W dni treningowe jedna porcja 2.5-3 gramy na 30 minut przed treningiem z 25-30 gramów glukozy.Druga taka sama porcja po treningu.Mozesz do porcji potreningowej dodac nieoc więcej glukozy. W dni wolne porcja 5 gramów rano na czczo z glukozą-30-40 gram starczy. I tyle. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de [...]
..i jeszcze szynkę z dżemem Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
widać ze borsuk ściemnia bo tinty nie są w butelkach zwrotnych (tak mi leon na gg mowił ) grzesiu - alkohol a nie alkochol Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2006-01-10 17:04:33
do gimnazjum moze i nie chodzi ale troche wyżej %-D chociaz z jego mysleniem to podstawówka wita dobra, czyli mam mu przekazac ze ma zakaz od mamy na telewizor przez caly tydzien do se koks *****oł , i nie ma kłamac jej, bo i tak sie wyda ?
zależy do jakiej klasy trafisz. Nie licz na rozróby bo tam idą za dobrzy uczniowie. Raczej jest spokojnie. Chlopacy to lamerzy ale panny są dobre, choć tylko z wyglądu. W koncu lo5 ma najlepsze dupy w oL ;) Jak chcesz za***istych jaj i rozrób co chwile to idź do lo7, polecam ;)
.....oł fak... SOG za chęci...sam pamiętam jak to jest ćwiczyć na dworku.....
Skoro prezentujesz odpowiednie podejście do tematu,to proponuję białko Trening nie musi wcale odbywac się na niewielkich obciążeniach.Mozesz robić normalny plan masowy. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest [...]
Ja polecam aeroby rano.Aeroby w naturalny sposób utrudniają budowe masy. Brzuch wzmocnić i rozmudowac mozęsz w cyklu masowym. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
No to ja mam inne dane --------------BCAA-----------glootamina WP ---------20.1g------------4.9g SP-----------18.1g------------10.5g Gdzie wp-whey protein a sp- soya protein Jak widac po pisowni opracowała to Grasik.Biniu źle się wypowiadał o sojowym z Olimpa Ale nieważne. Słaby masz powiadomienie. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja [...]
Otóż to Biniu,a białko supro?? Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
Prwadopodobnie,ale nie jestem pewnein.Trzeba zapytać Olimpa.. ja stosowałem supro czyste z firmy produkujacej dodatki do wędlin i było calkiem ok.Miało ok. 82-90% zawartości białka,i swietna konsystencje,jak egg. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... [...]
Mozesz smiało.To logiczne. Z tymi 2 gramami w organiźmie to nie do końca tak,wszystko zalezy od diety i wagi danego osobnika/skladu ciała itp. Ale przyjeło się włąśnie takie stwierdzenie,ze człowiek produkuje gram dziennie.I gram z diety..jednak z diety na ogół nie zawsze tyloe dostarczysz,czego skotkiem sa choćby dobre efekty przy cyklach [...]
SWIETA.
Wesołych świont to ol
2 min szukania na amerykanskich stronach List of Legal/Available Prohormones in the USA - 2012 - 11 OXO (Adrenosterone) - 1-Androsterone (1-AD, 1-Andro) - 4-AD - AndroMass / DHEA - Cyanostane - The new Tren-Dienolone Prohormone (estra-4,9-dien-17b-ol-3-one) - Epistane / Havoc - Halodrol (H-drol, Halo Test 25, Halo-Plex) - Superdrol (M-Drol, [...]
Dobra, który chce wpie**ol ? Wyskakiwać na gołe klaty
Podaje co jest na tyle opakwoania (jak ktoś zna podstawy niemieckiego jak ja to sie skapnie): Zutaten: CLA-Ol mit mind. 80% konjugierter Linolsaure (71%) kollagens Protein Inhaltsstoffe: pro 2Kapseln Konjugierte Linolsuare 1600mg i w tym jest: davon isomere Cis-9, Trans-11 800mg davon isomere Cis-12, Trans-10 800mg Brennwert: [...]
oł my Gosh a wiesz, że prohormony to prekursory konkretnych hormonów? I czemu akurat testosteronu? ale ok mało istotne kręć batona
"tłuku?" hehe ok "cisnoł" zainwestuj w slownik ortograficzny (nie wiem co gorsze od tluka.. moze "borewicz87" "dobrze, że masz tylko 77kg" jak bys nie zauwazyl to nie mj temat Jak dla mnie koniec dyskusji z takim pajacanem jakim jestes ty;)
Co nie da jak da się ukulać przy maxymalnym sprężeniu cykl z mety i tescia, śmierdzących tuńczyków po 1,20zł oraz ryżu 400gr/1zł,kaszy 400gr/1,40zł, scan+4paki farmaka+clom=ok160złzostaje240zł/30dni. 60 tunafiszów tesco=72zyle./25gr b na puszke/ 30 tyt ryżu=30zł 10tyt kaszy=14zł 30 twarogów TSM po 1,39=42zł/45b;5w,0tł=200kcal/ 30 paczek [...]
niech pie.rd.ol.nie metkę w dobrej dawce z 6 tygodni to wyrwie go z zastoju . a dalej sobie niech ćwiczy bez dopingu z minimum 2 lata
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
