nowego

Marcin odnośnie artykułu %-) Sprawa jest banalna w założeniach - przekazywana z pokolenia na pokolenia w "rodzinach rządzących światem = pieniądzem" człowiek ma: - być produktywny - żyć krótko (max do kresu produktywności) - wiele nie myśleć - być uzależniony Wiele z powyższych można uzyskać: - za pomocą odpowiednio zmodyfikowanej żywności, która [...]

Możesz Marcin jakieś dobre butki polecić, bo wypadłem z biznesu i nie orientuje się w jaką markę celować, a chciałbym coś nowego sobie sprawić na twardą nawierzchnię

Możesz Marcin jakieś dobre butki polecić, bo wypadłem z biznesu i nie orientuje się w jaką markę celować, a chciałbym coś nowego sobie sprawić na twardą nawierzchnię Jesli tylko na twarde, moge z czystym sumieniem polecic Ci Asics Noosa Tri 9 - rozbiegalem je i sa to doskonale lekkie startowki, dodatkowo z szybkim sznurowaniem. Jednak to sprawa [...]

[...] i mimo tego, że śledzę twój dziennik dość długo to przekopywać się teraz przez to wszystko to }:-( Canyon-y mi się bardzo podobają, zresztą Cube'y też sam się przymierzam do zakupu nowego roweru bo swój stary sprzedałem parę dni temu i czekam na kase. Będziesz brał koła 26 cali czy 29? Jesteś kawał chłopa to 29 by było niezłą opcją dla Ciebie :-)

I teraz już wiesz co dają starty w terenie ;-) Gratuluje nowego doświadczenia :-)

[...] gdzies na drugiej czesci trasy rowerowej, a ja uswiadamiam sobie jak bardzo mu zazdrosze i jak juz tesknie, a przeciez sezon jeszcze nie ostygl w pamieci. A gdzie do nowego.. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/71dd5d5eaac34949a05ce506469514fe.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fb70b8c75bb840a78a82a9a11fd18a68.jpg [...]

[...] po 60 lat i więcej bo złem komunizmu nasiąkły za młodu. Ale kobiety po ok 40lat??? Masakra jakaś. Albo po prostu nasiąkły tym od starszych. Potrzeba zmian całych kadro, nowego młodego pokolenia lub dwóch żeby coś ruszyło. To nie tylko służba zdrowia. Wszędzie. Od biur, urzędów po sklepiki. Zwolnić kilka osób z pracy za brak szacunku do [...]

[...] Co tam aby jeszcze. Jutro DNT ;) Tadam, po bodaj 50 dniach z okladem. Jade do Dusseldorfu odebrac klucze do naszego nowego domu, zapoznac sie ze swoim nowym biurem i inne takie. Juz sie dziwnie czuje z tym ze nie potrenuje.. ale za to jestem umowiony na zwiedzanie toru kolarskiego - bede [...]

Chwile zajelo mi przyzwyczajenie sie do sauny i temperatur powyzej 90 stopni - ale teraz obecnosc sauny bylo kryterium wyszukiwania nowego klubu na rowni ze strefa wolnych ciezarow i odpowiednim drazkiem.. Regularna saune docenia sie trenujac duzo objetosciowo - ale jest tez swietny relaks i zwyczajne oderwanie od codziennej rzeczywistosci. Z rana [...]

Xzaar - z racji że urlopuję od 22.12 do 02.01 Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku! (w domu nie mam kompa więc piszę teraz) ;-) A nawiązując do posta powyżej - kolega zna człowieka który przebiegł 200km, dziwne rzeczy z ciałem mu się działy - ręce - dłonie w pewnym momencie - nie wiadomo skąd zaczęły magazynować wodę i napuchły jak w [...]

Super ta siłownia, dała by mi nowego kopa.

[...] wyciskac 150% masy ciala gdy bylem w niezlej formie po redukcji, to moze teraz, na chudosci sie uda ;) Ale to traktuje tylko w formie zabawy i celu dodatkowego. W pracy mam nowego kumpla - szef sasiadujacej z nami spolki musi czasami zabierac do pracy pieska, bo jest sam a siedzi w pracy po nocach - i Blacky wpadl do mnie w gosci. A jak wspadl, [...]

Gwid, nic nowego sie nie dowiedzialem, ale ciezko by bylo inaczej. Truizmy, kazdy to wie, ale chyba trzeba powtarzac do znudzenia. Niestety troszke tam obludy, bo w tym sporcie na ich poziomie praktycznie wszyscy sa ON ;) Z rana plywanie, spokojnie. Wieczorem bieganie, bieg ciagly w tempie 4'27" przez 55 minut plus rozbiegania. Bardzo ciezka to [...]

[...] niespodzianki. Pojechalem na saune i spotkalem Pana, z ktorym z rana trenowalem :) Mijalismy sie juz w klubie nie raz, ale nie wiedzielismy, ze dzielimy pasje. I tak mam nowego znajomego, bardzo kulturalnego starszego kolege, przy okazji zyskalem tez doskonalego nativ speakera, bo caly czas moj niemiecki daleki jest od przynajmniej [...]

[...] zdarza raz na "ruski" rok. Sezon przeczytałem raz i miałem wrażenie, że to nie Sapko pisał, ale skoro mówisz, że za każdym przeczytaniem lepiej, to zrobię sobie drugie podejście skoro i tak nie mam nic nowego do czytania. Pozdro i udanego weekendu :-) PS. Coś czuję że jakby była okazja usiąść i pogadać to dłuuuugo by nam się tematy nie skończyły

To ten sam Piotr z trybun? :-) Wygląda jakbyście "zamienili się" miejscami - dobre foty. O wodzie dużo czytam i trenuje nadal - potwierdza się, że kondycja nie ma tak wielkiego znaczenia jak technika. Technikę trenuje się latami, a trening układu nerwowego to dla mnie coś nowego. Wierze w to, że niepozorni pływacy mogą robić miazgę w wodzie.

[...] gdzie srednia kadencja najczesciej jest wyzsza niz kadencja biegu dla danego zawodnika przejscie do biegu to szok dla miesni - pierwszy kilometr, dwa, to ukladanie sie do "nowego" ruchu i kwestia kadencji wlasnie. Rowerem jedziemy relatywnie szybciej w stosunku do biegu, po zmianie T1 wydaje Ci sie ze biegniesz bardzo, bardzo wolno, z kolei [...]

[...] ale wiekszosc wie z pewnoscia kto to wiedzmin. Niedawno swiat obiegla wiadomosc, ze bedzie nowy Wiedzmin w rezyserii Baginskiego. Dobrze, pomyslalem sobie. Ale gdy obejrzalem bajke o smoku wawelskim tego samego rezysera, pomyslalem, o k***a, byle dozyc do nowego Wiedzmina ;) Dobrej zabawy ;) https://www.youtube.com/watch?v=1J_Y12RqeLM

Prywata. Przyjaciel z dziecinstwa jest szefem nowego TRI projektu. Ja reklamuje, ale bede mial tez pakiety do rozdania w konkursie. Ja bede w 2 z 3 dostepnych lokalizacji. Na razie prosze, zajrzyjcie, a w styczniu cos odpalimy ;) http://trienergy.pl

Chciałbym, ale kalendarz i ilość urlopu nie są z gumy.. Z tego nowego cyklu najbardziej zalezy mi na Starogardzie, bo to zawsze blisko domu rodzinnego, ale i Lidzbark bardzo kusi okolicznosciami przyrody. Na dzien dzisiejszy nie wiem, mam ten luksus ze w tym cyklu bede mogl decydowac sie w ostatnich dniach przed impreza. Czarno to widze, jestem [...]