Słabe fotki, ale coś tam widać. Jak dla mnie to nawet ok (patrząc na staż i wyniki). Trenuj Koksie a będzie dobrze Hades podał dobre tytuły - dają kopa! Co do piłki nożnej to jest to jedna z najgłupszych dyscyplin sportu jak dla mnie Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-05-23 08:50:34
Chciałbym poruszyc na forum kwestie technologii informacyjnej w pracy trenera piłki nożnej czyli jakie metody,narzędzia mogą być przydatne dla coacha który chce wspomóc swoich zawodników ,korzystając ze zdobyczy najnowszych technologii.Z czego Waszym zdaniem powinien korzystać trener uzdolnionej młodziezy aby jego praca przynosiła jak najbardziej [...]
arni miał operacje na serce, raz że było to skutkiem brania sterydów, dwa że miał wrodzoną wadę serca, a niektórzy widzę nie mogą dopuścićdo swojej pustej główki że nie mają racji, 13 lat? zawodowcy? Powiedz mi (autor tego zdania) gdzie wyczytałeś że Arnold zaczął mając 13 lat?! może w wikipedii?! najbardziej wiarygodnego źródła w świecie?! w [...]
żeleś oczywiscie gdy trzeba postrzelac z czegokolwiek co ma pod ręka(a jako wojskowy zapewne ma ) do tych lżących piłce nożnej to gdzies zniknął... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-05-22 17:26:29
[...] na boisku po jednej stronie wiec trudno żeby nie uczestniczyli w grze... siatkówke plażową w żeńskim wykonaniu lubie tylko i wyłącznie ze względu na widoki. Saida: piłki noznej nie oglada sie tylko dla bramek. Może być naprawde piękny mecz a zakończyć się wynikiem 0:0 czy gdyby w ręcznej nie padały bramki albo gdyby w koszu nie zdobyto [...]
a niech sobie grają ale ich poziom gry NIGDY nie będzie porownywalny do męskiej piłki nożnej co do tego to nie ma co sie nawet łudzić . To samo np. boks . Warunki fizyczne sprawiają że zawsze będzie dostrzegalna różnica . No ale wiadomo nikt im nie zabroni uprawiania typowo męskiego sportu jak chcą to niech sobie rzeźbią hehe ja na to wole nie [...]
Przeczytałem tą dyskusję na temat piłki nożnej dziewczyn. Muszę przyznać że była bardzo ciekawa. Może to niektórych chłopaków zdziwi, ale nie mam nic przeciwko temu aby dziewczyny grały w nogę, a wręcz przeciwnie chciałbym aby grało ich więcej. Zdarza się że meczach rekreacyjnych pojawiają się dziewczyny i wcale nie odstawiają od ich poziomu, a [...]
Piłkarze to nie sprinterzy, to po pierwsze. Trening szybkościowy do piłki nożnej to biegi interwałowe, różnego rodzaje ćwiczenia poprawiające dynamikę (żabki, wieleskoki, wskakiwanie na podwyższenie, etc.). W domu możesz stosować trening dla początkujących (obwodowy) który poprawi ogólną sprawność ciała ale poprawę biegania, poprawi bieganie [...]
Ćwiczenie aerobowe ani masowe to raczej nie jest. Wiem o co chodzi, często robiliśmy to na treningach piłki nożnej. Nie jestem na 100% pewien, ale podejrzewam, że ćwiczenie to rozwija skoczność. Co do spalania tłuszczu, to nie można robić tego miejscowo. Do spalania najlepsze są aeroby typu bieganie, rower itp. Zmieniony przez - smuk w dniu [...]
Zagłębie Lubin zdegradowane! Zagłębie Lubin zostało zdegradowane do drugiej ligi - postanowił Wydział Dyscypliny Polskiego Związku Piłki Nożnej. Ponadto klub będzie musiał zapłacić 70 tys. złotych kary. Informację przekazała telewizja nSport. - Z początkowych dziewięciu zarzutów zostały utrzymane cztery oraz zarzut systemowego współdziałania ze [...]
Rok 1905 - jako data powstania pierwszego rzeszowskiego klubu sportowego, podobnie jak początki działalności innych klubów w Polsce - ma raczej charakter umowny. Cezura ta została zaakceptowana wiele lat temu i funkcjonuje do dziś. Stąd też obchodzenie 100 rocznicy Resovii nie powinno zadziwiać współczesnych historyków kultury fizycznej. Z badań [...]
Witam serdecznie. Rocznik 1992 Od 7 tygodni biore udział w intensywnej siłowni (wczesniej ogolnorozwojowka) wg planu trenera - 3x w tygodniu. Dodatkowo około 2-8h godzin tygodniowo piłki nożnej (czesto asfalt) lub siatkówki. Zaczynam treningi A6W. Dieta - nie prowadze karkołomnej diety, ale zalecam sie do wskazan na forum. Chciałbym rozpoczac [...]
Aha racja. Zle porownanie pilki noznej i tego rodzaju sportow do HIIT'a jednak przykladajac je do klasycznych aerobow byloby okej. Tam tetno trzyma mniej wiecej rowny poziom. pozdrawiam