nox

aby ja bardziej rozbudować Abu nabrał masy i kształtu i jakie ćwiczenia na barki?Bede wdzięczny za odpowiedz, co sadzisz o takim połączeniu Dorian Yates Nox Pump 30sasz i do tego MAN CLOUT 600g OROTAN?Jaki spalacz stosujesz przy redukcji, jaki polecasz?daje soga pozdor

[...] wieprzowa, olej kokosowy, oliwa z oliwek + warzwa VI. płatki owsiane, whey, dżem porzeczkowy 100%, czekolada 90% Suplementacja wit. D, wit. C, ZMB6, BCAA, kreatyna, novo, nox pump Trening (nogi+biceps) 1. Fronty 20kgx10/25kgx10/30kgx10/35kgx10/35kgx10 2. Uginanie na maszynie 40kgx10/40kgx10/40kgx10 3. Bułgary 5kgx8/5kgx8/5kgx8 +drop: ccx8 4. [...]

Chodzi o kase, wiekszosc ludzi jest głupia , a wiekszości kase sie robi. Dorian mial dobre chyba tylko NOX Pump i to te pierwsze, pozniej kaplica.

CTD - Noxipro fruit punch Smak: 7/10 nawet nie taki chemiczny jak sie spodziewałem, troche przypomina starego nox pumpa Pompa: 6/10 Pobudzenie: 6/10 Ogólne odczucia: Pobudzenie średnie, ale po pracy postawiło na nogi. Pompa dość mocna. Ogólnie kolejny produkt ze średniej półki.

[...] dzień :-D Wyniki egzaminów zawodowych przyszły do szkoły, także z rana trochę stersu ale potem - bajka, zdane na 91% :-D Także chęci na trening mega, do tego zapodałem DY nox pump i w sumie to bez fajerwerków - amp lepiej się spisuje. Teraz pytanie do Was : jak wliczacie alko ? Traktujecie jako cheat czy wliczacie w makrosy ? W piątek wpadnie [...]

Data 14.04.2016 - DT – High Carb Dzisiaj w końcu strzeliłem parę fotek poglądowych. Doszedł mi również top tank, rewelka %-) Gorąco polecam, nie ma porównia do tych z sfd. Także trening dzisiaj mistrzostwo +100% do motywacji. Kurde ale ze mnie laluś, lubie się fajnie ubrać na siłkę tylko i wyłącznie dla własnego konfortu - bo ćwiczę sam %-) [...]

[...] Suplementacja : Do posiłku pierwszego : Witaminy 2tab Witamina D3 2000 UI Przed Treningiem: Tyrozyna ~1,5g Dorian Yates nox pump 1porcja Podczas treningu : Bcaa - 15g Po treningu : Tauryna ~4g EAA 10g Kreatyna 5g Do ostatniego posiłku : ZMA 3tab Omega 3 2tab MK-677 30mg Zmieniony przez - [...]

Obecna forma albo bez formie. Zarosniety nie mialem dzis czasu sie ogolic %) Posilki na dzis i jutro zrobione. Plecy z Seba weszly kozak. Ogarnalem sobie 30 saszetek Nox pumpa kozak! https://youtu.be/WsMo24om_ww /SFD/2017/8/24/80f91f3638bd4ffa9e287a1d1d98e3c2.jpg

Podjada ktos obecnie Black Bombsa?%) to juz wiadomo czemu NOX tez zniknal z polek ehhh https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/posts/1554340251553973

[...] ciag 5x5+1x3 4.Sciaganie drazka wyciagu dolnego szeroko neutral 4x12-15 5.Sciagania za glowe gorny szeroko 4x12 6.Szrugsy 4x max Suple witaminy przed treningowo pumpIT+nox+kreatyna+vit c /SFD/Images/2015/8/17/5f0bd70d64b84855aaf8cce8117e1e45.jpg w trakcie BCAA po kreatyna+ba Dieta B 367g W 205g T 143g [...]

/SFD/Images/2015/8/21/4596c20133ff4feba7bd871fba75383a.jpg DT Plecy 1.Podciaganie na drazku 4x8 2.Wioslowanie sztanga 4x8 3. MC 5x5+ 2x1 jestem zadowolony bo 220kg poszlo z zapasem, wiec cos tam sila idzie powoli 4a Sciaganie drazka wyciagu gornego za glowe 4x 12 4b Sciaganie wyciagu dolengo wasko neutral 4x 12 4c Szrugsy 4x8 5.Sciaganie wyciagu [...]

Podjada ktos obecnie Black Bombsa?%) to juz wiadomo czemu NOX tez zniknal z polek ehhh https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/posts/1554340251553973 Dobra, ale pump it mogliby już oddać %-) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-01-30 18:00:10

/SFD/Images/2015/8/14/2e20d3f7913f46b8b7eeaea9b173824b.jpg DT Klata+bic+tric 1.WL 5x5 2a Wyciskanie siedzac 4x12-15 2b Przenoszenie maszyna 4x12 3. WL + maszyna 3x12 4.Uginanie przedramion ze sztanga 4x6 5.Wyciskanie francuskie lezac 4x6 6a Wyciskanie zza glowy linki 4x12-15 6b Uginanie modlitewnik maszyna 4x12 7a Pompki porecze 4x12 7b Mlotki 4x8 [...]

/SFD/Images/2015/8/17/8d5a1156681a404a8b69835e6c49568e.jpg DT 16.08.15 NOGI 1.Przysiady 5x5 2.MCNPN 4x12 3a Wyciskanie suwnica 4x12-15 3b Wspiecia stojac 4x12 4.Uginania podudzi lezac 4x12-15 5.Wyprosty jednonoz 4x8 6.Wyciskanie siedzac 4x6-8 7a Wznos przod 4x8 7b Wznos bok 4x8 7c Wznos tyl 4x max Suple witaminy Przed treningowo [...]

[...] 6a Wyciskanie siedzac (barki) 4x6-8 6b Wspiecia stojac 4x max 7a Wznosy przod 3x max 7b Wznosu bok 3x max 7c Wznosy w opadzie 3x max Suple witaminy przed treningowo pump IT+nox+kreatyna w trakcie bcaa po kreatyna+ba Dieta /SFD/Images/2015/8/20/3648b6bfd51149ebbb21b150832ea6b1.jpg /SFD/Images/2015/8/20/b36533d5398a47be92f44fdd8699c1b0.jpg [...]

/SFD/Images/2015/8/25/8258a039faad49dc83d3128fea66cb0d.jpg 25.08.15 DT Klata+bic+tric 1.WL 5x5 2a WL siedzac 4x 12-15 2b Przenoszenie maszyna 4x max 3.WL skos dodatni maszyna 4x12 4.Uginanie przedramion stojac 4x6 5.Wyciskanie franbcuskie lezac 4x6 6a Wyprosty zza glowy wyciag 3x12 6b Uginanie modlitewnik maszyna 3x12 7a Wyprosty wyciag 3x12 7b [...]

[...] francuskie 4x6 6a Wyciskanie zza glowy linki 4x12-15 6b Uginanie modlitewnik maszyna 4x12 7a Mlotki 3x max 7b Wyprosty 3x max +brzuch Suple witaminy przed treningowo PumpIT+nox+kreatyna w trakcie bcaa po kreatyna+ba Dieta 4190 kcal B 356g W 383g T 140g troche poczitowalem;) dawno nie jadlem wegli na sniadanie, jak wrocilem z pracy o 7, zjadlem [...]

slepyszifo zależy stary czy nowy tak na Ciebie wpływał nowy, tak mi się wydaje, w każdym bądź razie ten ze sklepu SFD, 300g. Pamiętam, że podobnie się czułem po próbce DY - Ultimate NOX PUMP, więc może zwyczajnie nie "trawię" Doriana...

Barki + lapki: - Wycisk na smith sztangi Rampa 8, konczylem na 6x110 + regres na 60x20p - Unoszenie hantli w przód 4x15-20 + drop na koncu - Podciaganie sztagngi wzdluz tulowia 4x12 - Unoszenei hantli na bok 6+12 (6p duzy ciezar, 12p maly) A) Uginanie ramion na modlitewniku 3x20 B) Francus na lawce 45st ze sztangą 3x18 A) Prostowanie linek [...]

MUSIAŁEM EDYTOWAĆ BO POMYLIŁEM PRÓBKI nazwa BOMBSHELL smak 4/5 niezbyt chemiczny słodki generalnie do wypicia pompa 5/5 bardzo fajne tak jak oczekuje pobudzenie 6/5 MEGA!! ogólne odczucia bardzo udany trening nawet 5 serii siadów w niczym nie przeszkadzało%-) Super agresja treningowa ,nawet nie myślałem aby na chwile usiąść cały czas ogień [...]