[...] a wygral go kolega z forum Juras jesli to nie ten turniej to jest to jeden z turniejow w formule vale tudo czyli jest kilka zasad np nie mozna gryzc wsadzac palcu do oczy kopac w genitalia mozna natomiast kopac uderzac wykonywac rzuty dzwignie mogna bic w parterze itd pierwsze oficjalne turnieje tego typu rozegraly sie na poczatku lat [...]
[...] niczym oprocz pisania o swoich pogladach ze zmarnowalibyscie okazje na latwy hajsja kiedys oddałem taką kasę i było mi szalenie przyjemnie patrzec na radosne oczy i miłe słowa. to dopiero podnosi własnie morale. bo co mi z kilograma cukierkow.? trzeba umiec korzystac z zyciaracja, oderwac sie od tego, czego nauczyl was SYSTEM [...]
jaką granice? Skoro ty nie masz wyobrażenia o tym ile możesz schudnąć, to jak ktokolwiek kto w życiu nie widział Cię na oczy może takie wyobrażenie mieć? Srsly..
[...] spanie, nic tylko mozna spac do poludnia, jak ktos musi wczesnie wstac rano to troche utrudni sytuacje, ale za to w srodku nocy jak ktos na obudzi wystarczy pozniej zamknac oczy i spimy twardo dalej +regeneracja na plus jak wczesniej pisalem, zakwasy mniej uciazliwe +libido na plus dluzsza erekcja jak poprzednio, mozna dac z siebie wiecej niz [...]
Tuba , 160W Jak sie opalam to najpierw na czerwono (w zime jestem raczej bialy) , mam czarne wlosy + zielone oczy niezalezy mi na super szybkiej opaleniznie (niechce zeby mi przypadkiem pieprze wyskoczyly) ze wzgledu na wyzej wymienione rzeczy jak polecacie sie opalac prosze o odp :*
[...] 3 strzaly i padl jak niemowle" to byly zawody K1. Koks, to Bob Sapp, a fighter to Filipovic. Troche dziwia mnie te wypowiedzi. Pozytywnie. Spodziewalem sie raczej ze bedzie bronic kolegow z silowni ;). I kiedy byliśmy dobrzy po prostu zamknąłeś oczy Więc kiedy jesteśmy źli zamierzamy pokryć bliznami twój umysł
ale czy nakoksowany malolat rzeczywiscie moze byc grozny? I kiedy byliśmy dobrzy po prostu zamknąłeś oczy Więc kiedy jesteśmy źli zamierzamy pokryć bliznami twój umysł
[...] Bialorusina. Wyglada jak zywa reklama anoreksji - zero miesni, a rozp*****la tych wszystkich pakerow. Jest tam jeszcze 170kg Bob Sapp, ktory dostal ogromne baty od Filipovica, nie wazacego 100 kg. I kiedy byliśmy dobrzy po prostu zamknąłeś oczy Więc kiedy jesteśmy źli zamierzamy pokryć bliznami twój umysł
[...] sa najwieksze zalety tego stylu. Trenuje juz troche, ale nie az tak dlugo jak ty. Na zaletach mi najbardziej zalezy, bo chcialbym wiedziec na czym powinienem sie przede wszystkim skupic podczas treningow. I kiedy byliśmy dobrzy po prostu zamknąłeś oczy Więc kiedy jesteśmy źli zamierzamy pokryć bliznami twój umysł
ja jak dostaje czasem na otwarte oko- lekko- to mi sie nie mogą przez minutę oczy zgrać i wdzie podwójnie Mam za to inny głupi zwyczaj którego wytępić nie mogę. Wchodząc w półdystans "wbijam się" w tym z pochynoną głową (na byka) co pare razy okazało się dla nie polesne (cios w czubek głowy, podbródkowy itp.)
Ja się oduczyłem tego w ten sposób, że z kolegą trzaskaliśmy się z liści. No i po paru ciosach przekonałem się że jak będe zamykał oczy to bardziej oberwe i organizm się dostosował. Teraz takiego odruchu nima. A waląc się z placków z kumplem nic złego się wam nie stanie, no chyba że niechcący palcem w oko ktoś trafi drugiego....
Nie dawno rzucił mi się w oczy taki artykuł , możesz sobie przejrzeć , z tym że po angielsku. http://www.t-nation.com/training/circuit-training-for-combat-athletes
z ta klatką to mi się coś rzuciło na oczy jeśli w poniedziałek będziesz miec ciężkie ciagi to w środę przy przysiadach prostowniki mogą być jeszcze zesztywniałe i niezregenerowane do końca można podzielić trening szerokości i grubości pleców plecy szerokość + barki (przód i bok) nogi + dół grzbietu + ramiona (superseria) klatka + grubość pleców [...]
[...] duże xl. Spodenki ubrane kilka razy. Stan byłby idealny gdyby nie wypruty kawałek nitki przy kieszeni z przodu. Widać to uszkodzenie na zdjęciach chociaż nie rzuca się w oczy i myślę że można to naprawić. pozostałe zdjęcia: http://yfrog.com/jpspodenki2hj http://yfrog.com/48spodenki3j http://yfrog.com/fyspodenki4j http://yfrog.com/nbspodenki5j
[...] do bólu” (VITO2555), oraz agresywnym, pachnącym na odległość zemstą tekstom PMX-a powodują moim zdaniem efekt odwrotny do zamierzonego. Tym sposobem nowo otwarte i oczywiście „najlepsze” , „prawdziwe” kluby tak jak ten super FITNESS + DANCE + ŁAMANCE CLUB  (sorki, ale chyba ciut [...]
Ventor90, filmik mocny - szkola óczy Jest jednak mocniejszy od wspomnianego, wlaczyli jakis jak obcinaja sobie to i tamto -> najbardziej hardcorowy filmik jaki widzialem.