze a jak sie okazało to dopeiro wyszliśmy poand 1h później.... Więc pompowanie i podtrzymywanie bylo długo xD Forma raczej rzucala sie w oczy bo sporo osob zerkalo konetm oka xD a na weryfikacji podszedł ziomek co zdj robil i poprosił zebyn minutę popozowal a on nagra. Ale nie wiem co to za fotograf byl i nie [...]

[...] Waga w tym tyg mocno w górę bo jest 101kg. Ale chyba bez tragedii. Najwięcej w twarz ale też może dlatego że tej nocy mało spałem przez te głowę a rano jak wstałem to oczy podpuchniete. 6tydz masy leci /SFD/2018/12/14/95b012921f3d4393bf4633f1cf8a15fb.jpg /SFD/2018/12/14/031aac9718554aa38a839237f63841ba.jpg [...]

[...] juz nie mówiąc o tyle gdzie cały czas pracujemy nad plecami i dwujkami, które zdawały sie ze mocno poszły więc tez może dlatego największy w nich ubytek albo tak tylko moje oczy widzą xD Startowaalem z 89kg a max miałem 112kg. Ale tez byl tydzień gdzie hgh doszło i już skok był 4kg wiec ja doskonale wiem ze te 20kg to nie mięso. I mam nadzieję [...]

[...] było zerbac sie w kupe ale na treningu już spoko, ciezary zachowawcze srednio zakres pow 12-15 . Na treningu nawet to jakoś wyglądało, patrzyli się to chyba rzucałem się w oczy :D alebo tak zmarnowany :D Ogólnie na klate 4cw na barki 3cw i tricpes 2cw, na czórki 4 s i na dwójki tez ale nogi bardzo lekko dzis jeszcze do 20 w pracy przemeczyc, [...]

[...] bedzie wszędzie jak tu to faktycznie musiałbyś się zastanowić nad zmianą kategorii jednak bo będzie to dla Ciebie bardzo krzywdzące niestety... ale to tak oczami kibica tylko , takie spostrzeżenie ;-) aha i ten brazer faktycznie rzuca się w oczy na tle reszty i to raczej w negatywnym sensie Zmieniony przez - wincol w dniu 2019-09-09 15:41:16

Nawet w relacji z yt rzucało się w oczy bardzo słabe pozowanie Adama, do tego układ dowolny chyba też totalnie nieprzygotowany. A szkoda. Pozowanie to też mega ważny element.

Nie wiem czy takie wrażenie odnoszę tylko czy faktycznie tak jest ale barki mocno poszły do przodu co ? Całość sylwetki oczywiscie z progresem ale bary jakos bardziej rzucają się w oczy .. Jak tam w ogóle sprawy jelitowe Mariusz ? Masz tam spokój obecnie? Barki chyba jakoś mocno nie poszły, cos napewno bo chyba wszytsko jak napisałes na plus, [...]

Jadłem to pierwszy raz w zasadzie ;) i o ile mi akurat zwykłę samo awokado średnio smakuję tak ta pasta ok, ale raczej jako niewielki dodatek do posiłku-wziąłem na spróbę w Biedrze bo mi się rzuciło w oczy i pewno na tym jednym razie się skonczy lub tak jak z awokado że wleci od święta

dobra trzeba wracać do wpisek pon po zawodach push wtorek pull sroda legs czwartek dnt dziś push wczoraj byłem u okulisty bo coś na oczy mi się rzuciło :D dziwnie bo tak nagle i troche się obsrałem :D wiadomo pierwsza opinia okulistki to było że przez "suple" ale jak zaczęła dogłebnie badać bo sama nie wiedziała co jest i potem zmieniła zdanie [...]

A mi się właśnie już na ig rzuciło w oczy, że na hammerze nie rozciągasz na maxa tych łopatek :-P Potem na wyciągu już lepiej.

Już na ig właśnie łapy w pozie biceps przodem rzuciły mi się w oczy, serio kozacko. Ale udo już ładnie ulane %-)

[...] kupiłem karnet była raz zamkli siłki i dziś była pierwszy raz po przerwie xD Więc trening ciut inny niż zazwyczaj bo trochę pozmieniałem ale weszło fajnie. Jechałem to się oczy zamykly ale na treningu już spoko. Zauważyłem też jedna rzecz że np dawniej robiłem Wiosło np 170kg i brzuch trzymał bez problemu. Cała masę od grudnia trenowałem w [...]