[...] kg i 190 cm na MŚ wymiatali jak trzeba. A Śmuci fakt ,że kolega Matsui zapomina o kyokushin jako sztuce karate stworzonej przez Mas. Oyama i robi z tego za***isty biznes bazując na naiwności ludzi z całego świata.Ostatnio wpadło mi z djęcie z obozu w Mitsumine ,gdzie na platformie ten lider IKO 1 trenuje w karatedze z złotym roleksie na ręku.
Ja tak pisze o tych obozach a sam nie wiem czy dam rady pojechac.. Oboz mamy - podobno w okolicach Hrubieszowa, jeszcze nic pewnego:/ Mam nadzieje ze z praca tez lighty beda zebym dal rade - z tego co wiem to 2 tygodnie obozu to jak 3 miechy treningu!!!=) pozdro..
Panowie dostałem maila z Fundacji Byłych Żołnierzy Jednostki Specjalnej GROM. Mail dotyczy organizowanego w tym roku "Obozu Letniego" który odbędzie się 01.08.04 do 14.08.04 w Wędrzynie. Całkowity koszt pobytu to 1200 zł. Jeżeli ktoś chce wiedzieć coś więcej to niech da znać a wyśle mu na skrzynkę dokładny informator. Pozdrawiam!!!
[...] Zgłoszenia bez zaliczki nie będą rozpatrywane. Potwierdzenia wpłynięcia zgłoszenia i rejestracji na obóz uczestnik otrzymuje w ciągu 14 dni. W przypadku rezygnacji z obozu w terminie krótszym niż 7 dni od dnia rozpoczęcia turnusu nie zwracamy zaliczki. 6. Wpłacenie całej kwoty w dniu przyjazdu 1 sierpnia bezpośrednio u organizatora obozu. [...]
Witam .. Jestem zawodnikiem judo.. Mam 16 lat.. 184cm wzrostu i waga 72kg. Postanowilismy z kolegą, że podczas letniego obozu wspomożemy się trochę i oprócz dania maxa z siebie na treningach dodamy do tego suplementy... Jeśli chodzi o mnie to zależy mi na zmniejszeniu tłuszczyku i rozbudowy oraz powiększeniu masy mięśniowej. Treningi będą odbywać [...]
[...] jako ciekawostke dodam ze w te d****e koreance wymyslili cos takiego jak przestepczosc dziedziczna... jesli ktos z rodziny byl np zlodziejem to cala rodzina szla do obozu pracy... uwazasz ze to sprawiedliwe? powiedz czy jakbys widzial staruzka w kapeluszu z wnuczkiem spacerujacego z amstafem w parku to przestraszylbys sie tak samo jak [...]
ostatnio się opuściłem w treningach, więc nie mam aktualnych przecieków z obozu legnickiego. Na MP pojadą sławek (60) i darek (52). Bardziej mnie interesuje forma Hermanka i to, w jakiej kat pójdzie Owsiany. Chyba w 56, bo ma pewny medal.
oboz: "Krakow Trophy" -> transport we wlasnym zakresie-dla pierwszych smialkow piwko za darmo dodatkowy bonus-usmiech gospodarza bonusy przypadkowe-miejsca w pierwszym rzedzie przy grilu pozdro.. ps.heh,szkoda ze faworytki obozu odpadly i kto teraz wygra konkurs miss podkoszuleczka
W sobote o godzinie 10 lub 11 jeszcze niewiem ale napisze odbędzie się mecz LEGIA WARSZAWA kontra SIEDLCE mecz odbędzie się w Siedlcach. Mecz będzie toważyski gdyż drużyna z siedlec jest w bodajże 4 lidze LEGIA wraca w sobote z obozu i dlatego zachaczy o Siedlce mecz może nie będzie fascynujący z wiadomych powodów ale zapraszam kibiców!!!
Ja własnie wrócilem z obozu TKD w Bachorzu koło Chojnic kolejny obóz szykje sie w sierpniu w Mielnie. jeżeli chodzi o treningi to niestety jest przerwa wakacyjna, ale ja z kilkoma kumplami 2 razy w tygodniu biegamy, rozciagamy sie i kopiemy na tarcze, oprucz tego siłka 3x w tygodniu
[...] udziału w obozie treningowym 12-23 lipca w Międzybrodziu Bialskim. Będzie on prowadzony przez byłego tajskiego zawodnika Sumetha Kaewmahan, a obecnie głównego instruktora obozu muaythai w Rayang. Obóz ten został zorganizowany w szczególności z myślą o zawodnikach (kadrze polski muaythai). Szczegóły w biurze PZM - (012) 656 21 43, kom. 0604 933 [...]
[...] okno to robila juz 100 brzuszkow/przysiadow i tak dalej roslo o 50, pozniej ktos chodzil noca po innych pokojach 150 brzuszkow itd. Robilo sie w seriach po 50 jak ktos nie mogl przysiadow to robil sklony, fajnie wygladalo jak grupa dmuchala 700 brzuszkow , a rekordy staweczki dochodzily do 1800-2200 na sam koniec obozu, wiec trza bylo uwazac
[...] luzach. Wcześniej wierzyłem, że dopiero po ukończeniu programu przyjdą efekkty, ale teraz wiara zamienia się w czyn! Jeszcze nie mierzę wyskoku, tak jak mówiłem poczekam do obozu. I jeszcze ta pewność siebie przy robieniu wsadów, trzeba porządnie się napracować, aby piła za każdym razem wchodziła do obręczy, tak samo jak nad rzutami czy innymi [...]
[...] na chodzi was czasem chęć jak siedzicie w domu se po podnosic ? ja tak mam i np juz godzine po treningu ramion moge to luzem spowrotem robic pozatym 2 tyg temu wrocilem z obozu po tym obozie zrobilem trening tak jak zawsze bicepsa i klatki , klatke poczułem elegancko łapie nic ale zastosuje sie do waszych rad min zmiejsze odpoczynek bo ciezar [...]
[...] Siro, Delle Alpi, czy Olimpico, gdzie od gwiazd aż się roi. Aby jednak myśleć o występach w Serie A trzeba najpierw załatwić formalności związane z opuszczeniem FC Aarau. Z obozu Cracovii, w której były Widzewiak grał będzie jeśli nie powiodą mu się negocjacje we Włoszech, poleciał więc on do Szwajcarii, a dopiero stamtąd uda się na Półwysep [...]